Métodos naturales para prevenir cualquier Batería /Virus /H1N1 porcina Flue

1. El lavado de manos frecuente (así se destaca en todas las comunicaciones oficiales) con Tea Tree Oil.

2. "Manos fuera de la cara" enfoque. Resista las tentaciones de tocar cualquier parte de la cara (a no ser que quieras comer, bañarse o bofetada).

* 3. Haga gárgaras dos veces al día con agua tibia con sal o enjuague bucal Tea Tree Oil. * H1N1 toma 2-3 días después de la infección inicial en el /cavidad nasal garganta para proliferar y mostrar síntomas característicos. Gargling simple previene la proliferación. En cierto modo, hacer gárgaras con agua salada tiene el mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflu tiene sobre alguien infectado. No hay que subestimar este método preventivo sencillo, barato y de gran alcance.

4. Similar a 3, * limpiar sus fosas nasales al menos una vez al día con agua tibia con sal. * No todo el mundo puede ser bueno en Jala Neti o Sutra Neti (muy bien asanas de yoga para limpiar las cavidades nasales), pero * sonarse la nariz con fuerza una vez al día y limpiando ambas fosas nasales con bastoncillos de algodón mojado en agua tibia con sal es muy eficaz en la reducción de población viral. *

5. * Aumente su inmunidad natural con alimentos que son ricos en vitamina C (AMLA y otros cítricos). * Si usted tiene que complementar con tabletas de vitamina C, asegúrese de que también tiene zinc para aumentar la absorción.

6. * Beba mayor cantidad de líquidos calientes (agua + limón) como sea posible. * Beber líquidos calientes tiene el mismo efecto que hacer gárgaras, pero en la dirección inversa. . Se lavan los virus que proliferan desde la garganta hasta el estómago, donde no pueden sobrevivir, proliferar o hacer ningún daño
Actualización sobre la gripe porcina HIN1: http://www.yourhealthbase.com/ihn200sg
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