¿Cómo funcionan Jenny Craig y Weight Watchers Dieta Planes de Trabajo

En relación con la solicitud de plan planes de dieta, hay dos que mucha gente se dará cuenta de pop-up en sus pantallas de televisión o de sus equipos. Tanto Jenny Craig y Weight Watchers son increíblemente populares entre numerosas personas que hacen dieta, pero ambos son muy diversos en términos de pérdida de peso plans.While ambos tienen el mismo estilo de las reuniones semanales, donde podrás obtener el apoyo de un grupo o de optar por seguir los programas de residencia, la forma en que están establecidos y seguidos están completamente distinct.With el primer tipo de programa, cada pequeña cosa que se establece de forma que se adapta a usted, en lugar de seguir un plan que ha sido creada para todos. Todo esto está adaptado a, y no sólo su estilo personal, sino también, junto con sus objetivos de pérdida de peso en la mente. Cada pequeña cosa se hace todo con el pesaje inicial donde se aprende el peso que usted está actualmente en y todas sus medidas del cuerpo, incluyendo las caderas, el pecho y la cintura.

Esto tiene sus propias ventajas y desventajas . A través de estos encuentros, que se va a descubrir cómo es posible que haya hecho cada semana y luego ser capaz de ir a través de la forma en que son capaces de cambiar su estilo de vida. Las primeras cuatro semanas son todos acerca de los cambios y que pueden cubrir un tema fijo cada semana, o bien el sobre el cuerpo, la mente o los alimentos que usted come. Con esta estrategia, a adquirir todos y cada uno de los platos que va a comer en lugar de obtener recetas y cocinar sus propias food.With vigilantes del peso, usted va a cocinar la comida de su auto, a pesar del hecho de que son capaces de adquirir varios elementos para le permiten. Hay bares distintos bocadillos que se puede comer y también muchas diferentes comidas para microondas y postres para elegir. Toda la estrategia es diferente de la primera. Mientras que usted todavía consigue su pesaje cada semana, usted no descubrir sus medidas; le aconsejan tomar su propia y seguirlas cada cuatro semanas o menos.

Las reuniones se realizan cada semana con una clase grande y hay un tema establecido cada semana para que los líderes follow.The primeras cinco semanas del programa le explicará cómo funciona realmente el plan y cómo podrás cambiar sus alimentos de posibilidades más saludables y mucho más de llenado. Nada sancionado de la lista de alimentos y puede que tenga la libertad de ser capaz de recoger todo lo que usted desea. Usted recibe un subsidio de puntos diarios y semanales, que se puede utilizar en cualquier cosa que usted quiere. Este programa se creó para que se sienta más y haga sus propias selecciones para ayudar a cambiar su modo de life.There hay reuniones de apoyo del grupo con el programa de plan de dieta de Jenny Craig debido al hecho de que todo se realiza de uno-a-uno a lo largo con su entrenador personal Restaurant  .;