Antioxidante Acai - ¿Cómo antioxidantes en Acai afectar su salud

En artículos anteriores, he vagamente que presentaron a los antioxidantes y su influencia positiva en su salud. Sin embargo, en este texto me gustaría dar más detalles sobre este tema con más detalle, lo que le permite entender completamente por qué Acai i una fruta tan saludable.

Hay un montón de rumores en los medios, que deben consumir antioxidantes, ya que son saludables para usted. Pero parece que sólo lanzan esas frases en el aire sin explicar lo que hacen exactamente antioxidantes para nosotros.

Bueno, su papel principal en nuestro cuerpo está luchando con los radicales libres. Los radicales libres son átomos exceso liberados de algún otro radical, durante el proceso de oxigenación
.

Si bien no todos los radicales libres son perjudiciales y que constantemente necesitan algunos de ellos, por lo que nuestro cuerpo es capaz de descomponer las toxinas y combatir diversas enfermedades . Pero si hay demasiado de ellos en nuestro cuerpo, pueden causar un montón de problemas de salud.

Usted puede obtener los radicales libres por dos maneras. En primer lugar está el proceso de oxigenación, el oxígeno en nuestro cuerpo está empezando a reaccionar con otros radicales y de esta manera los radicales libres son liberados. La segunda manera es para recibirlos desde el mundo exterior.

Mientras que nuestros cuerpos son capaces de hacer frente a los radicales libres que vienen del proceso de oxigenación, es difícil para ellos para neutralizar los que vienen del mundo exterior. Y si usted piensa que usted es inmune a este problema, piense dos veces ...

Estamos constantemente expuestos a fuentes de radicales libres. Ellos vienen de cosas como los rayos ultravioleta dentro de los rayos del sol, los rayos gamma que pueden provenir de materiales radiactivos.

Los radicales libres son también en el interior el humo del cigarrillo, escapes de automóviles y los gases industriales.

Tiene ha calculado, recibimos alrededor de 10.000 radicales libres realiza un día! Es imposible evitarlos, ya que tendría que dejar de respirar y caminar al trabajo en un traje de protección con su propio tanque de oxígeno. La única manera de luchar contra ellos es disfrutar de la dieta rica en antioxidantes.

Beneficios de una dieta para su salud son exponenciales. Al disfrutar de la comida con una gran cantidad de antioxidantes, como la baya Acai, usted evitarse que las enfermedades del corazón, problemas neurológicos, la degeneración macular, mejorar su sistema inmunológico y, por supuesto, prevenir el cáncer.

Los antioxidantes son muy útiles si te gusta entrenar duro. Son utilizados por muchos deportistas para regenerar más rápido después de los entrenamientos duros. Sus cualidades especiales acelerar la reconstrucción del tejido muscular, poniendo así fin a un problema de dolor muscular después del entrenamiento.

Un hecho interesante es que casi todos los alimentos ricos en antioxidantes tienen colores similares. La comida más viva más saludable que es para usted.

En la naturaleza se supone que estos colores llamativos para atraer la atención de los animales que por el consumo de frutas, extendió las semillas de plantas y permitir que se propaguen.

Espero que este artículo ha respondido a la mayoría de sus preguntas relacionadas con antioxidantes. Hay que recordar que los antioxidantes, usted puede encontrar en Acai Berry, son cruciales para la salud. Ellos te mantendrá funcionando a pesar del paso del tiempo Hotel  .;