Crear un Celebración Caliente Con Estilo Saludable

Si eres como yo que llevas varios sombreros, haciendo malabarismos con una muy larga lista de tareas en su horario. Añadir la celebración ocasión especial periódica y usted puede encontrar su estado de ánimo oscilando hacia un mal "hatitude." No se preocupe-solo planean algo fácil en el host y agradable para los huéspedes.

Crear un ambiente relajante en consonancia con el tema. Por ejemplo, si festividades se centran en fresco y fresco, considere una reunión atardecer para evitar la parte más calurosa del día. Decora las mesas que sirven con velas de colores sólidos de distintas alturas, rodeado por un borde de hierbas frescas y productos miniaturizados como los pimientos de varios colores, okra, tomates cherry o calabaza

Bebidas ayudará a mantener los huéspedes se enfríen; bebidas ricos antioxidantes como la uva roja o púrpura, arándano, granada, y zumos de naranja tienen beneficios para mantener a las células saludables, la prevención del daño celular, enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Almacene la estación de bebidas con hielo triturado, uvas rojas congeladas, jugos frescos refrigerados, junto con agua de soda, ginger ale, agua y champán. Un chorrito de agua de soda o ginger ale es sabrosa y saciar la sed, menos los efectos de una bebida alcohólica. Si desea agitar en una bebida más fuerte, además de Champagne, considere un vino tinto ligero, como un syrah o merlot, que también son una buena fuente de antioxidantes.

Mantenga las cosas ligeras --- no alimentos pesados ​​o salsas ricas. Construye el menú en torno ingredientes locales frescos. Verduras ricas en nutrientes como el brócoli y las zanahorias bebé son ricos en vitaminas A, C y K. Son buenos para usted y usted puede comer un montón. Utilice las verduras como cazos de baja caloría yogur salsas o hummus. Bonus-estas verduras son también no-cocinero; usted puede simplemente enjuagar en agua fría, seque y ponerlos en recipientes que sirven en la 'nevera hasta que los necesite. Me detengo por el supermercado y recojo ensalada de uno de mis favoritos en estos días es una quinua fría (agudo wa) ensalada. La quinua es un grano (similar a la cebada) que es una buena fuente de proteína y fibra. Sirva carnes a la brasa magras como el pollo o carne en los pinchos de bambú. Estos refrescos están llenando sin hacer que los huéspedes se sientan como si hubieran comido en exceso.

Mi dulce inspiración para un final fresco incluye opciones de fruta fresca de temporada, yogur griego con sabor, sorbete de fruta, granola, bocados mini-chocolate, y tostados almendras. Pruebe estas sugerencias para crear una celebración caliente con estilo y vienen con un beneficio, son extraordinariamente fácil en el host.

El saludable tomar forma aquí está divertirse, mantener la calma, relajarse y disfrutar de su huésped. Usted no tiene que perder en todo el disfrute, respirar, planear y estar preparado. Seleccione los elementos de menú saludables que pueden ser recogidos o hechas por delante. Servir las bebidas en los lanzadores y buffet de comida de estilo para que todos puedan ayudarse a sí mismos. .. Entretenido puede ser gratificante y nutritivo demasiado Hotel