Pasos para alcalinizar su Sistema de Salud Vital

La Clave de tu Salud intestinal es en y" El comer una dieta equilibrada y" para ayudar a mantener su sistema alcalinizada. Esto ayuda en la prevención de la enfermedad tales como algunos tipos de cáncer, trastornos digestivos, del intestino, & problemas renales

En este artículo voy a dar toda la información que necesita incluir el equilibrio correcto de alimentos para comer y cuando, además de un par de deliciosas recetas.

Prevención de la enfermedad no sólo mantiene saludable, pero ahorra mucho tiempo y energía gastados en ser
enfermos

Hace muchos años me di cuenta de que estábamos muy similar a la vida vegetal. Cuando vi una planta en una condición ácida iría amarillo, se marchitan y mueren. Lo mismo sucede con los seres humanos cuando su sistema se compone de un exceso de acidez
Como me di cuenta de esto y vi que si alcaliniza el suelo de las plantas que se recuperarse y convertirse en saludable. Lo mismo se aplica a los muchos clientes que he visto en los últimos años que han tomado nota y poner en acción de comer 80% frutas alcalinas y verduras y 20% de proteínas y carbohidratos, y he visto su salud restaurada.

muchos caminos a Roma, nuestra generación mayor juró que 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua al levantarse ayudaría contra la artritis y otras enfermedades. Vinagre de manzana tiene propiedades alcalinizantes, gran cantidad de vitaminas y minerales y mejora el coeficiente intelectual. Otras personas utilizan un limón recién exprimido en agua al levantarse y experimentar los mismos efectos.

Al beber 2 litros de agua al día ayuda a eliminar las toxinas y acidez en el sistema y ayuda a alcalinizar su sistema.

Un limón exprimido en la mañana y una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua tibia antes de acostarse es una forma efectiva de alcalinizantes tu digestivo pista

Una dieta saludable que consiste en 80% de frutas y hortalizas y el 20 % de proteínas y carbohidratos es importante para un sistema alcalino, sin embargo la dieta por sí sola no hará que usted alcalina si usted está estresado hasta la empuñadura. He conocido a muchas personas conscientes de la salud que no han estado en paz dentro de sí mismos y toda la comida que sirvió de nada en absoluto. El estrés y la agitación en su vida se convertirá el mejor alimento que usted puede comer en una papilla de ácido, por lo que tendrán que aprender las técnicas para ayudarle a aprender el desapego de su estrés diario y ayudan a que te conviertas en calma y en paz.

la luz del sol. Aceite de hígado de pescado y aceites de bacalao son una maravillosa oferta de vitamina D.

Se me hace pensar una vez más que la salud vital puede ser tan simple como mantener su sistema alcalino y libre de tóxicos y el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.

El sodio, calcio, magnesio y potasio son sólo algunos de los minerales que alcalinizar el sistema. Es bastante evidente que la deficiencia de calcio es la propiedad universal de todas las células cancerosas. - Esta información proviene de El papel del calcio en Sistemas Biológicos, Volumen I, y CRC Press Inc. 1985.

El Dr. José G. Richardson, MD, 1909, Universidad de Pennsylvania declaró en su investigación que el uso de cáusticos se probó para haber proporcionado una cura permanente para muchos tumores de cáncer. Cáusticos son sustancias altamente alcalinos o disolventes de grasa son muy eficaces - también son los limpiadores de drenaje más eficaces en el uso doméstico hoy

La vitamina D es necesaria para la absorción del calcio y la falta de vitamina D puede ser la causa más probable. de cáncer de próstata en hombres que crean la falta de absorción de calcio que de este modo causa una condición ácida. La deficiencia de vitamina D es más común en invierno, debido a permanecer puertas in- incluso más de lo habitual. Sus mejores fuentes de vitamina D son la dieta y la luz solar

Dr. Recomendaciones de Jonathan Wright para la ingesta de vitamina D son entre 1.600 y 2.000 UI al día y tanto como 4.000 UI para los mayores de 40. La luz del sol sobre la piel puede producir 10.000 unidades de vitamina D al día. La luz del sol simple puede ser su gracia salvadora a la mejora de su salud. La vitamina D previene la acumulación de depósitos de calcio en las arterias. Es bien sabido que el calcio necesita la vitamina D con el fin de ser absorbido.

consumo de productos animales aumenta el riesgo de cáncer de mama y la exposición a la luz solar disminuye el riesgo de cáncer de mama
. Entre ellos, la dieta y la exposición a la luz solar explican el 80% de las diferencias nacionales en las tasas de cáncer de mama.

