Vitamin Water - para la salud o para el dinero

Vitamin Water

Es Vitamin Water valor de su dinero? Glaceau Vitaminwater con vitaminas y electrolitos añadidos se ha convertido en una de las bebidas de agua más populares en el mercado. Ah, y sus caderas-embalaje y productos extravagantes nombres don &'; t parecen afectar las ventas tampoco. Pero está pagando el extra de dos o tres dólares por esta agua con sabor realmente vale la pena? Probablemente no, según el Washington Post: “ … sólo las personas y '; dedicados y' de ejercer necesidad de reponer [electrolitos] y hellip; y entonces y' s necesaria sólo si trabajan a cabo vigorosamente durante más de una hora. ; El agua del grifo tiene el beneficio añadido de ser todo, pero libre, y libre de calorías

Los críticos han golpeado Vitaminwater por ser una trampa de calorías y hellip; una botella contiene 2,5 porciones, por lo que podría tomar fácilmente 125 calorías — sólo 15 oz tímido de las calorías de una lata de Coca-Cola y mdash; a la vez y" Y en cuanto a las vitaminas? Vitaminwater se centra en vitaminas del grupo B y vitamina C, que son y no se almacenan en su cuerpo soluble en agua. Hmmm y hellip;

La verdad sobre Vitaminwater

Director de Litigios Steve Gardner, del Centro para la Ciencia en el Interés Público, define Vitaminwater como y" Coke &'; s intento de vestir de soda en un médico y' s bata blanca. Por debajo, y' s todavía agua con azúcar, aunque el agua azucarada que cuesta unos diez dólares por galón y" Y el agua de azúcar es correcto! Cada botella contiene más de 26 gramos de azúcar, que es la misma cantidad de azúcar que se encuentra en una barra de Snickers. Los estudios han demostrado que la fructosa refinada hecho por el hombre (que se encuentra en Vitaminwater) aumenta significativamente los triglicéridos, poniendo los consumidores en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Por otra parte, los individuos que consumen fructosa sobre una base regular están sujetas a un aumento de la grasa del vientre, resistencia a la insulina y los síndromes metabólicos. Nos don &'; t necesitamos más azúcar en nuestra dieta

Y ese y'! No es todo. Vitaminwater contiene eritritol, un alcohol de azúcar. Alcohol de azúcar es un tipo de edulcorante que proporciona menos calorías que el azúcar en sí. ¿Por qué? Dado que el alcohol de azúcar nunca es completamente absorbida por el cuerpo. Tan emocionante como esto pueda parecer, el uso de alcohol de azúcar como una alternativa al azúcar tiene sus inconvenientes. Los estudios sugieren que el uso de eritritol puede ofrecer realmente una explicación a los numerosos informes de malos secuelas de beber Vitaminwater, tales como: Hotel • Diarrea Hotel • Dolor de cabeza Restaurant • Dolor de estómago

Conseguir las vitaminas que necesita, de forma segura!

Sociedad se está convirtiendo poco a poco cada vez más conscientes de la salud, y las grandes empresas se dan cuenta de esto. El año pasado la compañía Coca-Cola fue demandado en una demanda colectiva que sostuvo la línea Vitaminwater se está promoviendo de manera ilegal como un producto saludable. Millones de consumidores compraron Vitaminwater pensando que iba a beneficiar a su cuerpo, porque eso es lo que se les hizo creer. Obviamente, este artículo demuestra lo contrario.

No puedo hacer suficiente hincapié en la importancia de leer las etiquetas y permanecer al tanto sobre temas relacionados con la salud, en especial los relacionados con la nutrición. La comida que comemos y las bebidas que bebemos alimentar nuestro cuerpo, que nos da la energía que necesitamos. . Si no proporcionamos a nuestro cuerpo con el combustible adecuado, nuestra salud se resentirá

Para aquellos de ustedes que consume Vitaminwater por sus beneficios para la salud supone, hay alternativas mucho mejores y más saludables: Hotel • Trate de comer alimentos no procesados, orgánicos y cultivados localmente siempre que sea posible. Estos alimentos son altos y los nutrientes. Toda la comida es mejor Hotel &bull!; Tome un multivitamínico, pero se mantenga alejado de las formas sintéticas de las vitaminas, tales como los encontrados en Vitaminwater Hotel &toro; Si usted desea aumentar su ingesta de nutrientes, rápido, invertir en un juicer- alta calidad y empezar a exprimir sus propias verduras Restaurant • Intenta verdes beber y las bebidas de la baya de hecho de los alimentos enteros.

Recuerde que su salud está en tus manos. . Es a usted para vigilar lo que come y bebe, y tomar decisiones que ayudarán a nutrir su cuerpo no daña que
Fuente: www.mercola.com y Washington Post Hotel .