Food for Thought - Mujeres, Food & Espiritualidad

Las mujeres de todas las edades luchan con los alimentos y los conflictos cuerpo desafíos. Muchos creen que su valor se mide por algún estándar generada en el mercado de la belleza. Los medios de comunicación populares sugiere que las mujeres pueden ser cualquier tamaño que quieren ser, si sólo probar lo suficiente. La verdad es que cada uno tiene un código genético único, y nuestro tamaño y forma del cuerpo está influenciada principalmente por nuestros genes (no jeans!)

Muchos de nosotros pasar horas y horas tratando de cambiar la forma de nuestro cuerpo para adaptarse a la plantilla de la moda de el día, sólo para ser decepcionados tiempo y otra vez, cuando la imagen reflejada en el espejo nos dice la misma historia de siempre.

Si nada de esto suena familiar sigue leyendo ......
La causa fundamental de la comida y el cuerpo de conflictos para las mujeres es un vacío en el interior; una desconexión del verdadero yo. Cuando nosotros, como las mujeres compramos en la ilusión de la belleza, nos volvemos ciegos a una realidad más profunda. Debido a que gastamos tanta energía tratando de resolver nuestros problemas complicados interminables, los alimentos y el cuerpo, nunca nos consideramos lo que hay más allá del espejo.

Cada uno de nosotros guarda secretos, pero la relación en secreto una mujer tiene con los alimentos y su cuerpo puede eclipsar todos los demás aspectos de la vida, llenándola de la vergüenza, la obsesión y el miedo. Esta relación es intensa e íntima y la compulsión de mantener el secreto puede llegar a ser la fuerza impulsora detrás de todo lo que ella piensa o hace. En la superficie puede parecer extremadamente y" juntos y" pero dentro de ella y' s que participan en una implacable presión interminable tira y afloja, poniéndose a sí misma para mantener sin esfuerzo un aspecto artificial. Para muchas mujeres la sensación de que la vida es buena, que son valiosos y consumado, está ligada directamente a su apariencia externa.

Bajo la influencia de las normas culturales y la presión, los mensajes de los medios de comunicación, la psique femenina deformado que surge en una sociedad patriarcal, son algunos de los muchos componentes que contribuyen. Los medios de comunicación es implacable en sus mensajes que gritan, y" como eres no está bien y" La mayoría de los anuncios de revistas utilizan partes de una mujer y' s cuerpo para vender sus productos reduciendo las mujeres a meros objetos. La industria de la dieta es una de billones de dólares al año la industria que y' s viabilidad financiera depende de nuestra insatisfacción con nosotros mismos tal como somos. Dado que el modelo promedio o actriz es más delgado que el 95% de la población, la mayoría de las mujeres saben la frustración de vivir en un cuerpo que se niega a cumplir con la sociedad y' s ideales determinado

Podríamos preguntarnos por qué tantas mujeres. están insatisfechos con sus cuerpos. ¿Es porque no hay tanto énfasis en los cuerpos delgados, angulosos, que muy pocas mujeres llegan al natural? Si es así, ¿por qué tiene una forma natural masculina (hombros anchos, sin cintura, caderas estrechas y un vientre plano) se convierten en el ideal para el cuerpo femenino? ¿Por qué es que los aspectos de una mujer y' s cuerpo que están más estrechamente relacionados con su poder femenino innata, la capacidad de su vientre, las caderas y los muslos de llevar y mantener la vida, se ven disminuidos en nuestra sociedad y' s la versión de una mujer hermosa ?
Las respuestas se pueden encontrar por echar un vistazo a la historia desde una perspectiva mucho más amplia que la historia patriarcal que nos enseñaron cuando niños. Los investigadores nos dicen que la experiencia de las mujeres era muy diferente de lo que es hoy. En ese mundo, el espíritu de lo femenino fue reconocido como la fuerza de la vida creativa de la tierra. Su símbolo era el círculo; una forma sin principio ni fin. Lo que era redondo o curvo se consideraba bello; cuerpo s, la tierra, la forma natural redondeada, curvada de una mujer y '. Las mujeres fueron respetados por el poder de su intuición y su comprensión de la tierra y' s maneras.

El tiempo pasó y las cosas cambiaron. Una jerarquía desarrollado y todas las cosas llegaron a ser valorados de acuerdo a la posición. Lo que se hecha por el hombre se consideró que era superior a lo que se hizo por la naturaleza. La tierra ya no era visto como la fuente sagrada de toda la creación. Women &'; s de conexión a la sabiduría de la tierra a través de su cuerpo y los ciclos de la naturaleza fueron rechazadas y el poder de su intuición fue ridiculizado.

Han cambiado las cosas o son mujeres que aún viven en una sociedad donde lo que es masculino, lineal y lógica considerado superior a lo que es femenino, circular, emocional e intuitivo? Es el día de hoy y' s la mujer una clavija redonda tratando desesperadamente de encajar en un agujero cuadrado con el fin de sobrevivir y prosperar. Si es así, se puede hacer esto tratando de dar forma a su cuerpo en una forma más angular, masculino y por acallar su voz intuitiva. Cuando desterrar de nuestro espíritu femenino, vivimos en un estado de hambre espiritual perpetua. Nuestra alma hambrienta anhela para el alimento y sólo se dispone de alimentos. El hambre espiritual es mal interpretado como el hambre física y que es en última instancia el catalizador para la alimentación y conflictos cuerpo.

