*** Nutritiva y tonificante hierbas - Vinagres

La mayoría de los herbolarios, a lo largo de la historia, se han fascinado con las plantas venenosas. Esta fascinación, junto con un cuidadoso estudio, la experimentación y la observación, ha dado lugar a la farmacia - el uso de venenos concentrados - por un lado, y la homeopatía - el uso de venenos diluidas - por el otro.

Sin dejar de respetar la capacidad de las plantas para estimular y tranquilo, me he centrado mis estudios en otros lugares, especialmente en las capacidades nutritivas de las plantas. La premisa principal de la mujer sabia tradición es que la salud es inherente a cada ser, de ser el alimento la llave que abre la misma. Por lo tanto, he pasado los últimos 30 años recomendando el uso de hierbas nutritivas a una amplia variedad de personas con una amplia variedad de problemas.

Debido a que las plantas nutritivas, por definición, no pueden matar, que son despreciados por muchos herbolarios. Sus efectos se dice que son lentos y débiles. Sí, plantas venenosas hacen crear resultados instantáneos, y yo hacemos usarlos cuando necesito que la reacción inmediata. Pero siempre socavan la salud.

Nutrir plantas siempre construyen la salud. Sus efectos son más lentos, pero aún rápida - con una mejora significativa en el bienestar se ve en 10 días o menos - y de gran alcance, a menudo cambia la vida.

que yo llamo las hierbas nutritivas "hierbas de la gente", ya que son seguros de utilizar por cualquiera por cualquier razón. Y el uso de hierbas nutritivas es la "medicina popular", nuestro derecho de nacimiento de la salud. La medicina de las personas es una amenaza directa a la jerarquía medicina, ya sea convencional o alternativa. Devuelve el poder de la salud a las manos de la persona, de las manos de la élite.

Nutrir hierbas son potencias de proteínas, minerales, vitaminas, y fitoquímicos que contrarrestan el cáncer y prolongar la vida. Las mejores maneras de extraer esta riqueza son aquellos que se basan en agua y ácido como disolventes diluir: es decir infusiones de hierbas nutritivas y vinagres medicinales ricas en minerales

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vinagres de hierbas son una combinación imparable: se casan el la mineralización y ricos en antioxidantes, hierbas verdes protectores de la salud y raíces silvestres - propiedades del vinagre de sidra de manzana con el genio de nutrición de las plantas curativas. Vinagres de hierbas son sabrosos medicina, enriquecer y animar nuestra comida, mientras que la construcción de la salud desde adentro hacia afuera. El vinagre es único en su capacidad para sacar los minerales de las plantas. La adición de vinagre a verduras cocidas magnifica los minerales disponibles a nuestros cuerpos. Y la adición de vinagre medicinal rica en minerales de nuestra dieta aumenta la salud haciendo minerales de alta calidad disponible.

VINAGRES BUSCO MINERALES

Los minerales son importantes para el funcionamiento de la salud y adecuada de nuestros huesos, el corazón y los vasos sanguíneos, los nervios, el cerebro (especialmente la memoria ), nuestro sistema inmune, y nuestras glándulas hormonales. No es de extrañar la falta de minerales puede conducir a problemas crónicos y cada vez más se puede hacer una gran diferencia en la salud dentro de unas semanas. Una de la mejor manera de obtener más minerales - además de beber infusiones de hierbas nutritivas y comer verduras de hoja verde bien cocidos - es el uso de los vinagres de hierbas.

VINAGRE Y SUS HUESOS

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p> No es cierto que la ingesta de vinagre erosionará sus huesos. La adición de vinagre a su comida en realidad ayuda a fortalecer los huesos, ya que libera los minerales de las verduras que usted come y aumenta la capacidad del estómago para digerir minerales. Agregar un chorrito de vinagre de verduras cocidas es un truco clásico de señoras mayores que quieren ser ágil y flexible cuando están antiguas
ancianas. (Tal vez su abuela ya te enseñó esto?) De hecho, una cucharada de vinagre en el brócoli o col rizada o de diente de león verdes aumenta el calcio se obtiene en un tercio. Por sí mismo, se dice que el vinagre de sidra de manzana para ayudar a construir los huesos; cuando enriquecida con minerales de hierbas, pienso en ello como mejor que las píldoras de calcio.

VINAGRE Y CANDIDA

Algunas personas se preocupan de que el consumo de vinagre alterar el equilibrio de la flora intestinal y contribuir a un crecimiento excesivo de la levadura Candida en los intestinos. Algunas personas han dicho para evitar el vinagre por completo. Mi experiencia me ha llevado a creer que los vinagres de hierbas ayudan a curar aquellos con crecimiento excesivo del candida, tal vez porque son muy ricas en minerales. He trabajado con mujeres que han sufrido durante años y mantenido a una estricta dieta "anti-cándida", con pocas mejoras y he visto a conseguir mejor rápidamente cuando añaden vinagres de hierbas nutritivas (y alimentos fermentados como el chucrut, miso, y yogur) a sus dietas.

HACIENDO DE HIERBAS VINAGRES

Rellenar cualquier frasco de tamaño con hierbas recién cosechadas y picadas aromáticos: hojas, tallos, flores, frutos, raíces, frutos secos e incluso se puede utilizar. Para obtener los mejores resultados y mayor contenido mineral, asegúrese de que el frasco está bien llenada y la hierba bien cortada.

Vierta el vinagre a temperatura ambiente en el frasco hasta que esté lleno. Tapa del recipiente: una tapa de rosca de plástico, varias capas de plástico o papel encerado celebradas el con una banda elástica, o un corcho son los mejores portadas. Evite tapas de metal - o protegerlos bien con plástico -. Como el vinagre se corroe ellos

La etiqueta del frasco con el nombre de la hierba y la fecha. Póngalo en algún lugar alejado de la luz solar directa, a pesar de que no tiene que estar en la oscuridad, y un lugar que no esté demasiado caliente, pero no demasiado frío tampoco. Un armario de la cocina está muy bien, pero elegir uno que se abre mucho, así que no olvide utilizar el vinagre, que estará listo en seis semanas. Usted puede decantar el vinagre en un hermoso recipiente de servicio, o usar las cosas bien desde el frasco que lo hizo en.

QUE VINAGRE?

Yo uso el vinagre de sidra de manzana pasteurizado regulares del supermercado como el menstruo para mis vinagres de hierbas. Evito vinagre blanco. Vinagre de malta, vinagre de arroz y vinagre de vino se pueden usar, pero son más caros y pueden dominar el sabor de las hierbas
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El vinagre de manzana se ha utilizado como agente de salud que da por siglos. Hipócrates, padre de la medicina, se dice que ha utilizado sólo dos remedios: vinagre de miel y manzana. Algunos de los muchos beneficios de vinagre de sidra de manzana son: una mejor digestión, la reducción del colesterol, las mejoras en la presión arterial, la prevención /atención de la osteoporosis, la normalización de la tiroides /funcionamiento metabólico, posible reducción del riesgo de cáncer, y la disminución de las arrugas y las canas.

NOTAS PARA LA FORMULACIÓN VINAGRE DE HIERBAS

Recoger frascos de diferentes tamaños para sus vinagres. Me gusta especialmente tarros de alimentos infantiles, botes de mostaza, botijas, frascos de mantequilla de maní y jarras de jugo individuales. Busque tapas de plástico.