Colon Cleanse frente Body Cleanse

Se ha producido una moda reciente en la comunidad de la salud, y esta es la limpieza de colon. Como la mayoría de modas, se ha quemado un poco fuera de proporción, pero todavía hay algunos importantes beneficios que se pueden obtener de ella. El punto principal de una limpieza de colon es desintoxicar el tracto digestivo, así como limpiar el sistema de todo el exceso de residuos que no se podría haber excretado naturalmente.

La limpieza de colon y la limpieza del cuerpo esencialmente complementan entre sí. Si bien hay muchos productos en el mercado diseñados para darle una limpieza de colon, la mayoría de ellos recomiendan una dieta de limpieza del cuerpo, que por lo general consiste en verduras crudas, frutas, jugos de frutas y agua. En una dieta de desintoxicación del cuerpo, debe evitar los alimentos que tienden a causar problemas, como la carne, la harina blanca, el azúcar, la cafeína, el alcohol, las drogas, etc. La diferencia es que, cuando usted va para un cambio de dieta, usted está limpiando todo tu cuerpo.

Ambos métodos ayudan a eliminar todas las toxinas y desperdicios que se han acumulado en su cuerpo. Limpieza de colon puede ayudar a perder peso, tener más energía, reducir la hinchazón, disminuir la retención de agua, y la ayuda en la salud digestiva. Por estas razones, usted debe tratar de someterse a una limpieza de colon por lo menos una vez al año, y el doble si se puede. El corto período de tiempo que tiene que dedicar a ella debe ser fácilmente compensado por lo bien que y' ll sentir, y cuánto más saludable y' ser ll

Por cierto, no sólo su salud será mejor. , pero también podría ser capaz de eliminar ciertos síntomas que han estado plagando durante un tiempo. Estos pueden incluir estreñimiento, flatulencias, mal aliento, acné, fatiga, letargo, hinchazón, diarrea, etc. Esto no es y' t magia vudú ni nada; el hecho es que, cuando el cuerpo está bajo el control de las toxinas, it &'; s más propensos a tener problemas y que se sienta incomodidad o dolor. Equilibrar esto puede ayudarle a recuperarse y disfrutar de un mejor estilo de vida. Incluso puede ser la razón se las arregló para evitar el cáncer de colon

Ahora, vamos y'. S no nos engañemos. La razón principal de la mayoría de la gente tiende a mirar en la limpieza de colon y /o limpieza del cuerpo se debe a que estos son los dos métodos de pérdida de peso eficaz. En promedio, sus dos puntos es de unos seis pies de largo y puede albergar hasta veinte libras de residuos fecales en la mayoría de las personas. Cuando usted y' has pasado años sin él, usted puede acumular una cantidad asombrosa de residuos que simplemente didn y' t conseguir excreta y terminó endurecimiento dentro de los intestinos y el colon. Usted puede perder peso real, y- – libras de peso y- –. Acaba por deshacerse de ese exceso de residuos

La limpieza del colon y la limpieza del cuerpo también puede ayudar a perder grasa, porque eliminan toxinas y te prepara para un estilo de vida más saludable. Como parte de un estilo de vida con ejercicio regular, la comida chatarra limitado, y una dieta rica en fibra y nutrientes, la limpieza de colon será de gran ayuda. La limpieza debe ser una parte importante de su vida, ya que puede hacer mucho para ayudarle a tener más energía, aliviar los síntomas, tienen un mejor estado de ánimo, y disfrutar de una mejor salud Hotel  .;