Vivir Sano Usando alholva

La parte comestible de la alholva es la semilla. Nombre técnico de alholva es Trigonella foenum-graecum. La alholva se conecta taxonómicamente a los guisantes y se trata como una hierba. Hasta hace poco, todo lo que se sabe acerca de la alholva se conecta con su uso como especia. Las semillas se utilizan total o en forma de suplemento.

Cuando se utiliza en el hogar Las semillas son picada arriba. Un uso de fenogreco en polvo es en el curry cocinar. Sin saberlo, una persona puede ser la adición de sustancias saludables a su plato que podrían hacer una diferencia en su salud general. Las semillas se sabe que contienen potasio, niacina, vitamina C y proteínas. Estos componentes son saludables de forma individual, y cuando se mezcla, los efectos son aún mejores. Un efecto significativo es el fallecimiento de colesterol malo en la sangre.

Debido a que algunos otros súper alimentos son más famosos, alholva suplementos dietéticos se han aprobado en el pasado. Pero la popularidad de la alholva se está levantando en la industria de alimentos saludables. Cuando se toma en forma de suplemento, semillas de alholva puede ser capaz de ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo. Los enfermos de diabetes se beneficiarán enormemente de tomar estos suplementos. Estos suplementos dietéticos pueden aliviar tipo 2 síntomas de la diabetes. Las personas con muchos factores de riesgo para problemas de diabetes deben tomar estos suplementos.

Las personas que trabajan en la industria de la medicina alternativa saben el valor real de la alholva. Semillas de la alholva se cree que ayuda con la lactancia materna mediante el aumento de la producción de leche en la madre y' s cuerpo. Algunos piensan que el fenogreco ayudará con la producción de leche.

Muchos estudios científicos sobre ensayos de intervención para los enfermos diabéticos mostró que el fenogreco puede tener efectos contra la diabetes. Muchos enfermos de diabetes pueden beneficiarse de esta planta. Niveles de glucosa sérica disminuyen en varias pruebas. Extractos también pueden animarse tolerancia a la glucosa.
Suplementos dietéticos

alholva son actualmente disponibles en el mercado en forma de cápsulas. Suplementos de alholva pueden ser útiles en el tratamiento de la hipercolesterolemia y problemas diabéticos. La alholva tiene muchos beneficios nutricionales que deben ser descubiertos.

Algunas personas utilizan extractos de semillas como alternativa a toda la generación. Esto se utiliza como una ayuda digestiva. Semillas de la alholva se compran y se usan como terapia en el hogar de primeros auxilios. La alta cantidad de nutrientes en la semilla puede ayudar con la estimulación de la nutrición durante la enfermedad. El reflujo ácido puede ser tratada usando los extractos.

La diosgenina es el ingrediente activo de la alholva. Esto se considera un estrógeno hierba. De hecho, algunas personas utilizan semillas de fenogreco para ayudar en los tratamientos hormonales Hotel  .;