¿Usted está alimentando a su infección?

Así que tienes una infección y su médico le recetó un antibiótico o dos. Ahora usted está tomando fielmente su medicamento porque quiere mejorar. Claro. Pero ¿sabía usted, su dieta podría ser en silencio sabotear usted? Usted podría ser la alimentación desconocimiento y bacterias empoderamiento, levaduras y mohos

Aquí están algunos hechos que quiero que tenga en cuenta cuando se trata de bacterias y antibióticos:.

~ La gente con la enfermedad de Crohn tener bacterias intestinales totalmente desequilibradas. Esto va desde un alto de lo normal población de E. coli, bacterias de azufre amoroso y una bacteria llamada Mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) que se encuentra en la leche pasteurizada.
~ Los niños que han tomado antibióticos son más propensos a desarrollar asma.
~ Se ha propuesto que la exposición temprana al moho puede causar la diabetes tipo 1.
~ pacientes con Fibrosis Quística, naturalmente albergan bacterias respiratorias.
~ bacterias intestinales desequilibradas destruye el sistema inmunológico.

Todos sabemos antibióticos alteran las bacterias buenas y cuando se toma en exceso o indebidamente, promueven el crecimiento de las siempre temidas "superbacterias" -. bacterias que han crecido para ser resistentes a los antibióticos
Hay una muy buena oportunidad USTED es el mejor amigo de esos malos bacterias . - he aquí por qué:

~ Los alimentos procesados ​​alimenta las bacterias de azufre amorosa
~ bacterias del amor de azúcar y granos ... Quiero decir que realmente los aman
~ La leche pasteurizada contiene microbios peligrosos y promueve desequilibrios bacterianos. .
~ aceites procesados ​​de vegetales (canola, soja, semilla de algodón) debilitan delicados tejidos del intestino y los pulmones.

Aquí hay cambios en la dieta que pueden cambiar tu vida, no lo digo en serio, realmente hago una diferencia:
1. Deje de comer alimentos envasados ​​y procesados.
2. Reducir y eliminar los granos y especialmente el azúcar, incluso azúcares naturales como la miel.
3. Beber leche cruda. Se puede curar profundamente la inflamación de la EII. La leche cruda no pasteurizada es & no homogeneizada.
4. Añadir la inflamación reduciendo Omega-3 a su dieta. Página 5. Reemplace los aceites vegetales y amp; margarina con bacterias que revienta aceite de coco y la mantequilla rica en nutrientes. página 5. Coma alimentos fermentados como el casero kéfir, yogur, vegetales fermentados como el chucrut, pepinillos, kimchee, miso & aceitunas ... todo debe ser pasteurizada (las altas temperaturas de la pasteurización mata las bacterias buenas)
6. El ajo crudo es un muy poderoso antibiótico.
7. Tome un suplemento probiótico de alta calidad.

Y por último pero no menos importante ... relajarse y respirar profundo. Me refiero a realmente miro a los ejercicios de respiración profunda. No sólo la oxigenación reducir el pH del cuerpo (bacterias aman demasiado ácido) también trabaja para reducir el estrés y la depresión Hotel  .;