Cómo dejar de ser tan cansado todo el tiempo

Así que muchas personas se quejan de estar cansado. Parece que es el malestar de nuestro tiempo. ¿Te encuentras solo don &'; t tiene el mismo levantarse e ir como antes? En algún momento, usted ha llegado a depender cada vez más de la cafeína para seguir jugando. No importa lo mucho que usted duerme, todavía despierta cansado, ¿no? Únete a la pandilla; usted y'. no está solo

Las razones ha hecho evidente. En primer lugar, el suministro de alimentos se ha convertido en agotamiento de los nutrientes que una vez tuvo. La adición de alimentos chatarra, malos aceites, almidones y conservantes a su dieta han obstruido las arterias y te hizo lento. Por último, pero probablemente lo más importante, el estrés ha contribuido en gran medida al deterioro de su salud.

La gran pregunta ahora es qué hacer al respecto. Tomar vitaminas múltiples es bueno. Así es la adición de antioxidantes a su dieta diaria. La profesión médica con demasiada frecuencia trata a la fatiga con antidepresivos, ya que está más a menudo acompañada por la apatía y la falta de entusiasmo por la vida. Pero ninguno de los anteriores ha aliviado su situación, ¿ha? La medicación puede darle una perspectiva más optimista y una sensación inducida artificialmente de la paz. Pero ten cuidado con las repercusiones en sus entrañas! Además, usted y' re todavía cansado

Cuando su cuerpo no se siente su mejor momento, por lo general carece de vitaminas, minerales y /o enzimas!. Cualquier forma de fatiga crónica puede ser debido a un número de razones, incluyendo médica. La investigación médica ha descubierto un elemento vital que desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de su nivel de energía. Y esa es la vitamina B12. Esta vitamina se procesa y se almacena en el hígado de los animales. Incluso las personas que comen muchas hígado, pescado y productos lácteos pueden no estar recibiendo suficiente vitamina B12 en su dieta. Los veganos y vegetarianos pueden por lo tanto ser aún más afectados por el agotamiento de esta vitamina esencial.

Cuando se descubrió por primera vez en 1948 que la falta de vitamina B12 causa anemia perniciosa, los pacientes fueron tratados con hígado crudo a diario! Afortunadamente, con el tiempo una versión sintética fue desarrollada. Sin embargo, eso fue difícil de digerir. La razón es que la vitamina B12 requiere condiciones muy específicas para ser digerido correctamente.

A pesar de que se absorbe en el intestino delgado, B12 debe interactuar con las bacterias en los intestinos durante varias horas antes de ser finalmente absorbido por el hígado. La deficiencia de B12 se debe principalmente a la incapacidad del intestino de absorber la vitamina. A medida que envejece o comienza a depender de los antiácidos, el estómago produce menos ácido gástrico, o lo que se conoce en la terminología médica como factor intrínseco. Sin ella B12 no puede ser liberado de su proteína. Debido a esto las tabletas orales, aunque proliferan en el mercado, son totalmente ineficaces.

Otros factores que afectan a la mala absorción de B12 son el proceso de envejecimiento, comer en exceso, comer rápido sin suficiente masticación, y azúcares y /o almidones de mezcla con su proteína. Antiácidos, antibióticos, laxantes, antihistamínicos y el estrés son los principales contribuyentes también.

A través de los años los pacientes con graves síntomas de deficiencia de vitamina B12 han sido tratados con inyecciones de vitamina B12 por vía intravenosa. Aunque esto ha mostrado una cierta mejora en la condición, gran parte de la B12 se elimina en la orina. Además, estas vacunas son dolorosas, incómodo y costoso.

La investigación posterior ha revelado que el ácido y la vitamina B6 trabajan mano a mano con fólico B12. Los tres combinados producen mejores resultados que cualquiera de ellos por separado. Tomado de forma simultánea, se ha demostrado, por ejemplo, para mantener las funciones cognitivas intactas entre las personas mayores. (Centro Jean Mayer de Investigación de Nutrición Humana del USDA sobre Envejecimiento en la Universidad Tufts) Usted puede estar pensando qué relación que esto tiene que estar cansado? Bueno, la fatiga por lo general afecta a su cerebro, así y- a cualquier edad. Cuando usted está realmente cansado, don &'; t realmente tiene ganas de resolver los principales problemas, ¿verdad? You &';? D preferiría cerrar los ojos y dejar que el mundo desaparece, justo

La buena noticia para usted y para mí es que, gracias al Dr. Alfred Libby, ahora hay una solución a estar cansado todo el ¡hora! Se ha desarrollado y patentado un B12 sublingual, tableta B6 y ácido fólico, que se coloca debajo de la lengua, disolviendo así directamente en el torrente sanguíneo! Los efectos beneficiosos son rápidos!

¿Qué y' s aún más milagroso es que B12 desempeña un papel vital en la producción de transmisores cerebrales como la de “ sentirse bien y" sustancias de la dopamina y la serotonina! Lo que un bono !! Ahora usted puede recuperar su energía y recuperar su entusiasmo por la vida, de forma natural y sin efectos secundarios!

Disfrute de su vida! Prosper y que tengas salud! Recuerde: una onza de prevención vale una libra de cura

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