¿Por qué las dietas no funcionan

se puede decir sólo una cosa acerca de las dietas - que don &'; t funciona!

¿Sabías que el 95 por ciento de todas las personas que van en un aumento de la dieta de nuevo el peso dentro de los cinco años, la mayoría en el primer año?

Así que estudiaron las dietas y aprendieron a decirle a la gente que se mantenga alejado de las dietas de todos juntos, todas las dietas! Ya sea por escrito por un médico o un experto autoproclamado, las dietas son engañosas. La industria de la dieta ataca a su propia imagen, te miente y se pone a seguir mal, consejos poco saludable, al mismo tiempo que vaciar sus bolsillos.

I &'; ll diré por qué las dietas don &'; t trabajo en detalle durante el curso de Herramientas, sino para conseguir que empezaron y hellip;

Aquí y' s la verdad: El peso es un síntoma; la causa es lo que usted está pensando acerca de la comida, el ejercicio y el estilo de vida. Hasta que usted ataca la causa del peso siempre volverá y dietas solamente tratar el síntoma. Además, doesn y' t tiene que ser difícil y el uso de las herramientas adecuadas que se sorprenderá de lo que puede lograr y mantener sus metas de peso con ir en una dieta

Yo le dirá cómo lograr con éxito su dieta. objetivos de la manera correcta y siempre se sienten bien consigo mismo durante el curso de Herramientas.

combinando Naturalmente motivación y la acción también puede ejercer y lograr nueva apreciación por el ejercicio no importa que ya haces ejercicio o no.

Me encanta ejercicio. I &'; he estado entrenando durante más de 20 años. Todo el mundo necesita para hacer ejercicio. Todo el mundo necesita a sentir los efectos positivos del ejercicio en sus vidas. Voy a utilizar la motivación, la filosofía, la psicología y todo lo que necesito para llegar a la acción. Hay muchas maneras de hacer ejercicio. El truco es agregar actividad física a su vida que le guste lo que doesn y' t se convierten en una tarea. Tenemos que encontrar una manera de hacer que sea divertido para que usted se mantenga en él y vivir una vida mejor. Usted lo necesita y debe hacerlo. Yo te mostraré cómo hacer del ejercicio una diversión, parte con éxito de su vida.

Hay una manera de comer bien y sentirse mejor. Para realmente tener más energía y ser capaz de ser un pensador más nítida y un ejecutante mejor en todo lo que haces. Esto se reduce a la nutrición.

Por muchas razones diferentes, la nutrición se convirtió increíblemente importante para mí, primero debido a mi participación en el ejercicio y la formación y la segunda porque estudié y asesorado a clientes en las dietas. También sufría de un desastre médico y me dijeron que tenía sólo cinco años de vida, así que quería encontrar la manera de dar a mi cuerpo de todas las ventajas que podía. ¿Qué vitaminas y suplementos nutricionales trabajar? ¿Cuánto proteínas, grasas y carbohidratos debería tener? La nutrición es un tema importante, y vamos a hablar sobre el mejor enfoque. Una buena nutrición te hará sentir mejor y le dará más energía y fuerza. Por cierto, los cinco años de la vida que había dejado terminó hace 15 años.

Encontrar un programa de ejercicios de auto-ayuda que le llevará a su peso con éxito, fitness y nutrición para que pueda experimentar un evento que cambia la vida. mejor te sientes el más usted será capaz de aplicar todo su éxito a otras personas que enfrentan problemas de peso similares

"Haz de tu vida lo que quieras que sea!" Hotel  .;