Ladrones Energía

Mira niños jugando y maravillarse con sus niveles aparentemente ilimitadas de energía. Nacemos con un depósito de sustancias bioquímicas que sostienen la energía que debe abastecer nuestras necesidades energéticas bien en años avanzados. Por desgracia, nuestra química dieta cargada, el estrés, la falta de sueño, falta de ejercicio, la deshidratación, el oxígeno limitado, la contaminación ambiental, y la enfermedad resultante de todo nos roban la primavera y de la energía que alguna vez tuvimos. Los sospechosos de siempre son los responsables de robándonos nuestra energía y nos empuja a una rápida caída libre de la fatiga implacable.

Sentirse cansado es una de las razones más comunes que la gente va a ver al médico de acuerdo con un informe de diagnóstico del Instituto Nacional de Salud. Cuando hay problema médico inmediato se encontró para la fatiga, un diagnóstico psicológico como la depresión puede ser culpado por la fatiga, y la medicación para la depresión prescrito. Paradójicamente, los efectos secundarios de los antidepresivos pueden continuar la fatiga y el insomnio, así como otros efectos secundarios desagradables.

El ciclo de energía celular es un proceso bioquímico complejo que se interrumpe fácilmente sin los catalizadores necesarios que la sostienen. Las coenzimas son necesarios para las enzimas funcionen correctamente. La coenzima 1, también llamada NADH es el principal catalizador en el ciclo de energía. Esta coenzima energizante es también el más frágil y fácilmente destruidos. Debido a este importante coenzima es tan sensible, es difícil obtener una cantidad adecuada en nuestra dieta.

científico internacionalmente conocido, George Birkmayer, MD, Ph.D., co-fundador de Birkmayer Pharmaceuticals, el fabricante del medicamento utilizado para tratar la enfermedad de Parkinson, fue capaz de estabilizar esta coenzima vital y que esté disponible para suplementación. En costosos ensayos farmacéuticos de la FDA, el descubrimiento del Dr. Birkmayer ha demostrado ser clínicamente eficaz en el tratamiento de síndrome de fatiga crónica una enfermedad específica con uno de los síntomas que se están fatiga debilitante. Coezyme 1 es una de las primeras y únicas suplementos nutricionales para someterse a estudio clínico riguroso FDA. Coenzima 1 también es compatible con la fabricación del estado de ánimo elevar neurotransmisores en el cerebro, la serotonina, la dopamina y noreprinephrine. La suplementación con coenzima 1 ha estado ayudando a muchas personas en todo el mundo a aliviar los síntomas de la fatiga, así como los síntomas de la depresión, la enfermedad de Parkinson y otros problemas crónicos del sistema nervioso central como la enfermedad de Alzheimer. Gracias al importante descubrimiento del Dr. Birkmayer, ahora es posible complementar con la coenzima energizante natural que teníamos un montón de cuando nacimos.

La inclusión de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales es otra estrategia eficaz para combatir el bajo consumo de energía perpetua. Comience a comer más grasas vegetales, frutos secos, aceitunas, aguacates las grasas monoinsaturadas que en realidad ayudan a quemar grasa en el cuerpo. Disminuir la cantidad de animales o grasas saturadas en su dieta y se mantenga alejado de las grasas fabricadas, margarina, manteca y ciertos aceites. Las grasas que sanan Grasas que matan por el bioquímico Udo Erasmus es una gran guía de referencia para saber lo que la energía de combustibles alimentos.

La digestión es una de las funciones de la mayoría de los consumidores de energía en el cuerpo. Sin las enzimas digestivas necesarias, el proceso de la digestión pone más tensión en el sistema inmune. Los aditivos alimentarios y algunas alergias a los alimentos comunes pueden promover roban nuestro banco de energía, manteniendo el sistema inmunológico en guardia. Cardiólogo señalado, Dean Ornish, MD, dice reacciones adversas a los alimentos es una causa olvidada de baja energía. Un pulso más rápido, una sensación de rubor, presión en el abdomen, un dolor de cabeza puede ser un indicio de una reacción alérgica, según el Dr. Ornish. El exceso de cafeína puede aumentar la fatiga. Demasiada cafeína estimula artificialmente la reacción de estrés en un ya sobre el sistema subrayó. La cafeína es una droga y actúa como uno en el cuerpo advierte experto farmacia Earl Mindell, RPh, Ph.D.
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