El diario de una fractura de tobillo - Una historia real que destaca la importancia del calzado correcta Mientras Aire libre

El artículo es un relato verdadero de las experiencias de la hija de un amigo que sufrió una lesión en el tobillo severa como consecuencia de no usar las botas correctas mientras camina.

Diario de un tobillo roto

BBA (tobillo Antes Broken): Tengo un estilo de vida activo y disfruto de pie y en bicicleta, salir al aire libre es una de mis cosas favoritas.

Día 1: Fuimos para un bonito paseo con mi pareja y nuestro perro - Ken, llevaba mis nuevas botas de agua que se había producido una gran cantidad de lluvia en los últimos días. Tal vez debería haber mirado dónde iba como yo resbalé, aterrizando mal y (resultare) romper mi tobillo derecho en cuatro Lugares I &';. Estoy llevado al hospital y después de la demora inevitable en el Accident & Servicio de Urgencias estoy admitido como necesito una operación

Día 2:. I &'; estoy con sueño después de la tarde noche y tensiones del día por lo que antes de darme cuenta que y' s tiempo de operación, I &'; m voy al teatro 10 de la mañana y estoy de vuelta en mi habitación a las 13:00 con tornillos y una placa en mi tobillo. Allí y' s no mucho tiempo de espera antes de mis visitas asociadas con cosas para mantenerme entretenido y entregar mejores deseos de nuestros amigos. Me siento muy mareado después de la operación, así que mi otra mitad sale de nuevo a dejarme dormir

Día 3:. Tengo que ser dados de alta hoy, hurra, por lo que mis padres están en el camino a recogerme. Estoy a quedarse con ellos hasta que I &'; m firme en mis pies (usted y' re nunca es demasiado viejo para ser atendidos por su gente), mi pareja está fuera en el trabajo todo el día por lo que preocupa a I &'; ll caer cuando I &'; m en mi propia.

El único problema es, que viven en los valles de Yorkshire, que me está volviendo loco como me recuerda a lo que estoy perdiendo. Todo lo que quiero hacer es tirar-en mis botas de montaña y partió en un buen paseo largo en el campo

Días 4-11: It &'; s progreso lento y me siguen dando molesto con la situación, pero con. la ayuda de mis padres y pareja me siento I &'; estoy cada vez más fuerte cada día. I &'; estoy más confiado en las muletas y hasta las arreglo para cocinar una comida. La vida al aire libre se sigue llamando embargo, Ken el perro y yo estamos deseando salir un poco de aire fresco

Día 12:. Un chequeo en el hospital y el día designado para mí volver a mi casa, I &'; estoy bastante seguro ahora de estar en casa solo.

Día 12-45: Estar en casa presenta un nuevo conjunto de desafíos, y' s difícil de llevar nada con muletas por lo que si quiero una cerveza que tengo que beber en la encimera de la cocina. Allí y' s no mucho trabajo de casa que puedo hacer para que mi otra mitad tiene que hacerlo todo
de baño y ducha son un reto, pero se hace más fácil cuanto más lo hago
todavía me molesta a veces, sobre todo cuando mi.. lesión me impide hacer cosas que normalmente están tan fácil como ir al bar con los amigos.

Día 46: El día que he estado contando a mi yeso sale hoy! Estoy a someterse a un período de fisioterapia y deben gestionar cuidadosamente cómo pongo peso a través de mi tobillo otra vez, pero esto se siente como un gran paso adelante

Día 47 en adelante:. I &'; m que muchas ganas de ir para una caminata o en bicicleta pero sigo Pedidos de los doctores y tomárselo con calma

decido que cuando estoy de vuelta hasta la plena salud nuevo I &';. voy a tratar yo a algún nuevo arte al aire libre para ir con mi nuevo tobillo. Ahora me doy cuenta de la importancia del apoyo suficiente para el tobillo mientras camina. Estar relajado hasta me ha dado un montón de tiempo para navegar por la web y I &'; he encontrado un gran sitio web que compara los precios de las botas de senderismo al aire libre de Motores y Walking Hotel  .;