Una curación natural para Asma Un panorama de opciones

La mayoría de los asmáticos se sienten frustrados con la molestia de tomar medicamentos todo el tiempo, o que sufren de los efectos secundarios de estos fármacos. Muchas personas están interesadas en remedios naturales para el asma que podrían disminuir su dependencia de los medicamentos, y disminuir la frecuencia de los ataques. Aquí están algunos remedios naturales comunes que se utilizan para controlar el asma.

Curas nutricionales

1. Después de un alto valor proteico, dieta baja en carbohidratos, y evitar todos los productos del azúcar puede ayudar a disminuir la frecuencia de los ataques de asma. Las fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre podrían precipitar un ataque.
2. Usted podría intentar una dieta de eliminación para descubrir si ciertos alimentos agravan el asma. Muchos asmáticos descubren que son sensibles a los aditivos alimentarios llamados sulfitos. Estos aditivos son comunes en los alimentos restaurante, pero se pueden encontrar en cualquier tipo de alimento.
3. Si el ejercicio desencadena sus ataques, trate de añadir una dosis extra de vitamina C una hora antes de la sesión prevista. Los estudios han demostrado que esto puede reducir los ataques de asma inducida por el ejercicio.
4. Si te pillan sin su medicación, y comienza un ataque de asma, beber dos tazas de café negro. La cafeína proporcionará alivio temporal mientras que usted consigue su medicamento. Esto no es un sustituto de la medicación; es sólo una medida de emergencia.

La acupuntura

curanderos tradicionales chinas restaurar la salud mediante el equilibrio de la dieta, las hierbas medicinales y el uso de la acupuntura. En nuestra cultura occidental, tendemos a esperar que la acupuntura para trabajar bien sin estos componentes adicionales.

La acupuntura no es una solución rápida a sus problemas de salud. Usted tiene que comprometerse a un curso de tratamiento y permitir que el proceso de trabajar con el tiempo. Algunos asmáticos han encontrado el éxito mediante la eliminación de la carne, lácteos y productos de trigo rojo, además del tratamiento de acupuntura. La mayoría descubrieron que podían disminuir la cantidad de medicamento que tomaron, así como disminuir la frecuencia de los ataques de asma siguiendo este régimen.

Yoga

Muchos estudios han demostrado que el yoga ayuda a los asmáticos reducen la cantidad de medicamento, y el control de ganancia sobre su condición. La respiración lenta, controlada ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia a los ataques.

Los asmáticos que practican informe Yoga menos ataques de asma, menos ansiedad acerca de su condición, la mejora de la condición física y menor incidencia de síntomas inducidos por el ejercicio.

Es importante discutir las nuevas opciones que usted está considerando con su profesional de la salud. Nunca es aconsejable dejar de tomar el medicamento sin consultar a su médico. Ellos son su socio en el manejo de su asma. Si está pensando en remedios naturales para el asma, hable con otras personas que han utilizado el método antes de averiguar lo que funcionó mejor para ellos. La incorporación de métodos naturales en su plan de tratamiento actual podría hacer más saludable y te ponen en control de su asma Hotel  .;