5 razones por las que usted debe bajar de peso

1. Tu corazón te lo agradecerá. Tratar de reducir el riesgo de ataque al corazón, accidente cerebrovascular, y el colesterol alto? Entonces es el momento de deshacerse de esos kilitos de más. Sólo al perder diez o quince libras, puede reducir las posibilidades de enfermedades del corazón dramáticamente.

2. Su pareja se lo agradecerá. Cuando se pregunta a los hombres sobre el número una característica atractiva de una mujer en la cama puede tener, aproximadamente el 89% de ellos dicen que es la confianza. Muchas mujeres (o los hombres para el caso) que tienen sobrepeso no caer en la categoría de confianza. De hecho, son mucho más propensos a caer en la categoría de tener como baja autoestima que simplemente no son tan emocionante en la cama o dispuestos a probar cosas nuevas. Si usted ama su cuerpo, usted será más probable que permitir que otras personas les encanta su cuerpo. Perder algo de peso y usted y su pareja se dará cuenta de un enorme aumento en su nivel de energía sexual y su deseo de mostrar lo que tienes y mdash; dos cosas que pueden agregar un impulso serio para el desempeño sexual. Además, los hombres que tienen sobrepeso corren un gran riesgo de encontrarse con la disfunción eréctil en algún lugar en la línea. (Su farmacia en línea puede ayudar a encontrar un tratamiento para eso!)

3. Tus hijos te lo agradecerán. Padres obesos tienen niños con sobrepeso que son menos propensos a tener una alimentación saludable y un estilo de vida activo en serio. La mejor manera de criar buenos comedores y niños activos es comer bien y vivir activamente a ti mismo. Los niños aprenden con el ejemplo, después de todo, y mamá y papá deben ser sus grandes modelos a seguir.

4. Su médico se lo agradecerá. Él te ha estado diciendo durante años que usted debe comer bien y hacer ejercicio. No se pierde nada con darle el viejo doc algo para sonreír también, ¿verdad?

5. Usted se agradecerá. Usted merece lucir bien y sentirse bien consigo mismo. ¿No crees que ya es hora de Hotel  ?;