Pérdida de peso y el Niño Ego /Interior

La pérdida de peso es una cosa divertida y un gran misterio para muchos de nosotros. Lo que nos hace perder peso? ¿Qué nos hace subir de peso? Parece que hay tantas respuestas y hay gente. A lo largo de este artículo me gustaría compartir con ustedes una perspectiva que me ha permitido bajar de peso y un poco de el viaje que me llevó a él. It &'; s multidimensional así que prepárate para tener algunas creencias añicos como parece ser el caso cuando damos un paso fuera de la y" box &"; y mirar las cosas desde una perspectiva más alta o más y". grande la imagen &"; Pero, como siempre, usar el discernimiento y si nada de lo que escribo ' doesn y; t resuenan para usted no dude en tirar

En la mayor parte de mi vida yo era una de esas personas afortunadas que didn y'. T tiene que ser preocupado por mi peso. Yo podría comer una pinta de helado para el desayuno y no ganar una onza. Esto cambió cuando me embarqué en el Camino Espiritual en 1994. Al principio era sólo una fluctuación 5.3 libras pero luego aumentó una vez que llegué serio sobre el crecimiento espiritual y en 1996 comenzó la limpieza emocional consciente con el fin de ascender. Un par de años más tarde, conoció y se casó mi compañera Jonathan. A partir de ese momento el peso aumentado hasta que yo había ganado cerca de 30 libras. Para mí fue trágica, ya que desencadena todos mis miedos infantiles de ser despreciado y ridiculizado como mi madre había sido. He intentado hacer dieta utilizando un /dieta baja en carbohidratos de alto valor proteico, la dieta de agua donde se bebe la mitad de su peso en onzas de agua cada día y algunos otros. Cada vez que he perdido unas cuantas libras, pero rápidamente recuperó una vez que me bajé de la dieta.

He intentado hacer ejercicio, pero dentro de un par de días gustaría tirar de un músculo. Traté de yoga haciendo 90 minutos de Bikram y' s de yoga en una sala de 105 grados durante 90 minutos 4 veces a la semana. La primera vez que entró en el estudio y sintió el calor intenso que pensé, y" Oh, Dios mío, debo estar loco! El isn y ' peso; t vale la pena este tipo de abuso y" Sin embargo, perseveré y me ayudó más que nada y realmente entonado mis músculos, pero me di cuenta de que simplemente no podía y' t mantenerlo hasta 4 veces a la semana. Yo no estaba y' t emocionalmente preparado para ello. Cada cosa que intenté ayudó un poco, pero una vez que dejé que el peso regresó.

consulté mis guías varias veces a lo largo de los años sobre este tema y cada vez que se diría que el peso no tiene nada que ver con lo que comía y todo que ver con mis emociones. y" De acuerdo, y" Me pregunté a mí mismo, y" ¿Qué significa eso y "?; Tienen una inclinación para darme una respuesta dimensional superior y luego ver como yo trabajo para averiguarlo. A veces pienso que lo disfrutan mucho. De todos modos, el uso de los principios multidimensionales que me habían enseñado que la teoría de que eso significaba que tenía que encontrar valor en la grasa adicional, ya que uno de sus principios fundamentales es que y" todo tiene un valor y" Así, la grasa estaba ahí para protegerme de alguna manera, y por lo tanto, la protección era su valor. Yo escribí un artículo titulado, y" El valor de tener sobrepeso y" basándose en este descubrimiento. Eso ayudó, pero didn y'. T resolver completamente mi problema de peso actual así que continué mi búsqueda para encontrar una manera de perder ahora

