¿Por qué es y cómo la de dejar de fumar

A pesar de que pueden reclamar para disfrutar fumando profunda y apasionadamente, la mayoría de los fumadores nutren un fuerte deseo en su corazón para dejar de fumar de forma permanente. El temor inminente de desarrollar una enfermedad relacionada con el fumar es una fuente constante de estrés; además, el fumar les hace vivir bajo la culpabilidad de dañar a sus seres cercanos y queridos a través de los fumadores pasivos. Este artículo aborda muchas más razones por las que debe dejar de fumar, ¿cuáles son los beneficios de dejar de fumar y algunas de las opciones de tratamiento para dejar de fumar más populares disponibles hoy.
¿Por qué dejar de fumar?

Hay muchas, muchas respuestas a esta pregunta. Hemos enumerado a continuación algunas de las razones más fuertes que obligan a la gente a dejar de fumar:

  • Para mejorar la esperanza de vida - esto le da la oportunidad de pasar mucho más tiempo con su familia y amigos
  • Para evitar convertirse en una víctima de las enfermedades relacionadas con el tabaco, como enfermedades cardíacas, cáncer, enfisema y la bronquitis crónica; esto le ayudará a disfrutar de una mejor calidad de vida
  • Para reducir el riesgo para el feto en caso de embarazo
  • Para proteger a sus seres queridos de los efectos nocivos del tabaquismo pasivo; dándoles un ambiente sano
  • Para ahorrar dinero; calcular el monto gastado en cigarrillos durante los años y cómo se podría haber utilizado que de otra

    Los beneficios de dejar de fumar
    Hay un sinnúmero de beneficios de dejar de fumar y es difícil escribir a todos. Sólo los beneficios más destacados de dejar de fumar se han enumerado a continuación:

  • Para vivir más tiempo y disfrutar de una mejor calidad de vida
  • Para recuperar el amor y el respeto de sus seres queridos
  • Para ahorrar tiempo dedicado a fumar para otros usos efectivos
  • Para vivir más saludable mediante la prevención de enfermedades relacionadas con el tabaco
  • Para oler mejor, tener los dientes limpios sin teñir
  • Para ser capaces de saborear el sabor de la comida
  • Para tener una piel
  • saludable Para disfrutar de una mejor vida sexual; para dejar de fumar se sabe para mejorar la fertilidad y reducir su riesgo de desarrollar disfunción eréctil
  • Para dar a luz a un bebé sano
  • Para disfrutar de ti mismo con el dinero que habría gastado en tabaco

    tratamientos para dejar de fumar
    Algunas personas pueden tener una fuerte determinación para ser capaz de dejar de fumar a través de método de golpe (por medio de la fuerza de voluntad por sí sola) que otros pueden requerir tratamiento para ayudarles a dejar de fumar. Algunos hombres y mujeres pueden requerir el asesoramiento de expertos para reforzar su motivación para dejar de fumar y mantenerlos motivados hasta que son capaces de dejar de fumar con éxito.
    Muchos fumadores se aprovechan de la terapia de reemplazo de nicotina (NRT) para ayudar a dejar de fumar. Esta terapia tiene como objetivo aliviar a una persona de los síntomas de abstinencia de nicotina proporcionando nicotina externamente a través de la goma de mascar de nicotina, parches de nicotina, fichas de nicotina, pastillas, spray nasal de nicotina y los inhaladores. Esto protege a una persona de otras toxinas contenidas en el humo del cigarrillo. . Sin embargo, desde las NTR proporcionan nicotina, un cierto riesgo de volver a la adicción está involucrado en esta terapia
    En la actualidad, la más avanzada y el método más preferido de dejar de fumar es el uso de medicamentos para dejar de fumar sin nicotina - Zyban (bupropión) y Champix vareniclina. Estos medicamentos han sido aprobados por la FDA como tratamiento para dejar de fumar eficaces. Se prefiere Champix sobre Zyban ya que no sólo proporciona un alivio de los síntomas de abstinencia de la nicotina sino que también reduce el placer derivado de fumar. Las tasas de éxito son mucho más altos con Champix en comparación con la de Zyban
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