La dieta Master Cleanse Is It All Su pintan

La dieta Master Cleanse fue creado en el ' 1.940 y;? S por Stanley Burroughs, una nutrición controvertido y gurú de la salud natural. Burroughs creó como un tratamiento para úlceras. Más tarde publicó un libro, y" El limpiador de maestro, y" que gozó de una enorme cantidad de su popularidad cuando fue publicado
.

Ahora, las personas recurren a la dieta Master Cleanse como una manera de arrojar libras, limpiar sus cuerpos de impurezas, y aumentar su energía. Pero, es la dieta Master Cleanse realmente la mejor solución para la pérdida permanente y de largo plazo del peso

Problemas Con El Master Cleanse

El problema más evidente con la dieta Master Cleanse isn y' t que doesn y' t trabajo. De hecho, funciona bastante bien como un corto plazo rápido y limpiar. Sin embargo, el problema con el programa maestro de limpiar es que por diseño que sólo se puede utilizar con seguridad como una limpieza de corto plazo.

La razón es debido a la ridículamente baja cantidad de calorías y nutrientes tomada en durante el limpiar. La bebida Master Cleanse es realmente sólo una limonada débil, con poco o ningún valor nutricional. Y, mientras que los beneficios del ayuno para la salud y la pérdida de peso están bien fundamentadas, participando en una limpieza de ayuno a largo plazo sin supervisión médica puede ser peligroso para las personas que ya están desnutridos, así como aquellos con condiciones médicas.

Uso de la Master Cleanse Corto Plazo

Mientras que hace un ayuno durante más de 48 horas sin supervisión médica no se recomienda, puede ser perfectamente aceptable para los individuos sanos a seguir el programa maestro de limpiar por un día o dos . La mayoría de personas sanas tienen suficiente grasa corporal para durar ellas varios días sin comer, como se ha demostrado muchas veces por personas atrapadas sin alimentos en situaciones de supervivencia.

El beneficio de hacer una limpieza de ayuno tan corto plazo puede ser encontrado en dar al cuerpo un descanso muy necesario de las exigencias de constante digestión de los alimentos. Esto puede a su vez permitir que el cuerpo utilice la energía que anteriormente había sido utilizado para la digestión de las comidas, y en lugar de utilizar esos recursos para la curación de los intestinos y la limpieza de las toxinas y desechos.

Pensamientos finales en el Master Cleanse

Por supuesto, hay mejores alternativas a raíz de la Master Cleanse como una solución de pérdida de peso a largo plazo. De hecho, la limpieza nutricional es una forma mucho más fiable para limpiar el largo plazo cuerpo. También es más eficaz en la mayoría de los casos para perder peso y mantenerlo apagado. En cualquier caso, si usted decide hacer una limpieza de maestro para bajar de peso, sólo recuerda que y' s mejor utilizado para abreviar el ayuno limpia Restaurant  .;