Albaricoque Compota


Orejones son una gran manera de satisfacer a los golosos mientras reciben numerosos beneficios nutricionales. Esto fácil compota es rápido, naturalmente dulce y muy versátil. Se puede servir solo, cubierto con yogurt de vainilla, o como topping sobre la fruta fresca como peras o manzanas para un postre saludable. Es bien vale la pena hacer más y tener alrededor para disfrutar de estas deliciosas frutas con mayor frecuencia

Prep y Tiempo de cocción:. 15 minutos
Rinde aproximadamente 2 tazas

Ingredientes: Hotel &bull ; 2 TBS jugo de limón fresco Hotel • 1 1/2 tazas de jugo de naranja fresco
• 2 TBS miel Hotel • 1 taza de albaricoques secos, rodajas Hotel • 1/2 taza de pasas
• 1/2 taza de nueces picadas

Instrucciones:
1. En una cacerola pequeña, ponga el jugo de limón, jugo de naranja y la miel hasta que hierva.
2. Añadir los albaricoques y las pasas.
3. Reduce el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se convierten simplemente tierna y un poco de jarabe, unos 10 minutos. No cocine demasiado, o se disolverán. Usted quiere tener todavía la definición de su fruta.
4. Retire los albaricoques y las pasas con una espumadera y reducir la salsa durante unos 2 minutos para espesar. Página 5. Retirar del fuego y añadir los albaricoques, las pasas y las nueces de nuevo a la salsa. Sirva caliente o refrigerado Hotel  .;

la pérdida de la dieta y el peso

  1. Cómo iniciar su propio perdedor más grande Club y Concurso
  2. ES ACAI más fuerte del mundo LA FUENTE secreto de la juventud?
  3. Ejercicios abdominales - Lo que usted necesita saber
  4. Usando superalimentos para impulsar su felicidad
  5. ¿Qué está comiendo usted este por las que usted está comiendo
  6. Lo que se sabe que son los mejores quema de grasa entrenamientos
  7. Hollywood Peso Secretos de la pérdida que no debe follow
  8. Pasar el día con estos secretos plan de alimentación saludable
  9. Prevenir el aumento de peso de vacaciones
  10. 5 factores importantes para ayudarle a escoger un programa Gran Dieta
  11. Bajar de peso con los alimentos después!
  12. Ser delgada, Think Thin
  13. Grandes Alimentos para incorporar en su pérdida de grasa de la dieta!
  14. We Are Water! We Are Water!
  15. El bueno y el malo de una pérdida de grasa 4 idiotas Review
  16. Tu iPhone puede ayudar a perder peso!
  17. Son sus relaciones de grasa? (Parte 2 de 2)
  18. Eficaces y baratos Consejos para perder peso!
  19. Un Sneak Peek en Mixed Martial Arts Fitness Training
  20. Cuatro errores dieta perdedor Resumen pérdida de peso