¿Es usted merecen ser delgada?

Es un cuerpo delgado realmente una opción abierta a todo el mundo? ¿O hay algunas personas merecen más que otros? ¿Cómo está usted merecedor de tener un cuerpo delgado? Ahora bien, esto puede parecer una línea absurda de cuestionar a primera vista, pero un sorprendente número de personas no verdaderamente sienten que merecen ser delgada, o me atrevería a decir que tiene un "ideal" de peso corporal, lo que les ha llevado a tener dificultad para perder peso o ganar peso después de perderlo.

¿Cómo puedo ser delgada cuando mi vida está tan jodido?

Hemos creado la idea de que " delgada es igual a la perfección ", y ampliar esto significa que si usted es delgado, entonces su vida es color de rosa entusiasta y nada más que cosas buenas pasan a usted. Basta pensar en cómo se ve la típica estrella de Hollywood: rico, gran vida social, querido por todos, fabulosa casa y, por supuesto, un gran cuerpo. Por lo tanto, si hay algo que va mal en su vida, tales como: problemas financieros, la ansiedad social, una mala relación, episodios alimenticios emocionales, problemas con sus hijos o conseguir gritaste por su jefe, entonces usted se siente como usted no merece ser delgada porque tu vida está lejos de ser perfecto.

Usted puede perder peso, pero se siente auténtico, como usted está engañando a sí mismo o tratar de engañar a los demás con este exterior perfecto. Cuando usted tiene sobrepeso que realmente se siente bien porque coincide con mayor precisión la manera que te sientes sobre ti mismo dentro.

Bueno, el hecho es que todo el mundo merece ser delgado si eso es lo que desean, no todo el mundo lo hace, por supuesto, pero si lo hace, entonces su imagen interna de sí mismo debe coincidir con la imagen externa con el fin de que se sienta que merece. Tienes que aprender a amar de verdad a ti mismo en el interior antes de poder apreciar y amar a la apariencia de su cuerpo. La forma más sencilla de construir este amor es desarrollar un hábito gratitud. Cada lista de mañana 5 cosas que aprecian sobre su cuerpo. Su lista de gratitud no tiene que incluir sólo lo que le gusta de la apariencia de su cuerpo, también puede ser acerca de cómo funciona su cuerpo.

Es el cuerpo libre de enfermedad? ¿Es usted feliz que tiene una espalda fuerte y libre de dolor? ¿Tiene una gran sonrisa y ojos bonitos? Son sus brazos lo suficientemente fuerte como para soportar abrazo a su hijo o nieto? ¿Qué pasa con usted cuando se mira en el espejo que te da esa sensación de que la persona mirando hacia atrás es una buena persona que es digno de sentirse bien?

Cuando se empieza a apreciar de verdad y expresar gratitud por la perfecta y maravillosa creación que ya vive en usted será capaz de sentir agradecidos y merecedores de tener un exterior que coincide. Usted merece tener el cuerpo que usted desea, pero el trabajo debe ser hecho desde adentro hacia afuera Hotel  .;