Celebrity dietas y regímenes de fitness -? Por qué todo el interés

En el mundo occidental parece que estamos obsesionados con celebridades en este momento, con los periódicos y revistas llenas de las últimas noticias y chismes. Parece que estamos obsesionados con las dietas de celebridades así porque parece que cada pocos días oímos hablar de la última celebridad que ha perdido mucho peso, junto con su costumbre antes y después de las fotos.

Además cada año alrededor Navidad y Año Nuevo, hay toda una serie de celebridades DVDs de fitness de ser liberado, y estos se venden en grandes cantidades. ¿Cuáles son las razones de esta obsesión?

Bueno, la razón principal es, por supuesto, porque muchos de nosotros queremos perdernos peso. Así que debido al hecho de que muchos de nosotros no golpear nuestros objetivos de pérdida de peso, o tratar de ir en una dieta sólo para renunciar en algún momento, es natural que queremos oír hablar de cómo algunas de estas celebridades han tenido éxito donde hemos fracasado.

Además de estas historias suelen ser edificante e inspirador. Cuando usted va en una dieta puede ser muy difícil, y es muy fácil perder su disciplina y su motivación. Sin embargo, si usted lee sobre una celebridad en particular que te gusta, y mira lo bien que lucen como consecuencia de su pérdida de peso, puede animarle a tratar de emular a estas celebridades y obtener el mismo tipo de resultados usted mismo.

Otra razón es simplemente porque muchos de nosotros son sólo entrometido y curioso por naturaleza. Me incluyo en esta categoría porque soy bastante delgada a mí mismo, así que no hay razón para leer cualquiera de estas historias. Sin embargo aún me encuentro leyendo estas historias sólo por curiosidad, y creo que un montón de otras personas también lo hacen.

Hay que señalar, sin embargo, que estos personajes famosos no han descubierto un secreto importante que tiene ayudaron a arrojar una gran cantidad de peso. La realidad es que no hay secretos para bajar de peso. Todo se reduce al ejercicio y una dieta saludable.

Usted descubrirá esto por ti mismo cuando usted lea todas estas historias de pérdida de peso de la celebridad. Los resultados de su pérdida de peso son generalmente el resultado de una dieta saludable, una rutina de ejercicios estricto, o ambos, en muchos casos.

La única diferencia entre ellos y nosotros es que pueden darse el lujo membresías de gimnasio y la muy mejores entrenadores personales para asegurar que llegan a sus objetivos. Sin embargo, usted no necesita mucho dinero para ponerse en forma, ya que puede simplemente salir y empezar a correr, por ejemplo, que no cuesta nada.

La clave para perder peso con éxito es el control de la ingesta de calorías y encontrar una manera de quemar muchas más calorías. Si usted puede hacer las dos cosas, entonces usted puede crear su propia historia de pérdida de peso e inspirar a otras personas a perder peso. Las celebridades no están haciendo nada masivamente diferente de cualquier otra persona que ha logrado bajar de peso en el pasado, por lo que debe tener esto en cuenta a la hora de pensar en tratar de bajar de peso a ti mismo Hotel  .;