Verdades y amplificador de Alimentos; La necesidad de desintoxicación

Hoy me gustaría hablar con usted acerca de la comida, no los buenos tipos. Nuestros supermercados están llenos de alimentos que tiene un valor nutricional de, bueno nada! Los alimentos que están llenos de productos químicos, toxinas y grasa hidrogenada sólo para hacerlos y '; sabrosa y' y lo más importante conveniente!

Hace resumir realmente por qué el mundo en general es cada vez menos saludables; supermercados están llenos, fácil, alimentos procesados ​​de fácil preparación rápida debido a la alta demanda de la simplicidad. Estos alimentos aren y' t bueno para ti y esto es un factor importante en las cifras altas de obesidad que vemos en la actualidad y' s la sociedad. Me gusta llamar a estos alimentos alimentos falsos

Los alimentos procesados ​​constituyen una gran cantidad de las toxinas que consumimos todos los días, si usted ve un alimento con ingredientes que usted puede y'! T pronuncian entonces te recomiendo que sólo hay que poner espalda. Esta es la razón por la que soy un gran advocator de alimentos ecológicos intactos tales.

El objetivo principal de los alimentos falsos es competir contra los productos reales más caras. Muchas personas se sienten atraídos en por el precio barato en lugar de lo que realmente está contenida en estos productos baratos. La margarina se compone a partir de aceites hidrogenados y se introdujo como una alternativa más barata a la mantequilla. Estos alimentos son falsos mare principalmente de diferentes productos químicos y, a veces contienen gomas y materiales de carga de azúcar. Los diferentes tipos de alimentos falsos en los mercados incluyen aperitivos para microondas, salsa de tomate, aceites hidrogenados, margarina, salsa de tomate y tristemente muchos más

leí una muy buena y bastante preocupante comentario:.

“ Es un experimento peligroso que los seres humanos viven en procesados, chatarra, e inventaron alimentos que nunca antes han existido como parte de nuestra cadena alimentaria y" - Jesse Hanley

Me siento como si este comentario es un fiel reflejo de la sociedad; nosotros no nos pusieron en esta tierra para comer este tipo de alimentos y '; &' ;. Se acaba de horas extras mayoría de la gente se han vuelto más perezoso en su naturaleza y la solución rápida, barata opción parece ser más popular.

Muchas de estas toxinas entró en el supermercado, y" servicial y" ahorro de tiempo, de mayor duración o la mejora de la limpieza, con olor a productos de extrañar que, como sociedad, recibieron con los brazos abiertos, porque estamos tan ocupados, que recomiendo coger un extra de diez minutos cada día en hacer una comida adecuada que puede ayudar a garantizar la salud a largo plazo
.

Las grasas hidrogenadas son también algo a ser muy cautos. Las grasas hidrogenadas se produjo mediante la inyección de hidrógeno en grasas vegetales cuando están bajo una alta cantidad de presión y calor. Esta configuración química no se encuentra en la naturaleza, el resultado es prolongar la vida útil de ciertos productos. Las grasas trans son en realidad prohibidos en Dinamarca, y se debe evitar a toda costa. ¿Sabías que si un producto contiene menos de 0,5 g de grasas trans, entonces puede ser objeto de publicidad en el envase contiene 0 g de grasas trans!

La mejor cosa que recomendaría es que ser mucho más interesado en la parte posterior de los paquetes más que el precio en el frente. Eche un vistazo rápido a la lista de ingredientes y la mayoría de ustedes debe ser capaz de decir muy pronto si se trata de un buen producto o no.

Me gustaría dar una mención rápida sobre el jarabe de maíz alto en fructosa, en mi opinión otro producto alimenticio mal que se debe evitar. Es un edulcorante utilizado para alimentos (alimentos especialmente elaborados) y bebidas. Los fabricantes de alimentos les encanta, ya que es barato de hacer, tiene una larga vida útil y es tan dulce como otros productos edulcorantes.

Usted encontrará que aparece en los ingredientes de muchos productos como refrescos, salsa de tomate, otras salsas, helados, aderezos para ensaladas y, a veces incluso en el pan! Como se puede imaginar demasiado alimentos mucho endulzadas son malos para usted y puede conducir al aumento de peso, por lo que doesn y' t ayudan a que los edulcorantes se colocan en muchos de los alimentos que compramos. Jarabe de maíz de alta fructosa, ya que incluso ha vinculado a causar un aumento de la diabetes tipo 2. ¡Tienes que ser cautelosos.

