El Ideal You - Un viaje Control de Peso

Si usted está realmente decidido a controlar su peso, sé que usted está dispuesto a hacer cualquier cosa para que esto ocurra. Hacer dieta por sí sola no lo hará, en el ejercicio por sí solo no lo hará; la búsqueda de la verdad sobre la relación que tiene con su cuerpo, con la comida, y con los mensajes que has oído de su cultura, será poner en marcha el proceso de curación. Usted debe estar dispuesto a enfrentar la causa de su insatisfacción y los pensamientos negativos que están reteniendo obtengan El Ideal Usted. Una vez que concentrarse en los pactos que ha hecho, que han llevado a tener una relación insatisfactoria con su cuerpo, usted tiene que estar dispuesto a dejarlos ir. Una forma es darles a distancia; puedes offere a su Poder Superior, el Universo; usted puede escribirlas y quemarlos. Realmente no importa lo que exactamente significa que usted utiliza, siempre y cuando usted está dispuesto a deshacerse de ellos para siempre. Ceder el control, dejar de lado la creencia de que sólo tiene que cambiarse a sí mismo, deja que tu Poder Superior tomar el control de tu vida y todo será armonioso!

La mayoría de nuestras creencias residen en nuestro inconsciente, a través de la hipnosis y la autohipnosis podemos alcanzar nuestras arraigadas creencias y erradicarlas sin esfuerzo, con alegría y permanentemente.

Cambio de Comportamiento

Una vez arraigada en nuestra infancia, la mayoría comportamiento se convierte en gran medida automático; experimentamos un estímulo o gatillo y reaccionamos sin pensamiento consciente. Es por eso que tratar de cambiar el comportamiento, las emociones o mejorar el rendimiento físico voluntad propia a menudo falla. No tiene nada que ver con nuestras intenciones, o nuestro compromiso con el cambio; nuestras mentes simplemente don &'; t funcionan de esa manera. Tenemos que descubrir las raíces del comportamiento, descubrimos cómo y cuando nos disparan en nuestra vida consciente, sanar y el renacimiento de un nuevo comportamiento ya arraigado en el amor propio y la auto-aceptación.

La hipnosis puede ayudar

La hipnosis puede ayudar mucho a cambiar el mensaje que le das a tu cerebro acerca de los alimentos y la nutrición. Una vez que su uncoscous está dado de alta y ha aprendido a dejar de lado todo lo que tiene en sus manos a, comenzará la dieta de todos los pensamientos negativos y la alimentación sólo en los positivos. Se dice que nuestro sistema límbico de nuestro cerebro no puede distinguir entre el pasado, el presente o el futuro, y que cualquier mensaje que se le da a nuestra mente subconsciente para un mínimo de 30 días el tiempo se convertirá en una realidad en nuestra conciencia.

¿Qué tan útil es la hipnosis?

La hipnosis es una antigua forma de curación que se remonta a los tiempos de la antigua India y Egipto. La hipnosis es aún ampliamente utilizado en la China moderna en lugar de anestesia para muchos procedimientos quirúrgicos. y" La hipnosis es útil para cualquier persona que va a recibir tratamiento médico, ya que ayuda a la persona a mantenerse relajado y libre de estrés, y" dice Joanne Ósea, PhD., profesor emérito de la Universidad Estatal de California en Sacramento. Los efectos secundarios comunes de la hipnosis terapéutica son:. La mejora de la propia imagen y la confianza, y un profundo sentido de logro y el empoderamiento

¿Cómo funciona

[hipnoterapia o] Trance, de acuerdo con? [Milton] Erickson *, trae al sujeto en un estado en el que el aprendizaje y la apertura al cambio son más probables de ocurrir. No se refiere a un estado de somnolencia inducida. Los pacientes no se “ sometidos y" por el terapeuta, ni están fuera de control y dirigidas por la voluntad de otra persona. Trance, de hecho, es un estado natural experimentada por cada una. Nuestra experiencia más familiar tiene lugar cuando soñamos despiertos, pero otros estados de trance puede ocurrir cuando meditamos, orar, o realizar ejercicios — como trotar, que a veces lo ha llamado y" la meditación en movimiento y" y hellip; En traza [hipnosis], los pacientes a menudo entienden intuitivamente el significado de los sueños, símbolos y otras expresiones inconscientes. y hellip; Al ayudar a un paciente ingrese un trance, el terapeuta captura el paciente y'. la atención s y la dirige hacia el interior, que lo llevó a una búsqueda interior y una respuesta hipnótica

* Erickson ha sido llamado el hipnoterapeuta más influyente de . nuestro tiempo

Ahora todo lo que tienes que hacer es estar dispuesto Hotel  !;