Estilo de vida saludable, alimentación saludable - Coconut

Cuando pensamos en el coco que probablemente primero pensamos en el coco desecado que utilizamos en la cocina o el aceite de coco, que se utiliza a menudo en lociones de protección solar o aceites de bronceado. El pequeño coco humilde realidad tiene una lista muy versátil utiliza que ayudan a darle su popularidad.

El coco es botánicamente reconocido como Cocos nucifera y pertenece a la familia de plantas Arecaceae o de la familia de Ramos. Puede crecer en calma un gran árbol que alcanza hasta 30 metros de altura. Las hojas de palma pueden alcanzar hasta 6 metros de longitud en los árboles maduros

El nombre de coco puede hacer referencia a los árboles, la semilla o el fruto, pero por lo general está seguida de la pieza en cuestión y- Árbol de coco, coco semillas etc, o precedido de una palabra como coco desecado.

Cualquier imagen de una isla tropical se suele incluir un cocotero. Esto es típicamente depictive del hábitat natural del coco. Generalmente el coco crecerá bien dentro de varios miles de kilómetros al norte y al sur del ecuador

Salud y coco
-. coco carne
es alto en la toma de fibra dietética es un complemento ideal para la dieta para aquellos que sufren de estreñimiento. Se puede encontrar en los productos Muesli y en los bares de la comida sana y rodajas
-. Leche de Coco
se cree que es beneficioso para quienes sufren de úlceras estomacales. Algunas investigaciones indican que beber un vaso de leche de coco antes de comer una comida puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con ella
-. La leche de coco y aceite de coco es conocida por sus efectos beneficiosos sobre la piel
- El coco es un alimento ideal para aquellos que quieran construir músculo
masa o para recuperar la fuerza del cuerpo después de la enfermedad a largo plazo.
- Leche de coco ( El agua de coco
) puede beneficiar a despejar el Aparato digestivo y el mantenimiento de los movimientos intestinales regulares

El aceite de coco
-. El aceite se utiliza en los productos de cuidado de la piel y lociones Network - aceite saponificado de coco se utiliza en productos de jabón que requieren
- El aceite de coco se utiliza en lauril sulfato de sodio. Limpiadores espumantes sintéticos comunes que se encuentran en muchos productos industriales y, [tos] en productos de cuidado personal.
- El aceite de coco tiene una estructura adecuada para su uso en freidoras y es utilizado por muchos fabricantes de bocadillos comerciales para cocinar y como aditivo <. br>

la leche de coco y el coco desecado (Alimentación)
- La variedad desecado se deriva después de que el agua y el aceite se ha expresado de la carne de coco. De coco desecado se utiliza en muchos platos, cursos y desiertos principales, así como la salud alimentaria
-. La leche de coco se vende normalmente en latas en el supermercado y se puede consumir solo o utiliza en la cocina
Coco turba
- Turba de coco es la fibra peluda en el exterior de la cáscara de coco. Es un ingrediente común en macetas y sensibilización semilla mezclas comerciales. También se utiliza como un medio de crecimiento en sistemas hidropónicos Network - Coco turba se utiliza en gránulos para la propagación de semillas individuales para el trasplante
-. Mantillos turba de coco están disponibles y, a menudo se venden en bloques que necesitan ser empapado en agua durante una hora o así antes de usar Restaurant  .;