Aprenda acerca de la Artritis Alivio

La artritis es un trastorno complejo que se compone de más de 100 condiciones diferentes que pueden afectar a las personas en cualquier etapa de la vida. Las dos formas más comúnmente discutidos de artritis son la osteoartritis y la artritis reumatoide, que ambos tienen muy diferentes causas, factores de riesgo y los efectos en el cuerpo, sin embargo, comparten el síntoma común de dolor articular persistente. Como horriblemente dolorosas como la artritis puede ser para algunas personas, hay maneras de aliviar su sufrimiento. El manejo del dolor de la artritis se puede lograr por medio de medicamentos, remedios, alimentos, suplementos y medicinas alternativas. Don y' t siempre creen que el alivio de la artritis no es una opción; usted es capaz de conquistar su dolor de la artritis con tratamientos de la artritis y otros remedios para el dolor articular.

La osteoartritis es el más común de los dos que afecta a un estimado de 21 millones de adultos en los Estados Unidos solamente. La osteoartritis se inicia con la ruptura del cartílago de la articulación, lo que resulta en dolor y rigidez severa. OA, o la osteoartritis afecta típicamente a las articulaciones de los dedos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.

Los síntomas más comunes de la OA incluyen:

dolor constante o intermitente en un
conjunta Hinchazón o sensibilidad en varias articulaciones
Rigidez después de períodos de inactividad
Crunching sentimiento o sonido de huesos frotar
hueso

La osteoartritis viene a menudo en forma lenta. Temprano en la vida de la enfermedad, las articulaciones pueden doler después de períodos cortos de actividad física, el trabajo o el ejercicio. El segundo tipo más conocido de artritis es la artritis reumatoide o RA, que afecta a varias articulaciones diferentes, y en algunos pueblos otras partes del cuerpo, incluyendo la sangre, los pulmones y el corazón. La inflamación del revestimiento de la articulación, conocido como syovium, provoca dolor moderado a severo, rigidez, hinchazón, calor y enrojecimiento más comúnmente entre los afectados. La articulación afectada (s) también puede perder su forma, lo que resulta en la lamentable pérdida de movimiento normal y natural. En los Estados Unidos, la AR afecta a alrededor de 2 millones de estadounidenses, más a menudo las mujeres entre las edades de 20 y 50. Las personas más jóvenes pueden desarrollar una forma de artritis reumatoide llamada artritis reumatoide juvenil.

Los síntomas a menudo difieren de un individuo a otro pero comúnmente incluyen:

El dolor y la rigidez que dura más de una hora
Conjunta sensibilidad, calor e hinchazón
inflamación articular en las articulaciones muñeca y los dedos
Fatiga, una fiebre de vez en cuando, y el sentido de no se siente bien
Los síntomas que duran por un período prolongado de tiempo
síntomas en otras partes del cuerpo, no sólo las articulaciones afectadas

La artritis reumatoide causa inflamación de la syovium, lo que conduce al dolor incómodo , hinchazón, rigidez y la pérdida total de la función eventual. Aunque la AR es a menudo una enfermedad crónica, la gravedad y la duración del dolor puede ir y venir sin previo aviso.

El estar en el dolor puede ser la parte más difícil de vivir con cualquier tipo de artritis. Aunque la mayoría de los medicamentos, prescritos y over-the-counter, no funcionen, hay otros medios para ayudar a aliviar el dolor de la artritis. Hacer frente, la gestión y el tratamiento de su dolor significa reconocer que el problema no es sólo el dolor en sí. Dolor continuo tendrá un efecto en toda tu vida. Los enfermos de artritis se enfrentan con dolor frecuente ya menudo en curso, que en ocasiones será inevitable, pero un acuerdo con el conocimiento de que hay formas en las que usted puede tomar control de la situación. La comprensión de su condición y la severidad de su dolor debe ser el primer paso dado por los enfermos de artritis. Con tantos tipos diferentes de artritis, hay una serie de tipos de dolor asociados con esta dolencia. Así que la comprensión de su caso específico será mejor ayudarle a lidiar con ella. Cuando sus ataques de dolor de la artritis, consideran que es el y" la señal y" para tomar acciones correctivas y medidas para contrarrestar la aparición del dolor

Hay un número de maneras a su disposición para gestionar el dolor, tales como:.
relajación

medicamentos para aliviar el dolor
Meditación y
Distracción
calor, el frío y el masaje
remedios artritis
analgésicos conjuntas
dolor cremas socorro
suplementos como la glucosamina. La glucosamina es un compuesto químico que se encuentra en el líquido alrededor de las articulaciones. Usted puede encontrar la glucosamina en muchas formas, tales como:. Condroitina glucosamina, sulfato de glucosamina y el hidrocloruro de glucosamina
Comer una dieta bien balanceada y saludable
Ejercicio. Esto puede sonar como un tratamiento contrario al dolor de la artritis, pero en toda la actualidad, el ejercicio hará que sus articulaciones se sientan mejor, no peor. Construir un programa de ejercicio con su médico como parte de su plan de tratamiento.

Si alguno de esos medios no ayudan con su dolor, entonces considerar tomar un curso de educación en aprender cómo funciona el dolor, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y de gestión de la vida, o la formación cognitiva conductual técnicas, terapia o biorretroalimentación. Estos son los métodos de afrontamiento, reducir y ayudar a prevenir el dolor mediante el uso de su mente.

Aprender a cultivar una actitud sana. Nadie debería tener que vivir con el dolor continuo. Es natural sentir que la víctima o experimentar cualquier número de otras emociones como:

La frustración
Desesperación
ira
Ansiedad
Depresión

Estas emociones son normales respuestas al dolor crónico, pero saben que no ayudan a la comodidad y aliviar su dolor. Ellos hacen todo lo contrario y se vuelven a su situación negativa en algo mucho peor. Se entiende que en muchos escenarios que no podemos hacer nada acerca de la experiencia del dolor, pero usted puede tomar un enfoque positivo a la vida y hacer frente a dolor. Practique uno de los métodos mencionados anteriormente para hacer frente a la gravedad y el dolor constante que puede estar sujeto a. Piense en su dolor como algo que puede ser tratada y prevenida, en lugar de sufrimiento manejable. Comprender su enfermedad, el dolor que se molestó con y formas en que usted puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis Hotel  .;