Naturalmente Thin de Bethenny Frankel - Asesoramiento de un ama de casa NY (y chef!)

Vivir en Nueva Jersey, y trabaja en la ciudad de Nueva York durante años, empecé a ver y" El Housewives of New York, y" cuando se estrenó en la red de Bravo año pasado - y' s siempre es divertido de ver lugares que usted conoce y visita en la televisión, y ver cosas que puede relacionarse con

Desde entonces, I &'; hemos convertido en un ventilador.. I &'; soy también un gran fan de comer todos los alimentos naturales y orgánicos, así que cuando descubrí gourmet natural de alimentos chef, y una de las estrellas del espectáculo, Bethenny Frankel, escribí un libro llamado y" Naturalmente Delgado: Unleash Su Skinnygirl y liberarse de una vida de dieta
, y" Y que incluye recetas sanas, tuve que recoger una copia!

Mi objetivo principal era conseguir algunas nuevas recetas, y el libro ofrece instrucciones para alimentos como las galletas de viruta Plátano Avena chocolate, pastel de queso de imitación, Ultra Chili mexicana -Healthy y asado brócoli picante (podemos los &'; t esperar para su nuevo libro de cocina para salir al final del año). Pero para alguien que ha luchado con el peso y está buscando a renunciar a las dietas de moda y las privaciones, este libro muestra que hay otra manera y- y una manera saludable!

Lo que más me gustó del libro fue la autoayuda, el enfoque no-dieta Frankel toma. Yo no soy un fan de las dietas tradicionales porque siempre pienso privarse de nada nunca es la respuesta, y cualquier dieta de moda restringir un grupo de alimentos es sólo una forma de pedir a acumular el peso de nuevo una vez que comience a unirse al mundo normal de comida de nuevo

In “! naturalmente delgada, y" publicado por Fireside, una división de Simon & Schuster Inc., Frankel explica cómo comer sano y tomar buenas decisiones sin obsesionarse con cada bocado, y sin limitar a ti mismo a ciertos grupos de alimentos, renunciar a azúcar o comer el sin sabor, bajo en grasa o sin grasa ofertas disponibles en la actualidad. Ella da consejos y trucos para hacer su comida sepa bien, lucir bien y, lo más importante, para que se sienta bien acerca de comerlo. Y ella usa, ingredientes saludables totalmente naturales

El libro comienza con una introducción de Frankel explicar por qué lo creó, y luego entra en lo que ella llama y". 10 reglas, y" que incluyen y" Usted puede tener todo, pero no a la vez, y" y" Conócete a ti mismo y" Es un acercamiento consciente a la alimentación, especialmente el capítulo y regla llamada y" atención de la paga y".

Si usted está cansado de las dietas, la privación y la degustación de comida con sabor a cartón, entonces te recomiendo este libro! E incluso si usted ya está a “ Skinnygirl y" (o un niño!) los consejos y recetas será darle vida a su cocina, cocina y paladar! Y Frankel te hará reír mientras lo haces

Y si usted puede y'. T espere, usted puede conseguir algunas recetas en este momento en su sitio Web, www.bethennybakes.com Hotel  .;