La amenaza química: 9 Datos alarmantes que usted debe saber

En resumen un informe 1 de 240 páginas en unos pocos párrafos isn y' t posible, pero una cosa está clara. Simplemente no sabemos lo suficiente sobre los efectos en la salud de las decenas de miles de productos químicos de uso generalizado hoy. Aquí y' s por qué:

Más de 80.000 productos químicos sintéticos son aprobados para su uso en los EE.UU.. Los ejemplos incluyen pesticidas, fertilizantes, plásticos, pinturas, recubrimientos, retardantes de fuego, e incluso los dispersantes de petróleo (derrame de petróleo del Golfo, ¿alguien?).

Sólo unos pocos cientos de estos 80,000 productos químicos han sido probados para la seguridad.

Muchos productos químicos que se utilizan actualmente son conocidos y carcinógenos sospechosos. Carcinógeno significa que causan cáncer.

A pesar de esta toxicidad conocida, la mayoría de los productos químicos permanecen sin regulación.

Productos químicos suelen ser estudiados por la seguridad de uno en uno. Esto nos dice nada acerca de los daños a la salud que puedan resultar de la exposición a múltiples sustancias químicas a la vez

Además, las pruebas de química única doesn y'. T refleja la realidad. Todos nosotros estamos expuestos a decenas, e incluso cientos, de los productos químicos a la vez.

La poca supervisión normativa que no existe para estos productos químicos utiliza el marco que los productos químicos son seguros a menos que se demuestre lo contrario. Esta es una época en que y" inocencia y" no es un enfoque prudente.

La exposición a los productos químicos durante el embarazo y la infancia es particularmente dañina para la salud.

Lamentablemente, más de 300 sustancias químicas se encuentran en la sangre del cordón umbilical de los recién nacidos. Todos somos y" pre-contaminada y".

Pasos sencillos, gran recompensa

Así que el gato está fuera de la bolsa. Todos estamos expuestos a miles de sustancias químicas potencialmente tóxicas del día en que somos concebidos hasta el día de nuestra muerte. Hay algunas buenas noticias en esta foto de otro modo sombrío. De acuerdo con el informe 1 PCP, varios pasos simples, pero eficaces pueden reducir significativamente nuestra exposición a los productos químicos sintéticos y otros peligros ambientales.

Si es posible, comer alimentos cultivados sin fertilizantes, pesticidas y hormonas de crecimiento que la mayoría de las veces .

Almacene agua potable en acero inoxidable o bisfenol-A (BPA) contenedores libres.

alimentos de microondas solamente en recipientes de cerámica o de vidrio, no de plástico. No coloque alimentos muy calientes en recipientes de plástico

Elija alimentos, productos para el hogar y el jardín, y juguetes en una manera que minimice su hijo y'. S la exposición a sustancias potencialmente tóxicas

Filtra tu bebida. agua. Use agua embotellada sólo si se conoce el agua del grifo de estar contaminados con sustancias o microorganismos que no pueden ser filtrados.

Evite el humo del tabaco de segunda mano en el hogar, coche, restaurantes, bares, tiendas y otros lugares públicos.

Evitar la exposición a productos químicos disruptores endocrinos y carcinógenos conocidos o sospechosos cuando tratando de quedar embarazada y durante el embarazo. Esto incluye BPA, un conocido disruptor endocrino
.

Deseche de productos químicos del hogar, pinturas, productos de limpieza y otros materiales.

Tomar decisiones informadas acerca de los productos que usted compra y uso. Echa un vistazo a la base de datos de productos del hogar, un servicio de los Institutos Nacionales de Salud, y el Grupo de Trabajo Ambiental &'; s de la Salud y Tóxicos de la base de datos. Estos recursos ofrecen una gran cantidad de información para ayudarle a tomar decisiones más saludables en su vida cotidiana.

Si un trabajo que expone a los productos químicos, quite los zapatos antes de entrar a su casa. Lave su ropa de trabajo por separado de la familia y' s ropa regular para minimizar los niños y' la exposición.

Compruebe los niveles de radón en el hogar. El radón es un origen natural, sin color, gas inodoro que puede acumularse en espacios confinados, como los sótanos. La exposición al radón es la causa principal de muertes relacionadas con el cáncer de pulmón en los no fumadores.

Asegúrese de que su médico mantiene registros precisos de las pruebas médicas que pueden resultar en exposiciones nocivas, como la radiación de los rayos X o exploraciones. Si estos registros aren y' t ser mantenido, mantenerlos a ti mismo. Con esta información, usted puede tomar mejores decisiones acerca de los beneficios y riesgos de las pruebas médicas.

Use un auricular cuando se utiliza un teléfono celular, el texto en lugar de llamar y mantener llamadas breves.

Evite la luz ultravioleta mediante el uso de protector solar y ropa protectora del sol adecuada. Nunca use camas solares.

La conquista de Controversia

A pesar de lo que parece ser una volcada sobre los riesgos ambientales y el cáncer, este informe no está exenta de controversia. Michael Thun, MD, un respetado médico y epidemiólogo de la Sociedad Americana del Cáncer señala que no hay duda de que la contaminación ambiental es de gran importancia para la salud humana y la salud del planeta. Pero teme que el informe puede minimizar el enfoque en otras causas conocidas, modificables de cáncer que ofrecen actualmente la mejor oportunidad para el cáncer prevention.2

La evidencia científica más sólida es compatible con las principales causas de cáncer como ser el consumo de tabaco , la obesidad, el alcohol, las infecciones, las hormonas, y la luz solar. Según Thun, el informe indica que los contaminantes son la principal causa de cáncer, pero esto está lejos de ser un issue.2 reiterada

Hacer un esfuerzo adicional

El mejor enfoque consiste en cubrir sus apuestas en todos los ámbitos de la prevención del cáncer. Tiene sentido tomar las precauciones (detallados anteriormente) presentados por el PCP. Pero también hace un montón de sentido para hacer frente a las cosas que podemos controlar en nuestra vida cotidiana.

No hay duda de que la obesidad es la principal causa de cáncer y otras enfermedades crónicas en este país. Haga su cuerpo una prioridad y asegúrese de que y' re no entre los dos tercios de los estadounidenses que tienen sobrepeso y obesidad. Hacer ejercicio con regularidad es otra técnica de prevención de cáncer conocido, por lo ata para arriba esas zapatillas de deporte y ponerse en movimiento. Siempre evitar el tabaco en cualquier forma

Y don &';. T olvidarse de los alimentos. En pocas palabras, los alimentos adecuados se pueden utilizar a su ventaja a “ el cáncer a prueba y" tu estilo de vida. Los alimentos vegetales son su boleto a la desintoxicación de un estilo de vida tóxico. Por los alimentos vegetales que queríamos decir las verduras, frutas, granos enteros, frijoles, guisantes, nueces y semillas que nosotros y' hemos discutido con tanta frecuencia en estos boletines. Desde la lucha contra el cáncer antioxidantes, vitaminas y minerales, a los nutrientes conocidos para ayudar con la desintoxicación, los alimentos vegetales son una necesidad Hotel  .;