¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa corporal?

¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa corporal? Obtener un análisis de la composición corporal

La composición corporal es la proporción de hueso, músculo y grasa de un individuo y'! S cuerpo expresa como un porcentaje. Acondicionado crítico utiliza equipos de grado médico para un método no invasivo de medición de este, garantizando 99% de grado de precisión. Todo lo que necesita hacer es quitar el zapato derecho y tienen 2 electrodos colocados en la mano derecha y el pie derecho. Un pulso electrónico inofensiva se envía a través de su cuerpo, la resistencia de la que viaja está determinada por su porcentaje de grasa corporal. No te preocupes por ningún dolor, usted ganó y'! T siquiera sentirlo

Este método es mucho más preciso que el Índice de Masa Corporal IMC. El IMC es una vieja teoría matemática casi 200 años que no toma en cuenta la densidad ósea, la masa muscular o el porcentaje de grasa corporal. La fórmula oficial IMC es la masa en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (IMC = peso (kg) /(altura (m)) 2 La persona apta promedio "a prueba", el índice de masa corporal y se clasifica como sobrepeso u obesidad.

¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa corporal con precisión Para asegurar la prueba más precisa, los siguientes pasos se toman con la mayor precisión posible, y las circunstancias repiten para asegurar la precisión en el tiempo para comprobar el progreso:?

Altura: por favor tener una medida exacta de su altura

Peso: comprobar el peso lo más cercano a probar como sea posible

Hidratación: no consumen grandes cantidades de agua antes de la prueba

La deshidratación: los niveles de agua de pruebas que son inusualmente baja afectarán precisión de lectura

Medicamentos: algunos medicamentos, especialmente los diuréticos pueden afectar la precisión de ensayo

Ejercicio:. no haga ejercicio durante al menos 12 horas antes de la prueba de ejercicio tiene un .. de efecto significativo sobre su cuerpo y' los niveles de contenido de agua s

Alcohol: nada de alcohol durante al menos 24 horas antes de la prueba de alcohol es diurético

Café /Té: no hay café, té, gaseosas o bebidas energéticas al menos 24 horas antes de la prueba. La mayoría de estos son diuréticos

Comidas:. No coma durante al menos 2 horas antes de la prueba

Orinar: solicitar orinar dentro de 30 minutos antes de la prueba

Nuestro equipo procesa estos datos y emite los siguientes resultados:

La grasa corporal%: ¿Qué porcentaje del cliente y' s cuerpo se compone de grasa

Peso corporal de grasa: ¿Cuánto el cliente y' s la grasa pesa

Objetivo Fat% (min /max): Un rango saludable apuntar a

IMC: Índice de Masa Corporal cálculo

tasa metabólica basal: La cantidad de calorías que su cuerpo requiere al descanso para mantener el peso actual

Objetivo Peso (min /max): Un rango de peso saludable para aspirar a

magra Peso: ¿Cuánto el cliente y' s cuerpo pesa, menos grasa

magra%: ¿Qué parte del cliente y' s cuerpo que no se compone de grasa

Litros de agua: ¿Cuánta agua el cuerpo clientes está llevando a cabo actualmente, medido en litros

Agua% : ¿Qué porcentaje de agua cliente y' s cuerpo es la celebración

Agua Objetivo: Un rango saludable el cliente debe aspirar a

Estos resultados son muy importantes para una serie de razones, dependiendo del cliente . Para un cliente de edad avanzada, puede garantizar los niveles de hidratación, especialmente pre y post cirugía, para un atleta composición corporal elite rendimiento afecta directamente y para un cliente la pérdida de peso, la prueba muestra! Avances mucho más precisa que esas escalas maldita engañosas
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