¿Necesita un tratamiento para el síndrome del túnel carpiano?

Para los que viven con el síndrome del túnel carpiano dolorosa, el remedio habitual implica compresas frías, medicamentos antiinflamatorios orales y evitando el uso de la muñeca afectada. Estas recomendaciones son grandes cuando el paciente está en casa, pero los que tienen un estilo de vida les resulta más difícil obtener alivio - que es imposible aplicar compresas al conducir, pasear al perro o cocinar la cena. Por otra parte, muchas de las actividades responsables de los brotes son inevitables, tales como escribir o de otras tareas repetitivas realizadas en el trabajo.

Hay varias soluciones para el hogar sencillas que pueden reducir el dolor y la inflamación de estos ataques dolorosos. Algunos pueden ser adoptadas para el alivio a largo plazo, y los remedios de túnel carpiano dietéticos mezclan sin esfuerzo en cualquier régimen diario

Además, lea mi revisión de la Guía de All Natural del túnel carpiano El tratamiento para más ideas sobre curas; es una de las fuentes más exhaustivas de información en Internet
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La vitamina C-
Debido a que favorece la cicatrización y es clave para la reparación de tejidos dañados, la vitamina C es importante en cualquier dieta, y se considera una de las ayudas más prometedores para los que sufren de túnel carpiano. Coma más frutas y verduras, o comprarlo como un suplemento
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Bromelain-
Una mezcla natural de enzimas que se encuentran en el jugo y tallos de ciertas frutas, la bromelina es bien conocida por el campo de la medicina por sus propiedades anti propiedades -inflammatory. Se utiliza con regularidad para combatir la artritis, y también puede combatir la inflamación dolorosa de túnel carpiano. Adición de manera regular a la dieta puede reducir o incluso prevenir las erupciones futuras. Los alimentos que contienen bromelina incluyen piña, kiwi y papaya, y también se pueden comprar como un suplemento dietético. La inclusión de estos alimentos no debe interrumpir cualquier dieta que se trate con la ingesta de calorías, y piggybacks convenientemente con vitamina C.

Yoga-
yoga ofrece beneficios físicos en forma de mejora de la circulación, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de un dolor en la muñeca. El aspecto calmante del yoga alivia la mente, ralentiza el corazón, y se calma la presión arterial, lo que ayuda a aliviar el latido golpes terribles que pueden surgir durante el estrés.

Masaje-
Los síntomas de un brote puede ser reducida a través del masaje del afectado muñeca, brazo, la mano y el antebrazo. El masaje es no sólo agradable, que ayuda físicamente la circulación y reduce la hinchazón. Aceites de masaje a base de plantas pueden amplificar los resultados, y vienen en un sinfín de propiedades y aromas, útiles para calmar aún más tanto el cuerpo como la mente.

Soaking-
Preparar una solución de sales de Epsom y agua y disfrutar de la muñeca afectada durante tres minutos. El agua debe estar tan caliente como se puede tolerar. Después de esto, remoje la muñeca de nuevo en una solución de agua fría durante treinta segundos. Este método "caliente-frío" también es popular en los deportes, utilizado por los atletas para reducir el dolor y la hinchazón.

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Afortunadamente, hay un montón de otras ideas de tratamiento de túnel carpiano que no implican médicos o terapeutas. Haga clic aquí para obtener soluciones de túnel carpiano que pueden ayudar a curar el dolor y la hinchazón permanente Restaurant  .;