15 Minuto Romero Cordero Chuletas
Nada complementa el sabor del cordero mejor que el romero. Y nuestro método de asado rápida hace que este plato muy rápido y fácil de preparar. Con este plato no sólo disfrutar de gran sabor, pero agrega una excelente fuente de proteínas, vitamina B12, selenio, zinc y vitamina B3 a su forma más sana de comer. Disfrute
Prep y Tiempo de cocción: 15 minutos Rinde 4
Ingredientes: Hotel • 12 chuletas de cordero
• 6 TBS jugo de limón fresco Hotel • 3 TBS picado romero fresco, España • 3 dientes de ajo medianos, presionado Hotel • 1/4 cucharadita de sal Hotel • 1/4 cucharadita de pimienta negra
Instrucciones:
1. Presione el ajo y dejar reposar durante al menos 5 minutos para llevar a cabo sus beneficios para la salud ocultos.
2. Mezcle el jugo de limón, romero, ajo prensado, la sal y la pimienta. Frote chuletas de cordero con la mezcla. Ponga a un lado en la placa.
3. Precaliente el asador a fuego alto y coloque un acero inoxidable o sartén de hierro fundido lo suficientemente grande como para contener las chuletas de cordero bajo el calor durante unos 10 minutos para llegar a estar muy caliente (alrededor de 5-7 pulgadas de la fuente de calor). Asegúrese de que el mango es también de metal.
4. Una vez sartén esté caliente, coloque las chuletas de cordero en la sartén, y volver a la parrilla durante unos 4-5 minutos, dependiendo del grosor de cordero. Cordero se cocina rápidamente como se está cocinando en ambos lados al mismo tiempo. Este es nuestro método de cocción Broil general rápida
Sugerencias para servir:. Servir con Hotel • Frijoles Puré de la Marina Hotel • 5 Minuto Kale
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