La superación de los errores para llegar a su meta de pérdida de peso

y' s no lo lejos que se cae, pero qué tan alto que saltas, que cuenta para alcanzar las metas y hellip; En las últimas dos décadas me han preguntado cientos de veces, “ ¿Qué hace que las personas de éxito en alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y " ;? La respuesta tiene muchos factores a considerar, pero uno, que llama la atención es cómo hacer frente a los errores y hellip;

Los errores o nos condenan o condenan, elegimos qué camino toman y hellip; Cuando nos comprometemos a una creencia, o en este caso un estilo de vida de comer, la voz que nos dirige es nuestra conciencia y hellip; La conciencia nos guía a hacer lo y' s bien y nos advierte cuando estamos tentados a hacer lo que ahora creemos que es equivocada y hellip; En momentos de debilidad cuando elegimos mal, nos enfrentamos con la culpa y hellip; ¿Es culpa algo bueno o algo malo? Una vez más, esto es una opción, y lo que separa a los ganadores de los perdedores … Los ganadores de ver la culpa como una buena cosa, y les guía a volver a la senda estrecha de hacer lo que ellos creen que es correcto y hellip;

En mi concepto de la pérdida de peso, enseño a mis clientes a permanecer en una zona normal de azúcar en la sangre cada cuatro horas y hellip; Esto controla la respuesta hormonal a su comida, y durante esas cuatro horas, sus músculos están bien alimentados y sus cuerpos permanecer delgado y hellip; Entonces, ¿qué sucede si dejamos la zona? La respuesta simple es, de vuelta de nuevo a la zona en los próximos cuatro horas y hellip; Me recuerda a un antiguo cliente, que me trajo en una pegatina que hizo que dijo, y" Yo soy SIEMPRE cuatro horas lejos de hacer QUÉ Y" S DERECHO y" … Ella era un ganador en perder y hellip;
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