Acompañando este sentido subyacente de la división, el conflicto y la exclusión es una sensación de vacío. Hay un anhelo profundo de por alguna satisfacción difícil de alcanzar. Si vamos a llenar este vacío, debemos comenzar por preguntarnos cuál es la fuente de este vacío es y estamos cumplimos espiritualmente
Cuando hemos perdido una conexión espiritual en nuestras vidas, podemos comer inconscientemente en el intento y"? A llenar y" nuestro vacío interior. Satisfacción sólo llega cuando somos capaces de redescubrir nuestra conexión con lo sostiene más profundo significado para nosotros México La verdad es que dentro de la mayoría de las mujeres, hay una pequeña voz que puedan quedar amplificada cuando por fin estamos hartos:. Que dice que no quieren mucho más de la vida que sólo se vea bien.

El crecer en nuestra sociedad occidental, estamos programados para creer que todos los problemas tienen una solución rápida y fácil. ¿Tengo dolor de cabeza? Tomar una aspirina. Siéntase sobrepeso? Ponerse a dieta. Problema resuelto. Dietas occidentales tradicionales no logran resolver los alimentos y el conflicto cuerpo porque don &'; t ocupan de la causa raíz. Lo que la perspectiva occidental se niega a tener en cuenta es nuestro libre albedrío, derivada de nuestra alma con todas sus necesidades desordenado, ilógicas, etéreos.

De acuerdo con el enfoque del Este, debe tratar la causa raíz interna para curar un síntoma externo. Si simplemente eliminar el síntoma, las cuestiones fundamentales que causaron el problema se mantendrá sólo para resurgir en un tiempo futuro.
Comer con conciencia nos pone en el momento, lo que ayuda a entender lo que significa estar vivo y que nos conecta a la misterio y el origen de todos los seres vivos.

El permanecer consciente de esta manera es especialmente difícil cuando usted está observando los hábitos y patrones que prefiere no ver y- como sus hábitos alimenticios más despreciables. Pero la conciencia es esencial si queremos liberarnos de las rutinas gastadas que nos mantienen atrapados. La aplicación de estrategias conscientes nos llevará a comer los alimentos que se siente saludable en lugar de los basados ​​en un estándar externo para la salud.

Comida, cuando se eleva a lo sagrado, proporciona lo que necesitamos para hacer nuestra vida más significativa y completa. Fortalece los lazos familiares, fomenta el amor, crea un ambiente de cuidado, nos conecta con nuestra comunidad y nos bendice con buena salud. Alimentos ofrece evidencia concluyente de nuestra interconexión con la naturaleza viva.

La dieta es un juego, una ilusión en el mejor. No tiene nada que ver con la felicidad duradera. Cuando usted envía a otro y' s la dieta, usted renuncia a la parte más importante de ti mismo y- su, propio conocimiento interno compasivo. Este es uno de los mayores dolores de nuestro tiempo para las mujeres. Podemos los &'; t incluso conseguir en el camino a seguir nuestro verdadero potencial porque estamos tan distraídos por el enigma tortuoso de cómo encontrar la felicidad a través del cuerpo perfecto al restringir la ingesta de alimentos. Algunas mujeres se adhieren a una dieta sean cuales sean las consecuencias, incluso si resulta en enfermedad. Podemos pensar que somos y" el control y" pero en realidad estamos renunciando pasivamente nuestro control a algo fuera de nosotros mismos. Llega un momento en la vida de todos cuando es hora de dejar perpetuamente posponer la felicidad hasta el día de mañana cuando nuestros muslos finalmente estar en orden.

¿Quién eres hoy, dentro y fuera, es su casa, su lugar de partida. El problema para muchos es que encontramos nuestra y" ahora y" tan insoportable. Lo que nos mantiene pegados, sin embargo, está tratando de comenzar desde donde no estamos en lugar de donde estamos.

Las mujeres en el camino hacia la integración de cuerpo, el espíritu y los alimentos deben dejar atrás viejas percepciones de sí mismos y reclamar sus propias autoridades internas. Tienen que escuchar la voz dentro de orientación y apoyo en su búsqueda de sus pensamientos verdaderos, sentimientos y deseos. Deben recuperar el poder de sus emociones y la intuición.

Hay un viejo refrán, y" puedes correr pero can &'; t Hide &" ;. Podemos pasar toda una vida de funcionamiento de la verdad de lo que somos. Está mucho más profunda y, en última instancia gratificante que dejar de correr, parar todos los juegos y simplemente aceptar como somos ahora. Nuestra imagen exterior es temporal - una instantánea del día a día de nuestro exterior.

Cuando nosotros, como las mujeres pueden amar y aceptar a nosotros mismos, porque de lo que somos, no lo que parecen, a continuación, anestésicas rituales con la comida detendremos, nuestros sueños y metas se disparan y podemos seguir con nuestras vidas extraordinarias Y no hay nada más hermoso Hotel  .;