Durante otra solicitud de orientación que me dijeron en respuesta a mi pregunta acerca de cómo perder el peso que tenía que amar a esta grasa y una vez que hice el peso gustaría salir. A esto yo le respondí, y" ¿Estás loco? ¿Ha perdido sus mentes o usted aun tiene uno que perder? Eso tiene que ser la cosa más ridícula que podrías haber dicho nunca! ¿Cómo puedes esperar que alguien para amar ser gordo y "?; Sí, yo estaba un poco molesto. Pero una vez más, utilizando los principios multidimensionales que me habían enseñado me puse a aprender a amar a mis 30 libras. de grasa. y" ¡Oh, lo emocionante y " ;, me dije a mí mismo. y" Se podrían haber dicho, y '; aprender a amar a palear perro s — t ' y;. y" Este era tan difícil para mí que me di por vencido varias veces antes de que finalmente conseguirlo. Me habían enseñado que el amor, el verdadero amor - no la versión co-dependiente, es un sentimiento que expresamos a través de nuestro comportamiento. Se compone de 4 componentes, confianza, amabilidad, Permitir y aceptación. Por lo tanto, si yo amaba a mi gordo, yo expresar este sentimiento por:

confiando en que mi Alma y Niño Interior sabían que el tener que estaba en mi mejor interés,
aceptar que tiene un valor y ese valor es la protección, España lo que le permite estar allí y no tratando de deshacerse de él porque era de gran valor, España y mostrando mi cuerpo bondad mediante la compra ropa bonita, caros 3 tamaños más grande que antes, con la intención de que Yo sería este tamaño durante el tiempo que fuera necesario.
Permitir y bondad eran los más difíciles, ya que iba en contra de todo lo que me habían enseñado acerca de ser grasa. Así que aprender a amar a mi grasa era un trabajo más difícil de lo que imaginaba y me tomó un par de años para lograr, pero finalmente llegamos allí utilizando los principios multidimensionales. Por último, me relajé, comí con sensatez, vestí mejor y dejé de obsesionarme por encima de mi peso. Un milagro de verdad! Y el peso se mantuvo.

Durante este tiempo nos fuimos a través de un cambio importante en nuestra vida en movimiento de Los Ángeles de regreso a Kansas City a principios de 2001. Poco después, me dieron otra pista para resolver el misterio de la pérdida de peso. Yo hubiera sabido desde hace tiempo que el Ego /Niño Interior desempeñó un papel en mi aumento de peso, pero no sabía exactamente cómo. Mis guías me habían enseñado la perspectiva multidimensional en el Ego /Niño Interior y explicó que el ego era el mismo que el Niño Interior, y que una vez que nos dimos cuenta de esto, nos gustaría experimentar el amor propio ya que el amor es la experiencia de cuidar Niño Ego /Interior. Y sí, escribí un artículo sobre eso también. It &'; s titulado y" ¿Está el Niño Interior y el Ego lo Mismo y "?; Sí, ellos dan y '; em a mí y me escriben y '; em up. Ese y' s mi trabajo

También explicó que el /Niño Interior Ego (o Ego /IC para abreviar) ve él /ella misma como nuestro cuerpo físico.. Este fue un grande! Eso significaba que cada vez que me miré en el espejo de mi pequeño cuerpo regordete y sentí asco, mi Ego /IC experimentó esa sensación que yo siendo disgustado con ella. También me enseñaron que el Ego /Niño Interior y' s único objetivo es la supervivencia en el momento a toda costa. Eso significaba que cada vez que me sentí asqueado por mi peso, mi pequeño ego /IC tomaría acción y hacer algo que me haría sentir mejor en ese momento, así que me encantaría ella otra vez. Eso traduce como comer papas fritas o alguna otra forma de comida de comodidad. Así que cuanto más me sentí indignado más me impulsado por mi Ego /IC comer para encontrar consuelo. Lo que un círculo vicioso! Debido a que el niño Ego /Interior vive en el momento, el impulso de comer viene a la derecha en los talones de mis pensamientos de disgusto!

