Deje de diabetes tipo dos Mediante Moderación resistencia a la insulina

Todo ser vivo tiene una cosa en común con los demás - la insulina. Trabajando dentro y entre las células vivas, juega múltiples roles centrales, tanto en una sola célula y la vida celular múltiple. Resistencia a la insulina se traduce en altos niveles de azúcar en la sangre. Esto es porque se requiere el uso adecuado de la insulina para metablism normal, incluyendo el uso adecuado de azúcar en la sangre. Esta es la "corriente principal" definición actual de diabetes.

El equilibrio de la vida es controlada por cómo se llevan a cabo muchas reacciones químicas diferentes. Si no lo hacen todos ocurren así, resultarán alto de insulina y los niveles de azúcar en la sangre. Si este equilibrio no es "ideal", otras reacciones químicas complejas no se producen correctamente tampoco.

* vasos sanguíneos bloqueados
* triglicéridos y colesterol niveles que son elevados. Estas grasas en la sangre son de diversos espesores, similar a los diferentes tipos de barro en el fondo de un arroyo.
* Osteoporosis Severa
* El flujo sanguíneo severamente restringido en los pequeños vasos en las manos y pies causar estas áreas tengan dolores agudos , llamado angina.
* Enfermedades vienen más fácil y dejar
duras

Todos estos temas tienen un problema similar.

Este desequilibrio de insulina es común en estos y otros problemas de salud para muchas personas. Los niveles altos de insulina envejecen a una persona antes de tiempo como se realiza el trabajo más metabólico. Existen tres opciones para el cuerpo para hacer frente a altos niveles de azúcar en la sangre -. Que se puede utilizar hasta, tomada fuera del cuerpo, o se convierte en grasa

Es típico para el tratamiento de estos síntomas, no la causa subyacente. Algunos podrían decir que es debido a la profitablity de hacer frente a los síntomas. Puede ser más, porque los síntomas son lo que está recibiendo la atención. Esta trampa se puede evitar

Esto es algo que no mucha gente piensa acerca de:.

Algo que es común en las personas que son más de 100 años, en todo el mundo, tienen buenos niveles de:

* La cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo
* triglicéridos (grasas en sangre)
* La cantidad de insulina en la sangre

El exceso de nutrientes se almacenan por la insulina. Niveles altos de azúcar en la sangre hacen que el cuerpo la producción y liberación de insulina. Esto se utiliza para almacenar el azúcar en la sangre hasta que se puede transformar en la grasa corporal.

Este exceso de azúcar se almacena en forma de glucógeno por insulina. El glucógeno se transforma en grasa saturada. Esta grasa actúa como lastre, retrasando todo el sistema

tiendas de insulina otros nutrientes y minerales, así:

* Magnesio - Los músculos necesitan este mineral para relajarse.. El exceso de insulina absorbe. Más insulina es activo como fibras musculares se endurecen. En el nivel celluar, las fibras musculares severas causan bloqueos en la circulación, constricciones en los músculos, es necesaria la presión arterial alta como más fuerza para hacer circular los fluidos, y los niveles de energía más bajos avaliable

* Sodio -. Altos niveles de insulina causan retención de sodio , retención de líquidos y la presión arterial alta

High insulina niveles dan lugar a problemas médicos como:

* circulatorio e insuficiencia cardíaca - Spikes en la liberación de insulina, como después de un alto contenido de carbohidratos. , comida baja en fibra, provoca excitación en el sistema nervioso que actúa de forma automática (simpático), haciendo presión sobre los nervios del corazón. Una comida rica en carbohidratos puede aumentar las posibilidades de un ataque al corazón 2 a 3 veces, mientras que un uso de "grasa seguro" en las comidas reduce este riesgo
Lípidos

* sangre (colesterol):. Los resultados de resistencia a la insulina en exceso de insulina que se ha encontrado que las células para causar mulitply. Una definición común de cáncer es la división celular que está fuera de control. Además, muchos otros problemas son causados, todo lo cual al envejecimiento prematuro

Al final, la ecuación es igual a:. El más insulina en el cuerpo, más rápido que el cuerpo envejece

Una. paso inmediato que se pueden tomar para reducir los niveles de insulina es cambiar su dieta. Después de eso, hacer ejercicio regularmente ofrece muchos beneficios en el control de los niveles de insulina.

Esta noticia no hace mucha gente cómoda. Sin embargo, debido a que sus sistemas automáticos ya no pueden regular la insulina adecuadamente, es importante hacerlo usted mismo. Si no lo haces, te apresuras una lenta y dolorosa, la muerte temprana Hotel  .;