La verdad sobre MAÍZ

y' s nada como un buen pedazo de maíz en la mazorca en su barbacoa de verano o sus palomitas con mantequilla para ir junto con su película favorita, ¿verdad? ? O mal

Esta pregunta parece estar subiendo más y más a menudo y hellip;

Isabel, son el maíz y los alimentos hechos de permisible maíz en El DSP

Bueno, el? respuesta es sí, pero hay algunos detalles que usted necesita saber primero (que didn y' t creo que sólo iba a dejar las cosas así, ¿verdad?)

y' s se aproxima que alrededor del 60% del maíz, ahora en los EE.UU., está genéticamente modificado (aunque, sí creo que este número es mayor ahora). La práctica de la modificación genética de maíz comenzó en un intento de hacer cultivos de maíz resistentes a ciertos plaguicidas. Esto ayuda a los agricultores, ya que luego son capaces de crecer un cultivo más grande porque es más fácil de combatir las plagas (pueden rociar los cultivos con pesticidas y deshacerse de los insectos sin dañar sus cultivos).

El maíz dulce tiene También sido modificada genéticamente (que ahora se llama maíz Bt) de manera que produce un veneno que mata a los insectos dañinos. Esto significa que el agricultor ya no tiene que luchar contra los insectos con insecticidas

Ahora bien, aunque algunos de ellos pueden sonar como una cosa buena (especialmente si usted y'! Re un agricultor)., Que debe tener en cuenta cómo los alimentos transgénicos responden de nuestros cuerpos y qué tipo de efectos a largo plazo que pueden tener en nuestra salud

Bueno, porque la introducción de alimentos transgénicos es todavía relativamente nuevo, que y'. re de una manera de ser utilizado como y" cobayas y" en un experimento masivo (¡Ay!). En abril de 2007, Arpad Pusztai, del Instituto de Investigación Rowett en Aberdeen, Reino Unido, anunció que los experimentos han demostrado cambios intestinales en ratas causada por el consumo de patatas genéticamente modificadas (y yo no y' sé ustedes, pero yo y' no estoy contento a nadie tratando de meterse con mis intestinos)

Esta realidad doesn y'. t me sorprende. It &'; s increíble para mí el que mucha más gente ahora se quejan de cosas como el síndrome del intestino irritable y otros problemas digestivos persistentes. I &'; no estoy diciendo que el consumo de alimentos transgénicos es la única causa de estas condiciones, pero I &'; estoy seguro de que y' sa contribuyente importante (junto con los alimentos procesados, pero que y' una historia para otro día).

Ok , así que lo que si usted y' re capaz de obtener el maíz no OGM? (Lo cual es difícil saber qué marcas y artículos son OMG y los que no lo son), ¿dónde encaja el maíz en su plan de comidas DSP?

En primer lugar, su cuerpo se lee como un grano de maíz, no un vegetal por lo que si han de incluir en tus comidas, este será el grano (hidratos de carbono) para su comida. Así que tener el maíz y el arroz integral sería tener 2 granos en una comida. Esto no es necesariamente fuera de los límites y no y" malo y" de ninguna manera, simplemente considerar si usted es alguien que es sensible a los granos, usted va a perder peso más rápido, reduciendo en gran medida el número de granos que consume cada día. Es posible que desee tomar 2 – 3 semanas y seguir el y" sin grano y" planes de comidas en el manual de solución de la dieta y ver si eso ayuda a romper a través de cualquier mesetas de pérdida de peso y /o ayuda a su digestión.

¿Qué pasa con las palomitas de microondas?

Bueno, incluso las variedades orgánicas contienen conservantes ( por supuesto, para mantenerlos en la bolsa) y se ha demostrado para contener el mismo revestimiento químico en la bolsa que se utiliza en utensilios de cocina antiadherente (doble ¡Ay!). Me quedaría lejos de estas cosas.

¿Qué hay de aire palomitas de maíz?

Esta es la mejor opción y, definitivamente, se puede utilizar como una merienda ocasional. Pero nótese que dije y" de vez en cuando y " ;. Recuerde que la mayoría la gente a perder peso más rápido al disminuir (no necesariamente eliminar) muchos granos. Comiendo palomitas cada día podía y lo más probable es que, impedir sus esfuerzos para perder peso.

Espero que esta información le ayuda a tomar una decisión más informada en su próxima barbacoa y en su próxima noche de cine. Recuerde, el maíz no es fuera de los límites, por cualquier medio, sólo recuerde que usted y'.. Re buscando las variedades no transgénicas y su inclusión como un grano y no un vegetal en sus planes de comidas Restaurant