La pieza final del rompecabezas de pérdida de peso cayó en su lugar hace varios meses después de mi histerectomía y la posterior introducción en la terapia de reemplazo hormonal natural. Aunque conseguir en las hormonas naturales que me libera de los efectos debilitantes del síndrome de fatiga crónica que había tenido durante varios años como consecuencia de movimiento a través de la limpieza emocional demasiado rápido, no era la respuesta final a la pérdida de peso. Una vez más, la pieza final involucrado Niño Ego /Interior. Esta vez se trataba de las reservas de energía y, por primera vez esta pieza no vino de mis guías. Lo descubrí como parte del proceso natural de aprender a pensar multidimensional

Yo había escrito un artículo, y". Enfrentando el miedo al éxito, y" sobre el miedo al éxito y utilizando el método de cuenta de Energía que mis guías me habían enseñado, pero yo no y' t dan cuenta de que también podría aplicarse a la pérdida de peso. En ese artículo discutí el gasto de energía, ya que aplica al Niño Ego /Interior. El Ego /Niño Interior necesita una cierta cantidad de energía cada día para mantener vivo y funcionando correctamente el cuerpo. Cuando gastamos demasiada energía a diario nos agotamos los niveles más allá del punto crítico. Cuando esto sucede el Ego /IC entra en lo que yo llamo el modo de maternidad. En el modo de maternidad del CI trata este excesivo gasto de energía como lo haría un embarazo. Cuando las mujeres quedan embarazadas comienzan a subir de peso como una protección contra la inanición. El Niño Ego /interior siente que se está muerto de hambre porque hay demasiado de su /su energía está siendo entregado a los demás. Por lo general, lo hacemos porque tenemos miedo de que si don &'; t regalan esta energía y" siendo para ellos y" de alguna manera, no vamos a ser amados y aceptados por aquellos a los que estamos dando. Cuando damos este nivel de energía que suelen ser co-dependiente y somos de alguna manera emocional y /o físicamente rescatar (cuidados) a alguien. El Niño Ego /Interior ve cada uno de estos individuos como los bebés que están alimentando. En otras palabras, cuanta más gente caretake los más bebés que tienes en los ojos de tu Ego /Niño Interior. En esta conciencia de portería o de mentalidad de la IC tomará alrededor de 90% de cada bocado que pones en tu boca y almacenarla en forma de grasa. Cuando usted va más allá de sus límites energéticos, el Ego /IC tirará de estas áreas de almacenamiento para darle la energía que desea utilizar para los demás, para que pueda sobrevivir y lo que todavía le amará /ella. Por cierto, esto va para los hombres como para las mujeres. El Ego /IC no ve ninguna diferencia entre hombre y mujer y bebés alimentación o energía gastar. Esto también se vincula a un exceso de trabajo o la falta de delegar.

Tuve que tomar una buena mirada a mí mismo para ver donde todavía estaba cuidados. Ahora aquellos de ustedes que han leído mis libros saben que me considero la reina de los cuidadores. Nadie puede rescatar a los demás como superiores mí! * risa * rápidamente me encontré con una lista de las personas que todavía estaba cuidados de una manera u otra, junto con varias áreas de mi trabajo en el que desesperadamente necesitaba para delegar tareas y responsabilidades a otros. Antes de ir más lejos vamos a explicar lo que quiero decir con cuidados. Cuidados en este contexto significa hacer a los demás algo que ellos pueden y deben hacer por sí mismos. Otra palabra para ello está permitiendo. Boy, aprender a no tomar otra y' s el poder mediante el rescate de ellos es una dura lección para mí. Yo era una madre a partir de los 6 que tiene que cuidar de mis hermanos más jóvenes. Pronto aprendí que mis padres y' la aceptación de mí dependía de mi capacidad para mantener a mis hermanos menores limpio, seguro y fuera de su cabello. Cuanto mejor lo hice más se aprobaron de mí. Así que el amor y la aceptación fueron atados a la maternidad para mí.

