Limpiar su colon antes de ir en la dieta para bajar de peso

colon es parte del intestino grueso, que es responsable de la eliminación de los desechos de su cuerpo. La salud y el funcionamiento del colon desempeña un papel importante en su régimen de pérdida de peso. Un colon saludable y limpia facilita la pérdida de peso cuando se está en una dieta, mientras que una malsana no sólo te hace sentir débil y enfermo, sino que también conduce a la grasa más lento y pérdida de peso. Algunas de las principales razones por las que debe limpiar su colon antes de ir en una dieta para bajar de peso se discuten a continuación.

1. Cuando se pega desechos y otras materias fecales a las paredes de su colon, por lo general, sentirse fatigado y cansado la mayor parte del tiempo. La mayoría de las personas no son conscientes de ello, pero no hay una relación directa entre el cansancio y la fatiga relacionada con dolencias como dolores de espalda y dolores de cabeza a un colon obstruido. Si ya se siente fatigado, entonces definitivamente va a experimentar problemas en el seguimiento de un plan de dieta y no será capaz de ser fiel a ella hasta el final. Por otra parte, un programa de limpieza de colon te hará sentir más energía, vitalidad y resistencia, lo que ayuda a seguir su programa de pérdida de peso a un T.

2. Limpieza de colon afectará directamente a la digestión, por lo que es más rápido y más eficiente. Cuando el colon se alinea con la placa mucoide y residuos sólidos, todo tu sistema digestivo y la eliminación de desechos se ralentiza. Si bien esto afecta el movimiento intestinal a veces, desconocido para nosotros, la absorción de toxinas y desechos en el torrente sanguíneo se convierte en un proceso casi continuo. Hay una reproducción de bacterias y parásitos en el colon, así, lo que provoca dolores abdominales, flatulencia, estreñimiento y otros problemas en el sistema gastrointestinal. Una limpieza de colon por el contrario va a limpiar su colon y conseguir que su sistema digestivo de nuevo en marcha, lo que hará posible que usted siga su régimen de dieta hasta el final sin hacer frente a cualquier problema relacionado con el estómago.

3. Después de la limpieza de su colon, usted experimentará un aumento tanto de resistencia, así como la energía durante el ejercicio. Esto le ayudará a lograr el ejercicio y las metas de entrenamiento relacionados de su programa de entrenamiento, lo que ayuda a perder peso más rápido y mejor.

Mientras que el mejor método de limpieza de su colon es mediante el consumo de una dieta rica en fibra, este proceso no podría funcionar si se ha obstruido el colon a través de años de tomar una dieta poco saludable. La mayoría de las personas consumen dietas con bajo contenido de fibra y carbohidratos complejos sin dejar de ser un alto contenido de grasa y azúcar. Aparte de esto, nuestra dependencia de los alimentos procesados ​​posteriormente sigue obstruyendo todos nuestros órganos con las toxinas que se producen como resultado de la descomposición de los productos químicos y conservantes presentes en los alimentos procesados. Por tanto, es importante que se aumenta el contenido de fibra de su dieta. En caso de que usted ha estado obstruyendo su colon a través de una dieta de los alimentos poco saludables antes mencionados desde hace mucho tiempo, entonces se aconseja que se someta a un régimen de limpieza de colon con el fin de limpiar su colon correctamente antes de la incorporación de cambios en la dieta.
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