Elegir el té ideal para usted personalmente

Cuando le toca estar listo para el viaje en el fabuloso mundo del té saludable, debe tener en cuenta se encuentran 3 variedades principales de té que se pueden comprar: oolong, verde y negro. En estos días, estas 3 variedades preeminentes de té están unidos por una cuarta, que tiene la probabilidad de una gran cantidad de saludable ayuda - té blanco. La variación entre todas las variaciones de té es como todos y cada uno se cosecha y se procesa. Como regla general, menos la hoja es procesado, mayor la cantidad de antioxidantes (como sucede con el té blanco).

Té Negro

Con una gran cantidad más de 75% en el té la producción en el mundo entero, la variación negro puede ser conocido como pekoe o pekoe naranja. Dado que las hojas se fermentan antes del secado, té negro posee los números más bajos con los antioxidantes que mejoren su salud. En comparación con cada uno de los tés, el té negro se compone de la mayor cantidad de teaflavina, que puede ser considerada para restringir el riesgo de cáncer y la condición cardiovascular. Como se indica por un proyecto de análisis a largo plazo llevado a cabo por el Instituto Nacional Holandés de Bienestar Público, así como la atmósfera, los vínculos se observaron entre el uso del día a día de té negro y un menor riesgo de poseer un derrame cerebral. Investigación en Arabia Saudita también encuentra una reducción del 50% de desarrollar enfermedad coronaria.

Oolong

Dado que el té oolong sostiene una fermentación incompleta, hay sin embargo una cantidad moderada de antioxidantes para curar y evitar varios problemas médicos. Un alto grado de polifenoles se correlaciona hacia el consumo de té oolong, que cuenta con una relación hacia el obstáculo y el manejo de enfermedades relacionadas con el corazón. Al beber una? taza de té oolong todos los días, posiblemente, puede surgir en un menor riesgo de hipertensión arterial sustancial (o hipertensión) en casi un 50%. Este tipo de té también ayuda caries batalla y las circunstancias de la piel embarazosas.

Té Verde

El té verde no entra en una conversión de la fermentación, que se traduce en una mayor cantidad de cualidades saludables que el negro y oolong tipo. Una mayor cantidad de catequinas se integra dentro de una taza de té verde y que realmente es, porque de este ingrediente que simplemente obtener la abundancia de propiedades anti-bacterianas y anti-virales. Beber té verde también podría apoyar a varios pacientes combaten la artritis reumatoide, los niveles sustanciales de colesterol, enfermedades cardiovasculares, infecciones, además de un sistema inmunológico debilitado.

Té Blanco

Los brotes y las hojas más jóvenes no se toca en el tratamiento de los componentes para el té blanco. En consecuencia, la mayor colección de antioxidantes está presente dentro de una taza de té blanco. El té blanco tiene la oportunidad de luchar contra los hongos, virus y bacterias. El tipo de té blanco también eleva la fuerza de lucha anti-bacterial y anti-viral de una gran cantidad de las cremas dentales más comunes que se ofrecen para el cliente. Las investigaciones realizadas en los polifenoles del té blanco han encontrado la posible destruir las células que causan cáncer.

Usted puede localizar increíblemente tedioso para establecer el té apropiada una vez que todos y cada uno tienen varias ventajas saludables posibles. Yo estaría a favor de que sólo hay que beber regularmente el 1 que se siente un sabor más eficaz. El té es realmente una bebida que se puede saborear no sólo tratada como una medicina. También te aconsejo que para recoger un par de días cada semana para degustar un té diferente. De esta manera es posible obtener placer de numerosos en las posibles ayudas de cada uno de los tés y usted podría incluso comprender un nuevo té favorecida marca Restaurant  .;