¿Tiene vitamina D ayuda a perder peso?

Un nuevo estudio realizado por Shalamar Sibley MD y colegas de la Universidad de Minnesota es la vinculación de un aumento de la ingesta de vitamina D con la posibilidad de mejorar la pérdida de peso.

Esta nueva investigación se acaba de anunciar en la reunión anual de la Sociedad de Endocrinología. En este estudio, los investigadores siguieron a 38 mujeres y hombres obesos. Se trataba de un programa de 11 semanas en el que las personas que hacen dieta redujeron su dieta diaria por 750 calorías. Los investigadores encontraron que las personas con un mayor nivel original de la vitamina D perdieron más peso en el abdomen. Además, encontraron que por cada aumento incremental en vitamina D, los sujetos perdieron casi una media libra adicional, mientras que en sus dietas.

Dr. Sibley ha sido citado en un comunicado de prensa diciendo: "La deficiencia de vitamina D se asocia con la obesidad, pero no está claro si inadecuada de vitamina D causa la obesidad o al revés". Dr. Sibley anticipa más ensayos clínicos tienen que hacer para ver si la vitamina D tiene un papel importante en la pérdida de peso.

En mi propia práctica no he visto la optimización de los niveles de vitamina D para facilitar la pérdida de peso, pero ahora que esta Artículo publicado voy a estar viendo para ello y pedir a mis pacientes más de cerca si notan una diferencia con sus esfuerzos para perder peso

REFERENCIA y otra referencia
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