¡Deja que tu luz brille! ~ 5 consejos para cultivar su Luz Interior

“ El aumento de su vibración es una opción
Estás el dueño de tu propia luz
Dentro de ti vive este radiante belleza innegable
Awaken a sus regalos y compartirlos como se pretendía y ".... ;
~ Ananda Anahata

Consejo # 1 Elige óptima de combustible México La manera en que alimentamos a nuestros cuerpos profunda y radicalmente afecta a la manera en que pensamos, sentimos y nos comportamos. Al mejorar nuestras opciones de comida mejoramos nuestra salud en general, la resistencia y la felicidad, mientras que la formación de un nuevo destino para nosotros mismos. El cuerpo físico se desarrolla cuando impulsado por los frutos más alta calidad, frescas, verduras y otros alimentos que nos brinda la madre naturaleza. Añadiendo, los alimentos vegetales más vivos orgánicos llenos de energía solar, vitaminas, enzimas y minerales nos reconecta con nuestro propio estado natural vibrante

“. Elijo combustible óptimo para este cuerpo, ya que me proporciona la energía, claridad , la creatividad y la longevidad que requiero con el fin de crear la magia en este planeta y".

Consejo # 2 Cleanse & Se purifica el cuerpo físico
limpieza periódica y el ayuno revitaliza el cuerpo que le permite sanar y recargarse. A través del proceso de limpieza, las toxinas de los alimentos procesados, cocidos, productos químicos e impurezas ambientales son liberados iniciar el cuerpo y' s habilidades de curación propias. Nuestros cuerpos fueron diseñados originalmente para manejar los períodos de abundancia y escasez, y son muy capaces de prosperar durante el ayuno y la limpieza. Podemos optar por ayunar de una determinada sustancia, como lácteos, carne, azúcar, café, alcohol o alimentos sólidos. Usted puede elegir rápidamente de una sustancia para un fin de semana, rápido un día al mes en jugos o hacer una limpieza intestinal una vez al año. Escuche a su cuerpo

“. Yo limpiar y purificar mi cuerpo regularmente porque este buque y el hermoso espíritu pujante dentro de ella tienen un propósito más elevado y".

Consejo # 3 Mente la Dieta Mental
Tenemos el poder para dar forma a nuestra realidad y comienza con nuestra visión interna del mundo. Nuestros pensamientos, palabras y acciones determinan nuestra realidad y definir nuestro futuro. Al cambiar la calidad de nuestros pensamientos de miedo a la fe, a partir de la crítica a la compasión, de la carencia a la abundancia, de la separación de la unidad, del odio al amor cambia nuestra experiencia del mundo. Escuchar a nuestro diálogo interno y tomarse el tiempo para hacer una pausa y reflexionar antes de actuar nos da la oportunidad de elegir más sabiamente. Utilice afirmaciones diarias poderosamente redactadas para confirmar sus intenciones de una vida vibrante próspera llena de felicidad, la prosperidad y el amor por uno mismo y los demás.

“ Yo soy consciente del contenido que doy de comer a mi mente. Elijo a utilizar el lenguaje de empoderamiento positiva con respecto a mí mismo, los demás y mi entorno porque mi pensamientos, palabras y acciones crean la dicha que me rodea y".

Consejo # 4 Borrar el Cuerpo Emocional
Así como el cuerpo físico contiene toxinas y los residuos también lo hace el cuerpo emocional. Los dolores de la infancia, siendo socializado, experiencias de relación, dinámica familiar, las influencias económicas y las interacciones sexuales son sólo algunas de las fuentes de las explotaciones emocionales latentes. Estos recuerdos dan forma a nuestras ideas sobre la vida que afectan a las decisiones que tomamos con respecto a las relaciones, salud, éxito y felicidad. Las emociones sirven como una ventana hacia nosotros mismos. La exploración de estos sentimientos y buscando su origen, nos permite liberar cualquier residuo emocional que nos está inhibiendo de la realización de nuestro verdadero potencial y experimentar una vida próspera en paz. Abordar las cuestiones emocionales es un proceso vital y necesaria de crecimiento espiritual y la transformación personal

“. Yo abrazo la oportunidad de mirar hacia adentro y brillar una luz en la oscuridad reside para que mi verdadero ser plenamente flor y"

Consejo # 5 Conectar a la Conciencia Superior
Es cuando la mente está tranquila y el cuerpo aún que la verdad se manifieste. En este espacio estamos preparados para recibir mensajes con respecto a nuestro propósito y la forma de proceder en la manifestación de nuestro potencial. Nuestras mentes nuestra como un cuerpo turbulenta de agua, sólo en el silencio pueden one &'; s verse reflexión. En este espacio tranquilo uno se conecta a una fuente de poder y la sabiduría superior a la individual. Confiar en los conocimientos obtenidos durante la meditación proporciona una guía esencial y apoyo a lo largo de nuestro viaje.

De acuerdo con el Dr. Dean Ornish, y". Los beneficios de la meditación incluyen conciencia expandida, el aumento de la concentración, una mente más tranquila y la experiencia de la trascendencia, la paz, la alegría y la alimentación interna y"

y" Me crear tiempo y espacio para la reflexión y la calma para que la verdad sea revelada a mí y".

mejoras sutiles en cada una de estas áreas mejoran la calidad de vida de la manera más increíblemente alegres. Vivo, risa, Aprender, Amor y Let Go! Go Forth and Shine Hotel  !;