Otro edulcorante artificial que debe evitarse es el aspartamo. El aspartamo es el nombre técnico para marcas como Nutra dulce e Igualdad, ambos contienen fenilalanina y metanol, y se debe evitar. Splenda (sucralosa) se comercializa como natural porque está elaborado con azúcar. Empieza como azúcar, pero termina como un producto artificial, sintético. La estructura de azúcar se cambia químicamente mediante la sustitución de tres átomos de cloro para tres grupos hidroxilo. Este tipo de productos también se utilizan en muchos de los refrescos de dieta, y otros miles de "dieta" o productos bajos en carbohidratos.

Como se puede ver muchos fabricantes de alimentos no están pensando en nuestra salud al crear estos nuevos productos .

La necesidad de desintoxicación

Así que con todo esto y '; alimentos y' en el mercado dañar nuestra salud ¿qué podemos hacer? Bueno, en mi opinión, al igual que muchos otros de un período de desintoxicación es la mejor manera de empezar a liberar su cuerpo de todas estas sustancias no deseadas que hemos estado colocando en su cuerpo.

El objetivo principal de una desintoxicación es limpiar la sangre y el intestino de toxinas dañinas.

La cantidad de toxinas que están contenidos en los productos de I &'; he mencionado, así como en el aire que respiramos puede tener nuestra propia salud temporalmente fuera de nuestras manos, por lo que I &'; voy a enseñar cómo recuperar el control de nuestra salud

Estas toxinas almacenadas combinados con el estrés puede afectar su salud de manera muy desagradables:.
- aumento de peso
- dolores de cabeza
- la sensación de fatiga y debilidad
- acidez
- dolor en los músculos y la piel
- dolores en las articulaciones

Una desintoxicación ayudará a eliminar estos síntomas, puede experimentar dolores de cabeza o dolor en los músculos, pero eso es debido a que las toxinas se liberan más rápidamente que su cuerpo puede eliminarlas. Estos síntomas no ocurrirán de nuevo si desintoxicación regularmente

De los muchos miles de posibles fuentes de toxinas que nos afectan Hay tres fuentes principales de la toxicidad que nos afectan diariamente:.

1 . Food & Las bebidas que consumimos

2. Aire & Agua

3. Productos personales que ponemos en nuestros cuerpos

Es muy común, aunque para que su cuerpo se esfuerzan por adaptarse a una desintoxicación al principio, muchas personas toman tiempo libre para comenzar una dieta de desintoxicación. Cuando la desintoxicación, usted puede sufrir de síntomas como su cuerpo expulsa las toxinas de su cuerpo. Esto es perfectamente normal y no es un signo de que usted y'. Re empeorando

Usted puede incluso encontrar que el proceso de desintoxicación hace que sufras los viejos síntomas que ha tenido que el cuerpo se ha suprimido. Usted puede pensar que te estás convirtiendo enferma, pero es importante que continúe con la desintoxicación y el don &'; t toma cualquier medicamento para ayudar con los síntomas. El objetivo para limpiar los productos químicos del cuerpo, no introducir más!

Antes de empezar a desintoxicar usted debe preparar su cuerpo para el primero. Trate de comer más frutas y verduras y 1 litro de agua por cada 50 libras o 3,5 piedras de peso corporal durante una semana antes y la reducción en la ingesta de toxinas. Cortar algunas de las siguientes la semana antes para darle el mejor comienzo posible:. Cafeína, el alcohol, los productos lácteos, alimentos procesados, azúcar, trigo

La cantidad de toxinas en el mundo de hoy es aterrador, estoy no tratando de iniciar una campaña de miedo, pero creo que tengo el deber de informar a tantas personas como sea posible acerca de este gran proceso llamado desintoxicación. Me gustaría que todos a experimentar las mismas grandes sentimientos que me hice a mí mismo.

Una dieta de desintoxicación garantizará que su cuerpo está reduciendo drásticamente la cantidad de toxinas que entran en el cuerpo en comparación a la normalidad, así como ayudar a expulsar a los toxinas todo listo en el cuerpo a través de una serie de diferentes técnicas.

Si usted tiene una acumulación severa de toxinas que realmente tiene apoderarse de su cuerpo y bajar. Las toxinas afectan a nuestro funcionamiento normal de todos los órganos y músculos en el cuerpo y si hay una gran cantidad de toxinas que ralentiza las cosas bien abajo.

El ejercicio se hace aún más difícil cuando estamos toxina rica Una toxina pesada construir puede evitar que nuestro funcionamiento corporal normal que puede conducir nosotros sentirse cansado todo el tiempo.
Tenemos que trabajar mucho más duro porque estábamos todos listos agotado antes de empezar. Encontré una nueva vida con mi ejercicio después desintoxicación, que realmente tenía tanta energía y me hizo gusta trabajar aún más.

Por librar su cuerpo de estas toxinas puede poner en marcha todos sus órganos y darles la licencia para trabajar a su máximo potencial, nos hacía sentir muy bien!

Por favor, por favor probarlo por mismo

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