Bikini Body (que todavía estaré allí el año que viene)

La dieta del bikini, la dieta Atkins, la dieta de la cara, la dieta inversa, las dietas en línea, clubes de dieta, it &'; s no una dieta y hellip; it &'; sa nueva forma de comer. Si usted tiene que seguir las reglas y medir y pesar y alimentación de intercambio en torno en diferentes días y contar puntos y utilizar adjetivos inadecuados para describir la comida y hellip; … … it &';! Dieta sa
(Deliberadamente tropezar a alguien es 'malo' ;. apuñalar a alguien es 'pecadora' Pastel de chocolate es ni)

En un momento dado, 1 de cada 5 mujeres en el Reino Unido está en una dieta!. Alrededor del 95 por ciento de ellos terminan simplemente en forma de grasa, o incluso más gordo. Si cualquier dieta efectivamente trabajadas, a continuación, la epidemia de obesidad habría sido curado hace mucho tiempo. En cambio, la obesidad ha crecido en más del 400 por ciento en los últimos 25 años. Más de la mitad de la población adulta del Reino Unido tiene sobrepeso u obesidad
.

Esto es debido a que es casi imposible de seguir una dieta por un período prolongado de tiempo. No es una cuestión de fuerza de voluntad, sino de la evolución y el deseo de buscar y consumir alimentos. Cuando cortamos calorías, el cuerpo asume que hay una hambruna. Dietas yo-yo obliga al cuerpo a en la fiesta y el modo de hambre por lo que es imposible perder peso de manera permanente.

Mucha gente todavía como ayuda para bajar de peso. Si, a pesar de sus buenas intenciones, usted sigue siendo el exceso de comer, Breve psicoterapia con hipnosis puede ayudar a escapar del círculo vicioso, dejando a adelgazar y en control de su alimentación futuro. Imagínese cómo y' ll siente cuando usted comienza a sentirse más delgado, más saludable y con más energía

El hambre puede provenir de mucho más que un simple deseo de comer!. y '; El hambre y' puede ser causada por factores como la carga psicológica, los hábitos, las emociones, las expectativas y las condiciones sociales.

Somos criaturas de hábito. ¿Cuántas veces has empezado a comer una galleta sólo para darse cuenta a los pocos minutos que ha burló la mitad del paquete? O comido una enorme bolsa de patatas fritas en frente de la TV? Estos son hábitos. Usted está consumiendo calorías vacías, a menudo inconscientemente, al no obtener placer de ellos después de los primeros bocados, y todo el tiempo acumulando en el peso.

Los psicólogos estiman que la persona promedio gasta alrededor del 85 por ciento de su tiempo actuando fuera algún tipo de hábito en un día de la marmota personalizada!

Es posible romper hábitos, y si se rompe la hábitos que te obligan a comer en exceso, entonces, naturalmente, va a perder peso.

La hipnosis es la forma más eficaz esfuerzo para romper hábitos y formar nuevos los votos.

Liz solía comer cremas natillas en el trabajo. A pesar de un estilo de vida saludable y equilibrada que ya no podía hacer hasta sus pantalones. Para escapar del teléfono que suena en su escritorio ella iría a la cocina y comer 3 cremas natillas. Ella prefiere beber agua en su viaje a la cocina. Hemos cambiado fácilmente el hábito más en una sesión y pronto la postal del pantalón era una copia de seguridad.

Jon es sorprendido de que él todavía va dentro y fuera de los quioscos de prensa sin necesidad de comprar el chocolate y patatas fritas.

&'; La investigación muestra que hay más evidencia científica para la hipnoterapia que cualquier otra terapia complementaria ... mediante el uso de la gente de la hipnosis puede realizar hazañas prodigiosas de la fuerza de voluntad y auto sanación y' - Educación para la Salud Autoridad

¿Se puede controlar su mente? No más que cuando estás disfrutando de una buena película o leer un buen libro. Siempre es su elección de cuánto usted se involucra en una película o un libro, y la hipnosis es exactamente el mismo. It &'; sa profundamente relajado, el estado todavía centrado de la mente donde se puede reforzar cambios en un nivel instintivo. Esto asegura que ser la forma en que desea ser se siente cada vez más fácil, natural y automático. Hipnosis terapéutica

Al comienzo de mi formación, nunca había visto a cabo. Me negué una oferta para ser hipnotizado para la confianza extra. Después de haber visto la demostración realizada en otro estudiante, me di cuenta de que habría tenido el control y no lo habría hecho o dicho algo involuntariamente. Estaba tan molesto que I &';! D perdí el gran impulso que dio a alguien más

La investigación muestra que el uso de la hipnosis aumenta la pérdida de peso, incluso más en el largo plazo;

En una de nueve estudio de semana de dos grupos de control de peso, el grupo de hipnosis siguió para obtener resultados en los dos años de seguimiento, mientras que el grupo de no-hipnosis no mostró más resultados.

En un estudio de 60 mujeres separados en la hipnosis frente a los grupos no-hipnosis, los grupos que utilizan la hipnosis perdieron un promedio de 17 libras, mientras que el grupo de no-hipnosis perdió un promedio de sólo 0,5 libras

La comparación de los resultados de la adición de la hipnosis para el tratamiento de pérdida de peso a través de múltiples estudios mostró que la adición de la hipnosis aumenta la pérdida de peso en un promedio del 97% durante el tratamiento, e incluso aumentó más importante el tratamiento post eficacia en más del 146% Hotel  .;