*** No te conviertas en una estadística en la epidemia de la pérdida ósea

La pérdida de hueso

La pérdida de hueso es un gran problema y un problema creciente. También es algo que se puede evitar o minimizar con la debida atención y prevención. ¿Conoce las seis palabras "P" a la salud óptima? "Planificación y Prevención Antes Evita los malos resultados." Este dicho se aplica también a nuestra salud ósea. Si usted comienza temprano, entonces usted puede evitar la participación en el montaje epidemia de pérdida ósea

&mdash adultos sanos;. Especialmente las mujeres mayores de 40 y mdash; pueden esperar experimentar la pérdida ósea normal. Los adultos pierden aproximadamente entre 0,5 por ciento y 1 por ciento de su densidad mineral ósea cada año. Mientras que doesn y'. T parece mucho, año de la pérdida de un aparentemente pequeño porcentaje de la densidad mineral ósea se suma, y ​​si no se controla, puede ocurrir la osteoporosis

En la actualidad, la osteoporosis conduce a 1,5 millones de fracturas por año, en su mayoría en la cadera, columna y muñeca, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. La condición afecta a más de 44 millones de estadounidenses y mdash; el 68 por ciento de ellos mujeres mayores. Para las mujeres, la pérdida ósea se acelera durante y después de la menopausia a 5 por ciento durante cinco a siete años, y luego vuelve a 2.1 por ciento por año. En pocas palabras, las mujeres podrían perder un porcentaje importante de su masa ósea durante sus años de la menopausia por sí solos. Además, una de cada tres mujeres de más de 50 años sufrirá una fractura vertebral, porque sus huesos son frágiles. La disminución de la altura es también un signo revelador de la osteoporosis. Los 50 años o más están en mayor riesgo de osteoporosis, pero hay pasos que pueden ayudar a reducir ese riesgo.

En 2004, los EE.UU. Cirujano General sacudió la comunidad médica. America &'; s alto médico en el momento, Richard H. Carmona, MD, publicó el Informe sobre la salud ósea de 2004, que advirtió de que si don &'; t cambiar nuestros hábitos de estilo de vida para el año 2020, la mitad de los ciudadanos estadounidenses mayores de 50 años de edad sería . en riesgo de osteoporosis o baja masa ósea

Tenemos la tendencia a pensar en la salud ósea y su relación con las personas mayores, pero la salud ósea y mdash; y más apropiadamente la pérdida y mdash mineral ósea; debe ser una preocupación en todas las edades de la vida. Por lo tanto, si tiene más de 30, la edad que se asocia a final del y" el crecimiento óseo y" etapa de la vida y de la aparición de la pérdida normal mineral ósea relacionada con la edad, el Cirujano General y' s informe deben ser particularmente alarmante para usted. Afortunadamente, el Dr. Carmona y su equipo de expertos médicos colocan un plan de tres partes para hacer frente a las alarmantes tendencias que se describen en este informe.

El plan incluye la mejora de la dieta, el ejercicio y la salud de alfabetización. Se prestó especial atención a los de calcio y vitamina D. La FDA concurre — lo demuestra su afirmación &mdash de salud aprobado, que la ingesta de vitamina D adecuada de calcio y, cuando se combina con la actividad física y una dieta saludable, puede reducir el riesgo de osteoporosis en el futuro <. br>

Por supuesto, muchas personas que buscan mejorar su salud ósea eligen para complementar su dieta. Es en este ámbito que uno de los mitos más comunes asociados con la salud ósea se encuentra.

El mito

Calcio Si desea huesos sanos, todo lo que necesita es de calcio, ¿verdad? Esa es la suma total de muchas personas y' s conocimiento de la nutrición de la salud de los huesos. Miles de fabricantes de suplementos de calcio serían felices de hacernos creer que la primera declaración. Eso por sí solo debería hacerte desconfiar. Cuando miles de empresas se benefician de una sola creencia generalizada de, it &';. S probable que sea hora de cuestionar esa creencia

Esta es la verdad. Ningún suplemento de calcio, tomada en ausencia de otras vitaminas y minerales, y sin una dieta adecuada y ejercicio, nunca se ha demostrado en estudios clínicos para ayudar a fortalecer los huesos. Lo mejor que puede decirse es que la suplementación de calcio ayuda a retrasar o detener la pérdida ósea. Mientras que desacelerar la pérdida ósea es un gran objetivo, y'. Sa mucho llorar desde haciéndolos más fuertes y más saludable mediante el aumento de la densidad mineral ósea

Como verás, hay varios factores que van en realidad la construcción de la densidad mineral ósea o crecimiento óseo. La fuente de su calcio es un factor clave. ¿Sabía usted que la mayoría de los suplementos de calcio son rocas molidas o conchas de ostras? De igual importancia a la fuente de calcio son una serie de otras vitaminas, minerales y oligoelementos que ayudan calcio lograr su objetivo final en el cuerpo.

