Cómo Combustibles Pleasure mi poder metabólico

Durante mucho tiempo, I &'; han estado en una búsqueda para demostrar lo que mi mentor, Marc David, me enseñó sobre el placer. Él jura por vitamina P (p para el placer) y afirma que sin ella y' s casi imposible perder peso. Como cultura, estamos programados para creer que cuanto más castigando nuestro estilo de vida, al igual que con el ejercicio o privarse de los alimentos que amamos, más gratificante en términos de pérdida de peso, sin embargo, el concepto de placer se vuelve completamente esta creencia al revés.

A pesar de que al principio yo era escéptico, tengo que decir que cuanto más lo estudio, y aplicarlo, más me acuerdo.

Yo era tu tipo típico Un gigante empresarial durante muchos años, en constante movimiento, sin detenerse a disminuir. Si yo no estaba y' t en movimiento, estaba aburrido y no tenía idea de qué hacer conmigo mismo. Lo encontré enloquecedor para tratar de sentarse quieto. La energía de mi carrera se correspondía con la energía de todo lo que hice, incluyendo la rapidez con que hablé, lo rápido que me comí, y lo rápido que funcionó.

De hecho, la idea de frenar en absoluto era completamente ajeno a mí y en lo que a mí respecta, no tenía mérito

Así que junto fui, empujar, forzar y empujando mi camino por la vida, resistiendo cualquier forma de placer en lo más mínimo, completamente inconsciente de mi cuerpo y '; es la constante necesidad de evitar el dolor y buscar el placer. Me habían enseñado que el castigo era la regla de oro, como se evidencia en cada aspecto de la vida, de la América corporativa, a la religión, a la salud, y por lo que fue para mí también
.

Hasta que un día, llegó a un nuevo entendimiento y finalmente se dio cuenta de que la razón por la que no podía y' t bajar de peso se debía a que mi cuerpo se resiste a las tácticas militaristas que yo estaba usando en mí mismo, en un intento de lograr mi objetivo. Estaban fuera de la alineación con lo que soy en mi interior y mi cuerpo dejase y'. T quieren hacer ellos por lo que cerró y dejó de todos los procesos metabólicos normales

Un avance rápido hasta ahora, 3 años fuera de las empresas y en una nueva forma de vida que y' s vacío de comportamientos autocríticos. En su lugar, yo hago mi cuerpo una prioridad alimentando bien de acuerdo con lo que quiere. Hago yoga y danza del vientre. Tengo límites entre el trabajo y el juego, y yo ya no poner la mira en mí mismo como la causa de todos los demás y' s la miseria, incluido el mío

En otras palabras, dejé de odiar a mí mismo y comencé a verme como adorable. , digno y merecedor, junto con mi cuerpo. Yo me regalé autoaceptación lugar de odio a sí mismo y en el proceso, aprendí a sintonizar con lo que mi cuerpo quería en lugar de alimentar a la fuerza que lo que pensé que debería.

Y empecé a responder.

Mientras que por un lado me había empujado sistemáticamente más allá de su capacidad física de manera que didn y' t desea mover o sea, por la otra, empecé a prestar más atención a lo que me estaba diciendo y para el primera vez en la historia, señaló a la conexión entre la mente y el cuerpo y despertar a la verdad.

Mi cuerpo estaba en control de mi cuerpo, no mi mente
.

Así que le pregunté que cómo quería movimiento, lo que la comida que quería, y que le gustaba y quería estar con él. Durante mucho tiempo, tenía la costumbre de compartir mi mismo con la gente, en particular los hombres, que eran áspero, abrasivo, e incluso un tanto abusivo, y mi cuerpo didn y' t gusta. Lo que quería era que yo protejo, algo que nunca había tenido antes, pero el problema era que yo no estaba y'. T siquiera conscientes de lo que estaba haciendo a ella mucho menos tuvo la capacidad para protegerlo de los avances no deseados

Me quedé asombrado por la facilidad con las respuestas vinieron, como si hubiera estado esperando toda una vida para decirme. Rápidamente eliminé comportamientos alimenticios erráticos y las relaciones con los que didn y' t me sirven. Yo derrocado sustancias tóxicas como el azúcar, el gluten y los productos lácteos. En esencia, sólo solté y dejé que la sabiduría inherente de mi cuerpo se haga cargo, y cuando lo hice, la pérdida de peso que anhelaba vine rápido y sin esfuerzo.

Fue entonces cuando finalmente conseguí que mi sabio maestro estaba en lo cierto después de todo. Ya no era un misterio para mí cómo puede haber verdad en tal noción simplista de que el placer era el catalizador para la pérdida de peso duradera, y sin embargo, se hizo innegable.

El estar en la alineación con lo que eres en el nivel más profundo de tu ser es una de las maneras más valientes de ser y es la única manera de liberar permanentemente de peso, sin embargo la gente rehuir la mera sugerencia de ella como una teoría diabólica nunca se puede hablar de. Hasta que no acepta que la forma más auténtica y sostenible para llegar a su peso real es ser plenamente y expresar que son, nunca lo harás

Si usted siente que y'. Re listo, entonces le animo a solicitar Obtener una calma, clara y Confiados por Perder GRANDE Sesión Estratégica y aprender

http:. //www.wellnesswithangela.com/stopsugarcravings/get-calm-clear-and-c ...
.