La pérdida de peso de la celebridad Diets- la clase que usted debe nunca Siga

Todo el mundo, las celebridades incluidas, quiere bajar de peso rápido. Nos aren y' t solo en nuestro deseo de conseguir un cuerpo curvilíneo tan rápido como sea posible. Vivir en una generación que parece estar presionado por el tiempo desde todos los ángulos posibles, respuestas inmediatas y soluciones rápidas a nuestros problemas se han convertido en una especie de norma.

Pero qué tan confiables son estas dietas de moda y medida extrema para bajar de peso? Claro, que ofrecen pérdida de peso rápida, pero podría usted llamarlo pérdida de peso saludable? Lo dudo mucho. La mayoría de la gente está tan desesperada que don y' t se preocupan tanto de las consecuencias que los resultados de seguir un plan de pérdida de peso tales. Y el atractivo de una dieta aumenta esos diez veces cuando vemos nuestras celebridades favoritas de pie en toda su gloria esbelta, avalando consciente o inconscientemente, las medidas drásticas que les ayudaron a lograr ese cuadro figura perfecta.
Una de las pérdidas más populares de peso de la celebridad planes de dieta es Master Cleanse y- una dieta que le permite beber sólo un brebaje especial preparado por mezcla de jugo de limón, jarabe de arce, pimienta de cayena y agua. Un gran favorito de Beyonce ya que le permitió caer 20 libras en dos semanas!

¿Quién wouldn y' t si estaban sobreviviendo con poco más que agua? Pero la cantante confiesa que ella puso en el peso una vez que la dieta había terminado. Doesn y' t parece una dieta muy útil para bajar de peso rápido, ¿verdad?

Hay un sinnúmero de planes de dieta para bajar de peso rápido y parecen estar haciendo algún bien a uno celebridad o el otro. Actriz Jamie Pressly jura por la dieta de sopa de repollo, mientras que Reese Witherspoon y Jennifer Aniston avalan la comida para bebés dieta (¡puaj!). Demi Moore atribuye su wow cuerpo a la dieta de alimentos crudos y Kim Kardashian y' s mantra secreto es la dieta de galletas.

Sin embargo, uno tiene que parar en algún momento del tiempo y hacer la pregunta, y" ¿Qué tan saludable son estas dietas de pérdida de peso de celebridad y "?; La función principal de las dietas de moda es restringir el número de calorías que usted toma, por lo general conduce a la pérdida de peso acelerada en un corto período de tiempo. Esa es la única ventaja (si quieres llamarlo así) de seguir una dieta tan drástica y limitado. Cualquier otra cosa que usted ve, lee o escucha es puro amapola polla.

Por otro lado los inconvenientes que vienen con estas técnicas locas para bajar de peso rápido eclipsar cualquier posible beneficio que le gustaría acreditar con. La pérdida rápida de peso provocan es inseguro e insostenible. Según la Clínica Mayo de pérdida de peso sostenible es aquella donde se pierde no más de una o dos libras cada semana. Nada más que eso es un riesgo potencial para la salud. Puede conducir a la pérdida de tejido magro y la masa muscular. Además, estos planes de dieta de pérdida de peso de la celebridad no proporcionan a su cuerpo con los nutrientes esenciales que necesita para llevar a cabo día a día la función.

Personalmente, prefiero la pérdida de peso a largo plazo a la pérdida de peso rápida que se prometió por las dietas de moda. Además, ¿de qué pueden hacer estas dietas para usted, si pueden los &'; t garantía para mantener el peso de encima para siempre? Usted se muere de hambre, restringir el tipo de alimentos que come, y niegas comidas saludables para qué? Justo lo que puede poner en todo ese peso en el momento que vuelva a una dieta normal?

I don &'; sé ustedes, pero eso suena como una manera tonta de vivir la vida. Mi voto y' s de las opciones de pérdida de peso saludable. Acerca vez que viniste a este lado de la valla también.

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