El crecer Sistema óseo

Hay buenas noticias en el horizonte, sin embargo, para los millones de hombres y mujeres que buscan apoyar, fortalecer los huesos sanos. Jardín de la Vida ofrece el Código vitamina Grow System hueso con calcio RAW y Factor de Crecimiento S.

Lejos de y" más que otro suplemento de calcio y" destinado a reducir el riesgo de osteoporosis, el Sistema de crecer hueso tiene la intención de estimular el crecimiento óseo, aumentar la resistencia ósea y la densidad mineral ósea.

El Calcio Código vitamina Raw en el kit de crecer hueso es una forma patentada de algas marinas conocido como algas calcareas.sp, que se sosteniblemente cosechado a mano en las costas vírgenes de América del Sur a distancia. Se recogió en aguas del océano hasta la rodilla de profundidad, se enjuaga en agua dulce, secar al sol y después se muele a temperaturas bajas en un polvo. Esta es la única forma cruda, orgánica vegetal de calcio que Jardín de la Vida ha encontrado nunca.

Sun-empapado y lleno de vida, nuestros cuerpos prosperan en la nutrición que las plantas proporcionan. El mismo nunca se puede decir de las rocas. Adicionalmente, y de especial importancia para la salud de los huesos, cuando usted toma un suplemento en forma de planta de calcio, you &'; re conseguir mucho más que el calcio. El consumo de la formación de los huesos minerales co-factor como el magnesio, sílice, boro, vanadio y estroncio han sido relacionados con los huesos sanos. Y todos ellos son de origen natural en el Calcio RAW algas calcareas.sp.

Además de la, de calcio formado en vegetales crudos, Código vitamina Raw calcio también contiene una gran cantidad de otras vitaminas y minerales en bruto, así como probióticos y enzimas vivas. Raw vitamina D3, una vitamina importante para fortalecer los huesos, se incluye en la cantidad de 1.600 UI por porción. La vitamina D3 es vital para la salud ósea y actúa como una hormona para aumentar la absorción de calcio hasta en un 80%.

Emergentes investigación también ha demostrado que la vitamina K2 tiene importantes implicaciones para la salud ósea, asegurando que el calcio llega a los huesos donde pertenece y no en las arterias, donde el calcio del doesn &'; t pertenecen. Una cosa es posible que desee tener en cuenta cuando la vitamina K2 le preocupa es que hay dos formas generalmente disponibles en la mayoría de los suplementos: MK-4 y MK-7. La vitamina Código RAW calcio utiliza la forma MK-7, que se absorbe más rápido que MK-4.

La segunda fórmula en el Grow Sistema de hueso Código vitamina es la vitamina Código del Factor de Crecimiento S, que es una combinación de estroncio, un mineral formador de hueso crítico y probióticos, enzimas y las frutas y verduras orgánicas primas

Los ensayos clínicos realizados sobre el estroncio resultaba más eficaz a 680 mg por día y mdash;. la misma cantidad que figura en el factor de crecimiento S. Tiene pasado 5 años desde que el Cirujano General y' s advertencia sobre el estado de salud de los huesos en nuestra nación. Isn y' t es hora de que empecemos tomarlo en serio? Si usted quiere lo mejor para su cuerpo, trate Código vitamina Grow System Bone — lo último apoyo para tener huesos fuertes y saludables

Tome el Grow hueso Challenge y asegúrese de comer también una dieta rica en calcio y vitamina D. , y lo más probable es que para el 2020, no importa cuál sea su edad, usted y' ll ser más propensos a tener huesos fuertes y sanos

Los estudios clínicos = Confianza

. un niño de seis meses, aleatorio, de etiqueta abierta estudio clínico en humanos, 176 mujeres y hombres de entre 18 y 85 consumen los ingredientes en el Grow Sistema óseo y seguido un plan de alimentación saludable y un programa de caminar. En sólo seis meses, los participantes experimentaron en promedio un aumento estadísticamente significativo en la densidad mineral ósea como lo demuestra antes y después de las exploraciones DEXA de cuerpo completo

Nota:. Estos productos son para la pérdida ósea normal relacionada con la edad. No es la intención de tratar osteopenia u osteoporosis

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Estos productos no son el propósito de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Las declaraciones contenidas en este artículo no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. La información contenida aquí no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Sugerencias e ideas presentadas en este documento son solo para información y no debe interpretarse como consejo médico, destinados para el diagnóstico de la enfermedad, o con fines prescriptivos. Se recomienda a los lectores que consulten a su médico antes de comenzar cualquier limpieza, dieta, programa de desintoxicación, o cualquier régimen de suplementos. La información contenida en este documento no debe ser usado para reemplazar los servicios o instrucciones de un médico o profesional de la salud calificado
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