De cuya placa usted se está comiendo?

Me pregunto lo que realmente estás buscando cuando se trata de información sobre los alimentos. ¿Está buscando una experiencia? Razones por las que debe /puede comer lo que te gusta? Un socio que también es cometer errores y que le permite saber acerca de su /su viaje?

Hace poco leí la historia de un líder de salud muy bien conocido que también es un hombre joven. Se recuperó de seguir a este gurú de ese guru y "mi vida y mi salud se vino abajo." Sus gurús también fueron simplemente experimentar y cometer errores graves con su salud - que luego ingresaron. Ellos pensaban que estaban haciendo lo correcto en el momento.

Muchos de mis clientes también creen que están haciendo lo correcto o pueden encontrar la manera de comer cruda /vegetariana /vegana. Quiero decir, es sólo la comida. ¿Qué tan difícil acerca de eso, ¿no? Usted ha estado comiendo casi toda su vida!

La gente le encanta una buena historia y la gente le encanta saber que están en buena compañía. Ese es el gran éxito de los programas de 12 pasos. Y para algunas personas, funciona bastante bien. Adicción a la comida, junto con la codependencia, son las adicciones más difíciles de soportar. Puede dejar el alcohol. Usted no puede tomar medicamentos (no estoy diciendo que sea fácil, yo estoy diciendo que se puede vivir sin la ingestión de ellos.) Usted puede estar vivo sin interactuar con otras personas, pero no es mucho de una vida. No puede, sin embargo, vivir sin alimentos. Así adicción a la comida es el más duro y lo que oigo a menudo es "Me caí de la carreta cuando ..." que estabas de vacaciones, en una boda, bajo estrés y muchas otras situaciones que se producen en la vida.

Para algunas personas, eso está bien. Otros no se contentan con ser dentro y fuera de la alimentación saludable. Ellos saben que una vez que "se caen" Realmente hacen fuera de los carriles y tienen más dificultades para conseguir de nuevo.

¿Está buscando liderazgo o empresa?

En una feria de salud reciente, escuché una charla muy exitosa de una mujer que científicamente demostrado los beneficios para la salud del consumo de café, comer chocolate y beber vino tinto. Aunque la mayoría de las personas eran probablemente emocionado al saber que no es sólo bien, pero necesario para la salud ingerir estas sustancias, al menos una mujer (que llegó a mi cabina - bastante angustiada) se alarmó al saber que tenía que empezar el consumo de alcohol con el fin de saludable.

Tenga una mirada en el estante librería. Hay libros para la dieta del chocolate, el pan de dieta de la vida, la dieta del huevo de vino. Un amigo muy frustrado me dijo recientemente que va en la dieta del plátano. Cuando la gente hace declaraciones como esa, siempre me pregunto cómo se decide en un período de tiempo? ¿Qué comer cuando haya terminado y cómo que contribuir a los efectos duraderos?

De forma similar, se Weight Watchers, el perdedor más grande, NutriSystem, Jenny Craig y muchos otros ... mientras los vigilantes del peso tiene un sistema que se puede aplicar cuando se asiste a las bodas y vas de vacaciones .... que yo sepa, que los otros no lo hacen. Así que hace una "meta" Jenny Craig? ¿Qué sucede entonces? ¿Hay restaurantes NutriSystem? La gente se pregunte cómo tengo una vida social "normal", pero que puedo conseguir una ensalada casi cada donde voy. O, en los países en desarrollo, fruta. He viajado por el mundo y he comido una dieta vegana, a menudo prima (algunos de mis viajes eran pre-prima). No es un problema cuando se trata de un estilo de vida.

Así que no deja de ser una simple cuestión de lo que estás buscando. No hay respuestas correctas o incorrectas. Cuando empecé mi viaje, quería que la gente con métodos probados Y para encontrar el más adecuado para mí. Hay varios métodos probados correctas. Tengo un amigo que sigue a un gurú, porque la primera vez que lo vio le encantó su energía y declaró: "Quiero eso!" En ese momento, para mí, esa persona estaba rebotando en las paredes y mientras que él tenía una gran investigación, decididamente que no quería "que" - por lo que realmente tiene que notar lo que resuena para ti. ! Um, no, lo que quiero decir es diferente de "la dieta del chocolate suena bien para mí" LOL

¿Está buscando:

* un líder - alguien que puede proporcionar orientación
* Soporte - un grupo que puede animarte como a encontrar su camino y usted perdona cuando cometes errores
* empresa - a alguien también en el camino que podría emular incluso cuando él /ella comete errores -y entonces usted puede aprender de esos errores

Es realmente depende de ti. Hago le animamos a elegir sabiamente. ¿Qué tipo de éxito que esperan crear Hotel  ?;