Los errores que podrias estar haciendo eso retardar el proceso de HCG

Tome la carga de grasa en serio – Insuficiente de grasa durante el   días de carga; (los primeros dos días de HCG) puede ser el principio del fin. Esto podría explicar el hambre y la irritabilidad asociada durante la primera semana de . HCG fase baja en calorías

¿Qué llevas puesto – Al llegar en la escala, ¿qué llevas puesto? Obviamente, si usted y' re llevaba una parka y las botas durante una pesa y luego un traje de baño de la siguiente, su peso puede variar. Trate de usar la misma ropa o pesar en sans ropa para el peso más precisa cada vez

No mezcle las verduras. y- Verduras mixtas no se recomiendan en HCG y- Dr. Simeons establece claramente una verdura en su protocolo. Puede no obstaculizar el proceso mucho de persona a persona, pero si se golpea una meseta, se podía culpar a las verduras mixtas

No mezclar sus carnes. y- Alimento de la dieta puede ser aburrido, sí, sobre todo cuando las calorías deben mantenerse en un mínimo, sino que hasta mezclar las verduras, mezclar sus carnes! ¿Quién quiere pollo 5 días seguidos de todos modos

Sea un exigente carnívoros – Carne estadounidense típica es considerablemente más grasa de lo que Dr. Simeonstalks sobre en su protocolo. Trate menos carne de res, más pollo /pescado /marisco. Y si debe tener la carne de vacuno, trate de búfalo

Beba hasta que H2O. y- Algunas personas simplemente don &'; t beben suficiente agua en el programa de pérdida de peso de HCG. Tienes que estar bebiendo por lo menos, 2 cuartos de galón de líquidos cada día. Recuerde, los refrescos y las bebidas de dieta no están incluidos. Sólo agua, té y café

Mira los pequeños detalles. y- Gum, tic tac, y otros para refrescar el aliento no tienen calorías, pero no hacen nada para frenar el hambre. ¿Mi punto? Don y' t pierden esas calorías diarias preciosos en ellos! Cepille sus dientes con más frecuencia en lugar

Los restaurantes pueden ser tu enemigo ! Y- Trate de despedir a sus visitas a los restaurantes, especialmente los restaurantes de la cadena como las carnes pueden contener y" extras &"; para hacerlos más sabrosos o puede haber sido a través de procesos que podrían obstaculizar su pérdida de peso. Si usted tiene una familia, hacer una noche a la semana un estándar en lugar de salir a comer constantemente. Si usted y' re sola, dice a sus amigos que ya tiene planes para la cena, pero usted y' estarías feliz de reunirse con ellos más tarde

Ascenso Center &' de la Salud;. S doctora Julie Marchiol sigue abogando por el Dr. Simeons y' s investigación HCG. Ella cree en sus métodos, y se esfuerza por ayudar a los necesitados lograr la pérdida de peso y un estilo de vida saludable
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