El exceso de sal o demasiada azúcar en su dieta hace que el cuerpo elimine calcio. Muchos alimentos preparados contienen demasiada sal o azúcar. Stevia es un excelente sustituto de azúcar y se puede comprar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables o se puede obtener una planta de un vivero de hierbas y utilizarlo de forma natural.

Tener 2 vasos de apio, zanahoria montón de verdes, una manzana verde y remolacha contribuirá en gran medida a su sistema de ser alcalina.

El Dr. Carl J. Reich, MD encontró estas enfermedades están asociadas con la acidosis y la deficiencia de calcio crónica.

La enfermedad no puede existir en un ambiente alcalino. Todas las formas de artritis están asociados con el exceso de acidez. El ácido en el cuerpo disuelve los dientes y los huesos.

La importancia del ácido y alcalino Balance para su salud se debe a que prácticamente todas las enfermedades degenerativas como el cáncer, enfermedades del corazón, artritis, osteoporosis, los riñones y cálculos biliares, y la caries dental están asociados con el exceso de acidez en el cuerpo. Mientras que el cuerpo tiene un mecanismo homeostático que mantiene un pH constante 7,4 en la sangre, este mecanismo funciona por depositar y retirar minerales ácidas y alcalinas de otros lugares, incluyendo los huesos, los tejidos blandos, fluidos corporales y saliva. Por lo tanto, el pH de estos otros tejidos puede fluctuar en gran medida. El pH de la saliva ofrece una ventana a través de la cual se puede ver el balance global de pH en su cuerpo
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Cualquiera que sea la situación de salud que se enfrentan a, puede supervisar su progreso hacia un equilibrio ácido /alcalino adecuado probando su saliva PH
saliva pH Prueba

La escala de pH de alcalinidad /acidez

Una prueba simple que usted puede hacer para medir su susceptibilidad al cáncer, enfermedades del corazón, osteoporosis, artritis y muchos otros degenerativa enfermedades.

¿Cómo hacer la prueba de saliva pH
Espere al menos 2 horas después de comer. Llene su boca con la saliva y luego tragarlo. Haga esto una vez más para ayudar a asegurar que la saliva es limpio. A continuación, la tercera vez poner un poco de saliva sobre papel de pH

El calcio ayuda a alcalino su cuerpo sin embargo es bien sabido que el calcio necesita la vitamina D con el fin de ser absorbido por el cuerpo; usted puede obtener el calcio a alcalino su sistema desde cocidos verdes coles especialmente, melaza, semillas de sésamo, el brócoli y tofu.
magnesio complementa el calcio de la misma manera que el potasio complementa sodio.
Un problema con los productos lácteos es que contener tan poco magnesio. Esta es una razón por qué los productos lácteos no construyen los huesos sanos. Su mejor fuente dietética de magnesio es verduras de hoja verde, ya que las plantas utilizan el magnesio para hacer clorofila. Algunas plantas como las acelgas, brócoli, lechuga romana, bok choy y la col rizada contienen una gran cantidad de magnesio y calcio.
Almendras son una buena fuente de calcio, magnesio y vitamina E. leche de almendras se utiliza a veces como un sustituto de leche de vaca. Las almendras, anacardos y avellanas son los frutos secos más nutritivos. Edgar Cayce frecuencia recomienda estos tres tuercas para muchas condiciones de salud.
Complemente su dieta con zumos de frutas y verduras recién hechos. Como tratamiento para el cáncer, algunos médicos recomiendan un vaso de 8 onzas por hora para cada hora del día de la jornada. Nunca pudimos comer la cantidad de nutrición que bebemos con estos jugos

7 buenas razones - ¿Por qué es importante tener un PH equilibrado para su cuerpo:.

El papel de pH debería ponerse azul. Esto indica que la saliva es ligeramente alcalina con un pH saludable de 7,4. Si no es azul, comparar el color con el gráfico que viene con el papel de pH. Si su saliva es ácido por debajo de pH de 7,0 espera de dos horas y repita la prueba.

