Doce del patíbulo - Orgánica vs Frutas Convencionales & Verduras

Hay muchas opiniones encontradas con respecto orgánica frente a los alimentos convencionales. Sin embargo, es evidente que
más y más consumidores están optando por comprar alimentos orgánicos estos
día. Con el crecimiento de Whole Foods y varias tiendas de alimentos, carnes orgánicas y
producir se han vuelto más ampliamente disponibles. Incluso los supermercados convencionales han metido en
al carro y han comenzado a llevar a algunos artículos orgánicos.

Aunque sería preferible consumir nada más que productos orgánicos, esto es a menudo no
factible debido al costo y factores de disponibilidad. Creo que es importante comer productos lácteos orgánicos
y evitar los "Dirty Dozen" elementos producen que contienen los plaguicidas más residuales.

Según el Dr. Weil (http://www.drweil.com /drw /u /ART02985 /Alimentos-You-Si-Siempre-Buy-orgánica ...), estos incluyen:

- Apio
- Melocotones
- Fresas
- Manzanas
- Arándanos (domésticos)
- Nectarinas
- Sweet pimientos
- Espinacas
- Collard Verdes /Kale
- Cerezas Network - Patatas Network - Uvas (importado)

Al reducir la cantidad de pesticidas que ingieren, es reducir el riesgo de consecuencias para la salud.
Aunque el jurado aún está deliberando sobre los riesgos exactos, parece obvio que menos pesticidas y químicos
iguales consumo más probabilidad de que la salud y el bienestar. Yendo beneficios orgánicos tu cuerpo
así como el planeta. Los estudios han demostrado que los plaguicidas contaminan las aguas subterráneas y
promueven la erosión del suelo

En pocas palabras:. Evitar la "docena sucia" y tratar de comprar las versiones orgánicas de los alimentos que consume
más frecuencia .