DHA Protege Circulación de Abuso dietética

Los estadounidenses están progresando hacia la enfermedad cardíaca en cifras alarmantes, con importantes signos de mala salud cardiovascular que ocurren incluso en nuestros adolescentes con sobrepeso. Ya sea joven o viejo, DHA de aceite de pescado puede ayudar a compensar el estrés de una dieta pobre y indiscreciones dietéticas. Mientras que I &'; estoy totalmente a favor de que todos son perfectos y- Es más fácil decirlo que hacerlo. Una serie de estudios recientes demuestran el valor de DHA como un protector de valor incalculable de su salud.

Es bien sabido que una comida rica en grasas provoca una variedad de reacciones de estrés cardiovascular en la circulación. En este estudio se alimentaron con 20 hombres y mujeres sanos de una comida rica en grasas, ya sea con un placebo o con 1.000 mg de aceite de pescado EPA /DHA. Varios parámetros del flujo sanguíneo y la presión arterial se probaron. La comida rica en grasas, como se esperaba, mostraron signos significativos de reducción del flujo sanguíneo arterial cuatro horas después de la comida, mientras que aquellos que consumen el suplemento de aceite de pescado mantiene el flujo sanguíneo normal en respuesta a la comida rica en grasas.

En un ensayo controlado con placebo con 78 adolescentes con sobrepeso (edades 13 y- 15) a prueba de 1500 mg de EPA /DHA en comparación con el placebo durante un período de 16 semanas. Debido a los adolescentes metabólicos juveniles tienen cierta capacidad para tolerar la condición metabólica adverso de tener sobrepeso sin mostrar la presión arterial clínicamente alta o colesterol alto, al igual que la situación en estos participantes. Sin embargo, este estudio trata de comprobar si el aceite de pescado podría ayudar a prevenir estos adolescentes de los primeros cambios que conducen al síndrome metabólico completo soplado y alto riesgo eventual de enfermedad cardíaca. Al final del estudio, los niños en el grupo de aceite de pescado tenían una presión sanguínea significativamente más baja y los niveles más altos del colesterol protector HDL. Esta demostrado que el aceite de pescado sí tiene la capacidad de ayudar a reducir la progresión a la enfermedad cardíaca que es inducida por la condición de sobrepeso.

Un recién publicado estudio español intentado entender por qué España tiene una tasa tan baja de enfermedad cardíaca y muerte cardíaca a pesar alta prevalencia de factores de riesgo cardiovascular lo que se denomina en Estados Unidos (como el colesterol alto). 451 personas con colesterol alto tenían el grosor de sus arterias carótidas medidos junto con el perfil de ácidos grasos de sus glóbulos rojos (que predice con exactitud qué tipo de grasas que consumen). La combinación de una mayor omega 9 ácido oleico (aceite de oliva) y DHA (aceite de pescado) fueron inversamente relacionada con el espesor de la arteria carótida. La puntuación de la EPA no importaba, una vez más, lo que confirma que el DHA es el aceite omega 3 primaria con beneficio cardiovascular. Por lo tanto, incluso en personas que han comido demasiado y metido metabólicamente no aptos, aceite de oliva y pescado DHA de aceite ofrece una protección considerable contra el desarrollo de enfermedad cardiovascular real.

Este hallazgo es consistente con una serie de estudios anteriores que muestran que el DHA en realidad ayuda a estabilizar cualquier placa existente en las arterias carótidas para que doesn y' t ruptura y causar un accidente cerebrovascular. En un mundo normal tales hallazgos estarían en la primera plana de todos los periódicos. En el mundo de la industria enfermedad de Big Pharma, se les ignora activamente

Por último, I &';. D como para llamar la atención a un nuevo estudio en animales que muestran que el DHA en la membrana mitocondrial mejora drásticamente la energética cardiovasculares y la función normal. Esto es diferente que los beneficios anti-inflamatorios de DHA dentro de las membranas celulares. Existen mitocondrias dentro de las células como el y" motores de automóviles y" que la energía celular productos (ATP). Su capacidad para funcionar de manera óptima es un determinante importante de su vida útil como cuando la capacidad de producción de energía disminuye así va todo lo demás. Este estudio también demuestra que es la parte de DHA de aceite de pescado no la EPA, que es vital para la energética de células sanas.

Todo el mundo debería de trabajo del curso en la dirección de una mejor u óptimo peso corporal. La mayoría de los estadounidenses simplemente comer demasiado. Al seguir la Dieta leptina puede obtener más energía de menos alimentos y tienen menos antojos. Cómo consistentemente usted es y" bueno y" en el transcurso de su vida tendrá un profundo impacto en su calidad de la salud a medida que envejece. Es una buena noticia que el DHA puede ayudar a proteger a nosotros e incluso compensar un patrón de salud de muchas indiscreciones. Yo wouldn y' t interpretan esto como una licencia demasiado comer mal, sino más bien un regalo en una segunda oportunidad Hotel  .;