Cómo desintoxicar el cuerpo Usando Naturalmente 4 Súper Ingredientes

La vida moderna puede ser brutal en nuestros cuerpos. Basta con pensar en todas las le y ' químicos nocivos; re expuesta a lo largo del día. Allí y' s la contaminación de los vehículos y fábricas; productos químicos artificiales en las bebidas y los alimentos; y partículas pequeñita de cigarrillos, polvo y aire acondicionado. Esto hace que la limpieza fundamental - ¿cómo podemos deshacernos de estos contaminantes que han encontrado su camino en nuestros sistemas? Pero ¿sabe usted cómo desintoxicar el cuerpo de forma natural? Éstos son algunos de los ingredientes naturales que pueden ayudar.

1. Diente de león
Las semillas blancas mullidas de estas flores nos hipnotizó como los niños, ya que veíamos a la deriva por el aire. Sin embargo, es posible que se sorprenda al saber que estas hierbas pueden ayudar a limpiar su cuerpo. Desde hace varios miles de años, los chinos han estado utilizando esta mala hierba con fines medicinales — como para limpiar el cuerpo. De hecho, puede utilizar esta planta en una variedad de formas - como extracto de agua, por ejemplo, o como jugo o en polvo. Cualquiera que sea su forma, es muy eficaz en la limpieza de su vesícula biliar y el hígado.

2. La raíz de regaliz
Muchos de nosotros disfrutamos gomosa dulces de regaliz con sabor a medida que los niños, sin saber la raíz de regaliz es el y" verdadero negocio y" que se refiere a la desintoxicación. La gente usa la raíz para una variedad de síntomas, como el olor corporal, resfriados, problemas en el hígado, y así sucesivamente. De hecho, esto puede ser una de las hierbas más apreciadas bajo en términos de sus beneficios medicinales. Para aquellos con problemas digestivos, raíz de regaliz puede ayudar a reducir los niveles de ácidos en el estómago; reducir la indigestión y acidez; y funcionar como un laxante suave. También parece aumentar el nivel de una sustancia química fundamental en su sistema inmunológico.

3. Oolong
Los chinos han estado bebiendo té oolong por más de 700 años. De hecho, durante cada temporada, concursos locales en China otorgan los agricultores oolong superiores. Tés Oolong están llenos de sabor y sus aromas varían significativamente. Oolong menudo sufre un uno-de-una especie procedimiento de tostado que tiene una duración de 12 a 36 horas sin escalas. Estos tés para la forma de desintoxicar el cuerpo sólo contiene una cantidad moderada de cafeína, por lo que ganó y' t que preocuparse de sentimiento y" cable y" después de beber una taza antes de acostarse.

El té oolong ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud de quienes lo consumen. Al igual que el té verde, contiene antioxidantes que luchan contra los radicales libres en el cuerpo. It &'; s también eficaz en el tratamiento de enfermedades digestivas. Además, puede ayudar a reducir el colesterol, quemar grasa y fortalecer los huesos!

4. Menta
mayoría de nosotros hemos disfrutado de goma de menta y pastillas de menta, pero menos de nosotros consume menta en su forma natural. Sin embargo, este es otro método eficaz para la forma de desintoxicar el cuerpo. Qué y' s tan especial acerca de menta? Originario de Europa, desde hace varios miles de años los seres humanos han estado usando la hierbabuena para sus fines medicinales. Por ejemplo, los estudios clínicos han puesto de manifiesto la eficacia de la hierbabuena en la mejora de One &'; s la digestión. Por ejemplo, un estudio italiano reveló que tres cuartas partes de los pacientes que consumían cápsulas de aceite de menta para un mes experimentaron una reducción significativa en los síntomas del síndrome del intestino irritable (IBS).

Si quieres aprender a desintoxicar el cuerpo, inicie su búsqueda en la Madre Naturaleza y' s de la cocina. Estas cuatro sustancias naturales pueden ayudar a limpiar tu cuerpo --- sin usar ingredientes artificiales Restaurant  .;