Usted puede conseguir su papel de pH de la mayoría de tiendas de farmacia simplemente le dicen al asistente que desee comprobar su pH. De lo contrario, usted puede comprar papel de pH de los proveedores de laboratorio en la guía telefónica o equipo piscina proveedores. ¿Quieres papel de pH estrecho rango capaz de medir los niveles de pH de 4,5 a 8,5. Cuando está sano el pH de la sangre es 7,4, el pH del líquido cefalorraquídeo es 7,4, y el pH de la saliva es 7,4. Así, el pH de la saliva es paralela a la del fluido extracelular ... prueba de pH de la saliva representa la señal física más consistente y más definitivo del síndrome de deficiencia de calcio iónico.

El pH de la persona no es deficiente y saludable en el 7,5 azul oscuro a 7,1 azules rangos ligeramente alcalinas. El intervalo de 6,5 azul-verde que es débilmente ácido a 4,5 amarillo claro que es muy ácido representa estados desde ligeramente deficiente a fuertemente deficiente, respectivamente. La mayoría de los niños son oscuros un pH azul de 7,5. Más de la mitad de los adultos son de color verde-amarillo un pH de 6,5 o menor que refleja la deficiencia de calcio de los defectos de envejecimiento y estilo de vida. Los pacientes con cáncer son generalmente un color amarillo brillante un pH de 4,5, especialmente cuando el terminal. Estos informes se expresan en "El Factor Calcio - El Secreto Científico de Salud y Juventud", de Robert R. Descalzo y Carl J. Reich, MD

Los minerales con una carga eléctrica negativa se sienten atraídos por el ion H +. Son los llamados minerales ácidos. Minerales de ácido incluyen: cloro (Cl-), azufre (S), fósforo (P-), y forman ácido clorhídrico (HCl), ácido sulfúrico (H2SO4), y ácido fosfórico (H3PO4). Los minerales con una carga eléctrica positiva se sienten atraídos por el ion OH- con carga negativa. Son los llamados minerales alcalinos. Nutricionalmente importantes minerales alcalinos incluyen calcio (Ca +), potasio (K +), magnesio (Mg +) y sodio (Na +). Para determinar si un alimento es ácido o alcalino, se quema y la ceniza se mezcla con agua. Si la solución es ácida o alcalina, entonces la comida se llama ácido o alcalino. Ash es el contenido mineral del control del metabolismo y el peso 1.Proper grasa
- cuando el cuerpo está en su estado alcalino natural, el peso corporal y la insulina normalizar la producción. Alcalinizantes el cuerpo funciona tan bien en dejar caer el exceso de peso que muchas personas a perder peso sólo por comer más alimentos alcalinos y la adición de suplementos alcalinizantes a la dieta
utilización del calcio 2.Proper -. El cuerpo hará lo que sea para mantener un pH equilibrado, incluyendo lixiviar minerales importantes como el calcio, potasio y sodio de los tejidos. Para mantener la alcalinidad, el cuerpo primero sale para el sodio, a continuación, de potasio, de calcio y, a continuación. Se filtra, literalmente, el calcio de los huesos, lo que hace que sus huesos porosos y frágiles. Este es un importante contribuyente a tanto la osteoporosis y la osteoartritis
niveles de colesterol 3.Appropriate equilibrar su ayuda pH a mantener los niveles adecuados de colesterol por lo que la placa no forma
cáncer 4.Prevent desarrollo -.. Las células de cáncer maduran en un ácido medio ambiente, y se pierden en uno alcalino. Las células cancerosas simplemente no pueden sobrevivir en un ambiente alcalino
5.Proper actividad de electrolitos y la función cardíaca eficiente - la actividad adecuada de electrolitos es crucial para los niveles de energía equilibrados
flujo sanguíneo 6.Smooth -. Alcalinizante ayuda a eliminar la placa de las arterias ., venas y tejido cardíaco
flujo de oxígeno 7.Healthy - alcalinizantes los rubores del torrente sanguíneo toxinas de los tejidos y previene contra el envejecimiento prematuro
Leer más:. http: //juliedoherty.net/alkalize-your-system-for -vital-salud /
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