¿Por qué su pareja no puede ser que desee a perder peso

Ya está listo para comenzar a perder peso y es probable que esperar a su pareja para apoyarte. Nada particularmente inusual o irrazonable en eso y que bien puede estar en lo cierto. Es posible que por el contrario se sorprenda al descubrir que para toda una serie de razones, puede ser que prefieren que se quede exactamente como eres.

Probablemente suena un poco extraño al principio. Si usted quiere perder peso, entonces, naturalmente, quieren que para usted también, porque quieren lo que te hace feliz, ¿verdad? Bueno, eso puede ser así en un nivel, pero puede haber un conjunto de otro proceso de pensamiento pasando a un nivel inconsciente, que contradice esta completo.

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Su mente consciente es lo que se utiliza para pensar y razonar con. Es la parte que se oye hablar en su cabeza y está sujeta a todas sus creencias y valores. Usted es consciente de lo que pasa en este nivel. Si usted piensa en su mente, en términos de un iceberg, entonces la mente consciente es la parte por encima del agua
.

Su mente inconsciente es como el motor que impulsa la máquina. Es allí, en el fondo, en constante evaluación y pasar información a la mente consciente, para que usted se da cuenta de ello. Está funcionando 24/7 porque funciona su cuerpo para usted, haciendo que su latido del corazón y mantener su respiración va mientras duerme por ejemplo. Comienza como un espacio en blanco cuando se nace y evoluciona en línea con su experiencia de vida. Sus recuerdos y creencias se almacenan aquí y usted será ajeno a la mayoría de su trabajo.

Una cosa muy importante entender acerca de su mente inconsciente, es que siempre tiene sus mejores intereses en el corazón. Siempre quiere lo mejor para ti. Eso en sí mismo no es demasiado difícil de entender. Lo que complica las cosas es que a veces va sobre las cosas de una manera que oculta esta buena intención con mucha eficacia.

Le permite 'vistazo a un ejemplo. Sue es muy gordo y debido a esto ella es muy tímida y evita situaciones sociales. A ella le encantaría tener un novio, pero está convencido de que nadie va a amarla porque ella es la grasa. No es un escenario raro en absoluto, de hecho usted bien sabe alguien como Sue. Ahora, la mente inconsciente de Sue entiende su miedo subyacente al rechazo - esto es en realidad uno de los temores más comunes en el planeta - y por lo que mantiene su peso corporal en un nivel elevado, sabiendo que esto le dará a Sue una razón para evitar situaciones en las que ella puede venir en contra de que el rechazo. En este sentido, su exceso de peso en realidad la protege. Ella puede esconderse detrás de su peso si se quiere, se puede evitar el riesgo de rechazo fijando en su ser sobrepeso. Obviamente, el sobrepeso trae consigo otros problemas, entre los que es probable que encuentre baja autoestima, pero en este aspecto de su mente inconsciente está cumpliendo una de sus funciones más importantes es y protegiéndola.

Esta es la igual para todos. Tu mente inconsciente es su mayor aliado y está siempre a su lado.

La siguiente cosa a entender es la autoestima. En pocas palabras, la autoestima es la diferencia entre cómo nos vemos a nosotros mismos ahora y cómo nos gustaría idealmente gustaría ser. Utilizamos todo tipo de cosas para medir estas dos cosas, muchas de las cuales no son realmente muy útiles en la verdad! Si se toma la imagen del cuerpo como un ejemplo, lo útil es que se compare con una imagen retocada de un modelo súper flaca, que pasó 3 horas en maquillaje, antes de que la imagen que está viendo fue tomada por un fotógrafo profesional? No muy usted dice, y sin embargo, todos lo hacemos en algún grado. Nos comparamos con los ideales y las personas no sabemos nada, y luego, sorpresa sorpresa, nos quedan cortos!

También basamos nuestra vida en lo que es conocido y familiar y comparar cosas y las personas, con el fin de decidir dónde encajamos. Todos tenemos un amigo que nos miramos y pensamos "Me gustaría tener su x" o "Tiene mucho más bonito y que yo". Nuestro mundo es seguro y familiar para nosotros, aunque no siempre es feliz o cómodo.

Así que, sabiendo esto, ponerse en los zapatos de su pareja. Usted es parte de su mundo, usted, tal y como eres. Ahora usted va a cambiar algo de ti mismo y al hacerlo, cambia algo en su mundo, que no está en su control. Usted va a alterar un punto de referencia y que puede ser aterrador para ellos en algún nivel.

Traiga su autoestima en la ecuación y abrir un conjunto el otro mundo de posibilidades. Si cambia, va de repente se siente de manera diferente acerca de ellos? acerca de cómo se ven? ¿Todavía les apetece? ¿Los demás gente de repente te apetece y te tentará de distancia? ¿Seguirás ellos necesitan de la misma manera? Hay un montón de cosas que podrían pasar a través de su mente, lo que supondrá que habían prefieren mantenerlo tal y como eres. Es poco probable que ser conscientes de esta consciente y si lo son, son aún menos probable que admitirlo - seamos honestos, son ideas difíciles de poner un giro positivo a ¿no ?! ¿Cómo se dice "En realidad preferiría usted se quedó con sobrepeso, porque a pesar de los riesgos de salud para usted y el hecho de que usted no se siente bien consigo mismo, tengo miedo puede que no necesite de mí tanto si usted pierde peso" sin sonar ?!

egoísta o inseguro Hay un conjunto de otro grupo de personas que prefiere usted no bajar de peso, ya que están controlando o egoísta, pero no perdamos tiempo en preocuparse por ellos.

Así que, ¿qué puede hacer si sospecha que su pareja no quiera que usted pierda peso inconscientemente? Hay una serie de cosas que puede hacer, empezando por conseguir su propia cabeza recta, acerca de sus razones para querer bajar de peso. Entonces usted puede ser directa y hable con su pareja acerca de cómo se sienten acerca de su deseo de cambiar y sus posibles ramificaciones. Si no quieres hacer eso, o intenta y todavía no reciben el apoyo que necesita, puede cambiar la forma de hacer frente a su falta de apoyo, o tratar de maneras más sutiles para averiguar lo que sus problemas son .. Hotel