El ayuno Dieta

El ayuno Dieta implica abstenerse de alimentos sólidos por un período de tiempo. A veces, los jugos y agua se consumen para mantener la hidratación. Dietas de ayuno han sido durante mucho tiempo una parte de muchas prácticas de las religiones de todo el mundo con la mayoría de las religiones se jactan de una dieta de ayuno en algunos períodos durante el año

Pros para una dieta de ayuno:.

• Proporciona el cuerpo con un descanso de la digestión Hotel • Permite tiempo para desintoxicación o la eliminación de toxinas Hotel • Promueve la curación Hotel • Se dice que revertir el envejecimiento Hotel • La artritis reumatoide, dolor de cabeza de migraña son algunas enfermedades que se bajan en intensidad como consecuencia del ayuno dietas Hotel • Fría, la obesidad de la gripe, los trastornos de colon y las alergias son algunos otros problemas agudos que el ayuno puede ayudar Hotel • El ayuno durante un día o dos está bien Restaurant • Aumentar la inmunidad se obtiene Hotel • Aumenta tu fuerza de voluntad toro Restaurant &; En gran medida ayuda a bajar de peso ya que debido a la falta de hidratos de carbono, la grasa almacenada se utiliza para obtener energía Restaurant • La presión arterial elevada por lo general cae y baja presión arterial suele aumentar durante el ayuno. La presión arterial debe controlarse estrechamente durante el
rápida

Contras contra un ayuno Dieta:

• Agota los nutrientes esenciales, minerales Restaurant • Reduce la energía Restaurant • El ayuno durante períodos más largos de tiempo mientras se hace la misma cantidad de trabajo puede dar lugar a dolores de cabeza y mareos combinadas con la debilidad

Cada dieta tiene su parte de pros y contras. Es hasta que la persona a analizar lo que le conviene mejor y evitar la situación que comprometen el bienestar suyo. Como cada cuerpo reacciona a una dieta de ayuno de manera diferente, es indispensable hacer primero una prueba de ayuno antes de embarcarse en una de pleno derecho Restaurant  .;