Aprendizaje para deshacer esta creencia había sido un viaje largo y difícil. Tuve que sentarme y utilizar otro método mis guías me enseñaron. Yo lo llamo y". La Derechos /Necesidades /Método Límites y" Con el fin de dejar de cuidados /permitiendo que tenía que tener claro cuáles son mis derechos como un ser humano, una madre y una mujer fueron, lo que mis necesidades se basaron en esos derechos y cuáles son mis límites se basaron en esas necesidades. Salí 3 hojas de papel y dibujé una línea por el centro de cada uno. En el lado izquierdo de la primera hoja que escribí, y" ¿Cuáles son mis derechos y "?; En el otro lado que escribí, y" ¿Qué derechos no están siendo honrados y "?; En la segunda hoja que escribí, y" ¿Cuáles son mis necesidades y qué necesidades no se están cumpliendo y "?; En la tercera hoja que escribí, y" ¿Cuáles son mis límites y qué límites no se mantienen y "?; Esta fue una verdadera revelación, pero lo más importante, me permitió identificar donde todavía regalé mi energía a los demás con el fin de ser amado y aceptado. Sin este paso no podía comenzar a tomar realmente el cuidado de mi Ego /Niño Interior, porque yo no y' t sabe dónde ni cómo me estaba goteando energía por así decirlo. Hacer este ejercicio me ayudó a identificar dónde y cómo. ¡Qué regalo ingenioso de las guías! Casi compensó esa respuesta Amor. * sonrisa *

Una vez que llegué clara de donde yo todavía estaba guardia y luego dio el paso para establecer los límites, me fui a la última etapa de toma de acuerdos. Los acuerdos, como he aprendido son cómo le decimos a los demás lo que nuestras necesidades y límites son para que don &'; t se convierten expectativas ocultas. I &'; les he hecho con mi Ego /Niño Interior, mi marido, mi hija, mis amigos, mis clientes y socios de negocios. Tener los acuerdos me permitieron honrar mis límites energéticos y obtener el apoyo de otras personas para hacerlo. A medida que continuaba a hacer esto me di cuenta de que mi cuerpo comenzó a responder y soltar las libras adicionales de grasa. Hasta la fecha estoy a un tamaño 8 de un tamaño de 12. No he y' t ejercido en un mes debido a una bicicleta estática roto la espera de ser reparado, y se han de comer comida chatarra más cada noche sin ganar una onza. Así que supongo que los guías estaban en lo cierto, él isn y' t sobre lo que come, y'. S sobre sus emociones y la forma de manejar enérgicamente esas emociones

I &'; ll seguir ejerciendo y tratar de comer bien, pero yo se dan cuenta de mi pérdida de peso o ganancia no se verán afectados tanto por cualquiera. Allí y' s más en esta historia, más pequeños detalles que hacen que todo tenga aún más sentido, pero este artículo es ya el tiempo suficiente para I &';. Ahorrará los de una cinta de audio

Espero que este artículo proporciona alguna medida de intuición, la inspiración y alivio para todos aquellos que están actualmente sobrepeso. Amar a su Ego /Niño Interior y hellip; realmente amarlo o ella le traerá una mayor recompensa que todas las dietas, píldoras de dieta y horas pasadas en el gimnasio que te puedas imaginar. Para mí, el descubrimiento de este conocimiento multidimensional sobre el Ego /Niño Interior no era sólo una solución a mi problema de peso, era otra vía para sentirse uno mismo y- el amor y, por tanto, la ascensión, y isn y' t que lo que todos queremos
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En Servicio, España Jelaila Starr Francia El Consejo Nibiruano

Lectura adicional: Francia El Valor de Ser sobrepeso: http://www.nibiruancouncil.com/html/overweightarticle.html
Frente al miedo al éxito: http://www.nibiruancouncil.com/html/facingthefearofsuccess.html ¿Cuáles son el Niño Interior y el Ego lo mismo? http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsamearticle.html
Dale a tu niño interno un Di: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsayarticle.html Gana tu Niño Interior su socio: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildpartnerarticle.html
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